KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【肩】肩峰下インピンジメントって何!?日本一わかりやすい解説と対処法
Күн бұрын
【肩】肩峰下インピンジメントって何!?日本一わかりやすい解説と対処法
Рет қаралды
17,023
ケンコーTV
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 4
@manch8782
3 жыл бұрын
質問に答えていただきありがとうございます!! 分かりやすい説明で理解が深まりました。 後日の動画もしっかり拝見させて頂きます!!
@ZERO-j9u
Жыл бұрын
筋トレで、肩の疼痛が起きていたのですが、小胸筋と、僧帽筋上部のリラクゼーション、ストレッチ行う事で、痛みがなくなりました! 機能解剖学的理解がある方々の話が聞けて良かったです!わかりやすく勉強にもなりました。 ありがとうございます!
@ペヤング-l8o
3 жыл бұрын
コメント失礼します。 ダンベルショルダープレスをする際、 左のみ前腕を床と垂直にすることができず、肘が上がってきて、前腕が斜めになった状態からなおりません。 またスクワットで、バーベルを担ぐ際も勝手に左肘が上がってきてしまい肩の前が少し痛く感じます。 こちらは何が原因と考えれば宜しいでしょうか。
@mazisuka7
3 жыл бұрын
次回の動画ありますか??
Пікірлер: 4