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今回は僕がジャンプ力を上げる為によくやっているトレーニングを紹介しています!
ジャンプ力を上げたい方や瞬発力を高めたい方は是非やってみてください💪
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Негізгі бет 【ジャンプ力を上げたい人必見】ウエイト&ジャンプトレーニング
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