Leuk dat je vandaag meedoet! Wie graag een kijkje neemt op de webshop van Bewegen met Bart, kan dat doen via deze link: bewegenmetbart.myshopify.com Link naar de training laatste nieuwe training: kzitem.info/news/bejne/xJdpv4Wnh2JhlKg Als je liever een training doet voor 80-plussers, klik hier: kzitem.info/news/bejne/rGl-zZ6obaN5h5w Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Trainingen voor 80-plussers: kzitem.info/door/PLju22Er5uuv-CgTEKXsqbfmTz_NRg1YDl Stretching BOVENlichaam: kzitem.info/news/bejne/pKlqsIekbWSDfYI Stretching ONDERlichaam: kzitem.info/news/bejne/0ot72qJvm6t6rIo Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: kzitem.info/news/bejne/kX6V3KZmm6h5amU Training BENEN: kzitem.info/news/bejne/xbCaqWSgoYd1pW0 Training ARMEN: kzitem.info/news/bejne/pYadypetj3OIhYY BUIKSPIEREN: kzitem.info/news/bejne/0n9jr2aLb4eDoag Evenwicht BEGINNERS: kzitem.info/news/bejne/r4V9sWicqmajmm0si=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: kzitem.info/news/bejne/qI14z2WBb3qflXYsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: kzitem.info/news/bejne/tWOtnqN_aqyWh6Qsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: kzitem.info/news/bejne/mImnyZmXbXpzo6Qsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: kzitem.info/news/bejne/2WuB3JV5aWpqgmksi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: kzitem.info/news/bejne/rG-q2mVrr3qrmJgsi=3JDwrgKCFiIHh_89 Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: kzitem.info/door/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: kzitem.info@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart
@ingelaanen9999
Ай бұрын
Oook goed voor de coördinatie en dus goed voor de hersenwerking. Een hele uitdaging!Moet daar nog flink mee oefenen❤😂
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Goed gedaan!
@janvanvliet8851
Ай бұрын
Leuke training Bart bedankt en nog een fijne dag. Groetjes jan
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Bedankt
@jolandakorll173
Ай бұрын
Super fijn die oefeningen, ook de info vooraf is zeer duidelijk en leerzaam 👍top
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Bedankt, Jolanda! Doe zo voort
@riaverweij7278
Ай бұрын
Een krachtige start van de dag, voldaan moe. Zomergroet Ria.😅🙏🙋♀🌻
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Top!
@user-dw2qd7yq7r
Ай бұрын
Goeie oefeningen Bart ! Bedankt alweer he !
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Goed gedaan alweer!
@leenbongaerts5084
Ай бұрын
Heel blij met deze oefeningen als fybromyalgiepatient,dank😅
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Goed bezig hoor!
@Henny-ti7ym
Ай бұрын
Heerlijk weer helemaal op gang gebracht. Vandaag gaan we nog een fietstocht maken.
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Sterk!
@johndebock3291
Ай бұрын
Hartverwarmende oefeningen. Tot morgen.
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Tot morgen!
@mariafinke9913
Ай бұрын
❤prachtig Gods creatie!dankje voor uitleg.en oefeningen
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Goed gedaan!
@janus1609
Ай бұрын
best inspannend, deze cardio, . Bart een verzoekje, ik wacht op deel 2 van de zweedse cardio /crossfit (ik weet niet de juiste benaming maar ik herinner me dat we van een bepaalde methode enkel het eerste deel gedaan hebben. Bij deze
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Er staat al een gelijkaardige training op het kanaal: kzitem.info/news/bejne/tYGPy6KHbpVlooo We doen er de komende tijd nog wel eentje...
@erik60-m
Ай бұрын
Een Top oefening Bart 💪 👍.
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Bedankt, Erik! Doe zo voort!
@puckie55
Ай бұрын
Oefeningen goed te doen, coördinatie was een stuk minder. Bedankt weer Bart, groeten vanuit de Achterhoek, Elles
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Goed gedaan. Lig niet wakker van de coördinatie, dat is niet het belangrijkste.
@lilianecapiau3646
Ай бұрын
Amaai, toch WONDERLIJK ALLEMAAL,he!!! TOP OEFENINGEN,straks nog strandspelletjes🙂🙃😄🏖🎉 en zwemmen🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️ in de zee,met de kinderen en kleinkinderen, weer een TOPDAG van BEWEGING en GOED voor mijn HARTJE!!!BEDANKT EN GRTS.LILIANE 👩💼😎🌞🌊Oostende🌊👋👋👋
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Goed werk, Liliane!
@sylviavandenoever
Ай бұрын
Bedankt weer. Lekker transpireren vanochtend 😂😅
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Mooi zo!
@moniquejanssens1364
Ай бұрын
Fijne oefeningen....MAAR ik voel me soms echt gefrusteerd dat de coördinatie niet lukt.....oefening lukt dan niet zo goed. Ik ben dan te fel aan het denken......ja en dan sta ik bijna stil ik gebruik de armen wel maar rechts en rechts 🙈🙀 links en links... Eerlijk ben wel veel soepeler in beweging...tot morgen alweer😮
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Tot morgen! Maak je niet te druk over coördinatie, desnoods zonder armen.
Пікірлер: 31