Co zrobić, żeby poprawić swój wynik na 5km? Jakie treningi można wykonywać? Czy trening do 5km oznacza tylko szybkie bieganie?
Zapraszam do oglądania!
Moje media społecznościowe:
/ mikolaj_raczynski
/ biegajacyfilozof
/ strava
Негізгі бет Jak szybciej pobiec 5km - podstawowe wskazówki, przykładowe treningi
Пікірлер: 50