00:16 訓練目的
02:03 動作教學
04:06 各式跳法介紹
哈囉!!大家好!!我是鼎傑教練!!
如果你對這部影片有任何疑問,歡迎在下方留言區留言,我們會盡力為你解答!!
你覺得這次的影片對你有幫助的話,請幫我按個喜歡,並且分享給你所~有~的~朋~友~
---------------------------
歡迎訂閱我們的頻道
訂閱: / @jabzboxingclub3025
Facebook粉絲專頁: / about
拳擊地圖:www.google.com/maps/d/u/0/vie...
發現拳擊粉絲專頁: / findboxing
Негізгі бет 傑斯拳擊 -- 極限跳繩!! - 拳擊進階教學(3):跳繩
Пікірлер: 97