Dans cette vidéo : JE TESTE LA DIÈTE DE CHRIS BUMSTEAD (MR OLYMPIA CLASSIC PHYSIQUE) 5000 CALORIES !
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5000 calories propres en une seule journée 😅
C’est ce que consomme Chris Bumstead...
(3x Mr Olympia en Classic Physique)
… pour sa prise de masse actuelle.
Et vu que j’aime les challenges ?
Que ça fait longtemps que je n’ai pas testé une diète avec BEAUCOUP de calories.
Et que je suis admiratif de l’athlète ?
Je me suis dit que c’était l’occasion parfaite pour manger comme lui durant une journée entière ;)
Je vous montre le résultat dans cette vidéo.
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MON PARCOURS :
Je m'appelle Julien Quaglierini et je suis sportif professionnel IFBB et coach sportif en ligne.
Véritable passionné de sport depuis mon enfance, j'ai commencé la musculation à 15 ans en faisant des pompes dans ma chambre.
J'ai ensuite étudié pendant plus de 8 ans pour perfectionner mon apprentissage de cette discipline et valider mes connaissances avec des diplômes d'État.
En voici quelques-uns :
✔️ Maitrise STAPS - Education et motricité
✔️ Brevet d'état HACUMESE - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Education sportive
✔️ Préparateur Physique de Sportifs de Haut Niveau
✔️ Master 2 - Sciences et technologie de la santé Spécialité Ingénierie et Ergonomie de l’activité physique et du sport
Ce sont ces connaissances et cette expérience qui m'ont permis d'aider plus de 5000 élèves à atteindre le physique de leurs rêves, au cours de ces 16 dernières années.
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