Күн бұрын健腹輪不仆街/居家訓練/核心肌群【今天練什麼】 Рет қаралды 6,714今天練什麼 1 1 幾百種的#棒式 變化 已經做膩了嗎?你需要的用簡單的器材來將強度大幅升級#居家核心訓練 #器材首選 #健腹輪4種leval 從入門到最高強度 操做眉角全部告訴你健腹輪不仆街#健身 #核心肌群 #六塊肌 #腹肌FB:今天練什麼IG:green_mam8Жүктеу
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