Насчет профессора в точку сказано, большинство просто к врачам ходят и ничего не пытаються сами делать. А умники пусть сидят на колесах.
@Sovereign-Triathlete
Ай бұрын
Мощная мантра! Молодец 🤝
@user-ye9oq8ty5z
2 ай бұрын
В здоровом теле здоровый дух! Усилие и еще раз усилие. Под лежачий камень вода не течет. Лежа на диване ничего не добиться. Это мало кто понимает. Санек, ты крут 👍💪
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🙆🏼♂️🖤
@niklot8350
2 ай бұрын
Нет в здоровом духе только может здоровое тело! По другому это не работает.
@user-vw7vp1vq3v
2 ай бұрын
Александр, привет из Орла, полностью с тобой согласен и по поводу врачей и по поводу физкультуры и спорта . Мне 43 ,тренируюсь 23 года без перерывов, раньше занимался каратэ и рукопашным боем,а сейчас бег, велосипед и тренажерный зал.Тебе здоровья и главное без травм.
@user-sv8bv5ff9m
2 ай бұрын
Лучше быть Богатым и Здоровым чем Бедным и Больным!
@user-tq2uz7mc9v
2 ай бұрын
И пришёл Саныч и снова меня зарядил. Спасибо
@user-ck2nl9bs6r
2 ай бұрын
"Хочешь подчинить себе обстоятельства, подчини себя разуму ".👍🤝✍️
@user-uu6hq3th5z
2 ай бұрын
Пусть пахнет чесноком ,чем табаком и алкоголем, Санечек крутец!
@user-og6pw9gu1j
2 ай бұрын
Во всем нужна мера и разумный подход. Приятного аппетита🍽
@user-qq4sq1cy1d
2 ай бұрын
Саня про сало ты прав , сало сила, а сахар энергия 👍✊😉
@user-ks2kl3cz9q
2 ай бұрын
Саня ты наш Профессор-Мотиватор👍💪🏻👋 Чеснок 🧄 Лимон 🍋 Имбирь 🫚 на каждый день👍
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
❤️🔥
@Ukrainec5005
2 ай бұрын
Крепкий лайк, как всегда.😎👍
@a_a_g4437
2 ай бұрын
Саня,как всегда красава!!! Всегда правильные слова!!! Мотивация🔥🔥🔥💪💪💪
@antonio.circus
2 ай бұрын
Про чеснок зачëтно😂
@chibohama
2 ай бұрын
Молодчина, с мотивировал меня, пашу три месяца. Всём добра!
@user-dd7ig8ws5t
2 ай бұрын
Лучше чесноком, чем от большинства, воняет перегаром и куревом)
@petrogulych3780
2 ай бұрын
Вы практик💪 Большое уважение Вам и тому чему Вы учите и что делаете. Дай Бог Вам здравия, силы, радости и бодрости духа! А чеснок -ето сила👍
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🙏🏻❤️🔥
@user-nw6ld8yq8r
2 ай бұрын
Спасибо за мотивацию но извини поправлю вы кушаете щи а борщ он со свеклой делается@@aleksandr_makedonskiy111
@user-nw6ld8yq8r
2 ай бұрын
@@aleksandr_makedonskiy111 и сало зачётное
@user-nw6ld8yq8r
2 ай бұрын
А я смотрю Карина Николаевна то же у вас на правильном питание следит за собой респект
Сегодня перед пробежкой,сам наелся чеснока с супом,бежал как Дракон,что самое интересное,думал сушить будет,но нет,даже и признака не было.Лук,чеснок,сало,горчица-это тема.
@Dima-qm5iw
2 ай бұрын
Особенно чеснок! Но с чесноком нужно быть тоже аккуратнее, желудок его не очень любит, по этому нужно употреблять пару зубчиков( хватит и одного) и употреблять с больше пищи. Или вы попробуйте делать как я было делал уже давно, было заболел гайморитом в следствии простудной болезни ( ангины), больницы я не переношу, в больницу меня ложили, но я не лёг и просто приходил туда два раза в день на уколы. Дабы что бы в следующий раз подобного не произошло, мне в голову пришло попробовать употреблять чеснок, дабы не заболеть простудой, я употреблял совсем чуть-чуть чеснока перед сном, ровно столько чтоб забило дёсна и максимум чуть-чуть дошло до горла( чтоб до желудка не дошло) и так я делал с осени и до весны и ни разу не болел простудными заболеваниями. Саня вон ест чеснок и ещё закаляется и по этому не болеет!
@user-js8yh5lo2z
2 ай бұрын
@@Dima-qm5iw Благодарю за совет.Сегодня я поплатился за такой эксперимент,чеснок(много съел) и пробежка,Не Делайте Так,живот заболел под утро,пришлось омез выпить(с желудком проблем нет),по поводу болезни,три раза в год как минимум,когда были вредные привычки(выпивка,курение),искоренив,и хвори ушли.А так,лук как яблоки ем,чеснок,сало,орехи грецкие 3-4 в день в течении полу года,горчица,мёд,тренировки шеи,вакуум,пробежки,скоро турничок.Вам Удачи и Здоровья...
@user-rv3lz8vf4z
2 ай бұрын
Храни нас Бог
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-vm8mk2bg6n
2 ай бұрын
Красавчик! Внутренний стержень надо развивать и делать выбор в пользу здоровья и здравого ума! Уважайте других и их выбор, не судите и т.д. Про деньги очень правильно, эти повадки навязанные обществу ущербны, надеюсь скоро люди начнут возвращаться к семье а не к гулькам где покруче! К богу братья и сестры если кратко! Удачи!
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🙏🏻
@user-ey4uj9tv4w
2 ай бұрын
Самое сложное себя взять в руки и заставить работать над собой, спасибо за дельные советы и уроки .
@user-xb2ig2ec2p
2 ай бұрын
Благодарю Александр за мотивацию
@MultiSaha1
2 ай бұрын
👍👍👍👍
@aleksxxx2550
2 ай бұрын
Сила а правде 👍💪✊ моё уважение
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🖤
@bembulat_geroev
2 ай бұрын
Полностью согласен с каждым словом! От меня лайк как всегда ☝😎👍
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🖤
@user-ln7vd2ln5x
2 ай бұрын
Ас-саламуалейкум чётко и ясно. ✊️✊️✊️✊️ чеснок сила.
@argossi749
2 ай бұрын
Чеснок а почему нет. кто не снами тот против нас😊
@pavelpustovoitov9044
2 ай бұрын
Очень интересный эксперимент, наблюдать будет очень интересно, ждём анализов. За видео лайк!
@user-pj1vr1oo6f
2 ай бұрын
Во! Это наш паря!!!точно так делаю)👍
@user-it4bd9qo3t
2 ай бұрын
Саш привет, все правильно говоришь! Подскажи пожалуйста, сколько чеснока ты съедаешь ежедневно и в чём польза? Спасибо)
@ordnungmusssein9644
2 ай бұрын
Молодец, всегда смотрю, мотивируешь и борщ красивый со сметанкой и салом - классика
@user-rw6gw5ie1o
2 ай бұрын
Александр, главное в липидограмме триглицериды, остальное не важно, общий немного поднимется, если будешь жира есть больше чем белка и углеводов, но это ничего не значит все равно. Бодричком😊
@Gregory113
2 ай бұрын
Откуда такая инфа?) Прям интересно стало) Триглицериды-это жиры. Оч редко даже на фарме они у кого то поднимаются в отличии от того же ЛПНП. Во всех справочниках,исследованиях основа развития атеросклероза повышение именно ЛПНП а еще хуже повышение того же Аполипротеина Б(А тоже желательно свой знать что бы понять насколько вы подверженные атеросклерозу). ЛПВП вообще нигде не фигурирует, это надо знать, он никак не связан с заболеванием. А вот Аполипротеин Б надо обязательно контролировать-это основа.
@Oleksandr-gv6tz
2 ай бұрын
Всё правильно по делу сказал.
@user-si5uh1dd3z
2 ай бұрын
👏👏👏👏👏👏🤝🤝🤝🤝👍👍👍👍💪💪💪
@andry3721
2 ай бұрын
Каждый день на чесноке всех Чертей отгоняю и мракобесных 😂🤞а вообще с каждым словом из ролика разделяю логику единомышленника ,Саша двигается в правильном векторе суеты 😉
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🖤
@user-fn3pu2xv4j
2 ай бұрын
Саш джан приятно Аппетита
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🖤
@user-np5wi9ks1m
2 ай бұрын
Красава👏
@user-us8iu6kv1u
2 ай бұрын
👍👍👍после чеснока и лука, я 3 бутона гваздики ем и очень хорошо убирает запахии и полезно для зубов!
@user-vp8er4du4y
2 ай бұрын
Арника .Мелиса .Календула. Иван чай . Пригодиться в копилочку здоров'я.
@user-wd7lu9xr8b
2 ай бұрын
Ух ты ,круто
@user-id4rx7im5e
2 ай бұрын
Согласен все по делу.
@Wagner16134
2 ай бұрын
Саня, 👍👍💪💪💪
@user-co5oz2sn6c
2 ай бұрын
Всё правильно!
@user-fh8uj3hx3f
2 ай бұрын
Здравствуйте,вот это ништяковый продукт 👌👍
@user-nw1pv1hr1m
2 ай бұрын
Приятного аппетита Вы красава!💖💝💕💞💓
@user-zl4ie7wg8u
2 ай бұрын
Хорошо закончил)
@user-mu7xl4os9w
2 ай бұрын
Мудро правильно!
@Denis.R36
2 ай бұрын
Чеснок сила, без него могила😁
@user-tj5em9rk3t
2 ай бұрын
💪💪💪
@wolfwolf2640
2 ай бұрын
Истина👍💪
@dle9991
2 ай бұрын
Холестирин высокий,у кого печень надо проверять и лечить,корректировать.. Про кровь: если нет противопокозвний, сдавайте кровь донорскую,за одно и проверитесь бесплатно. У меня 91 кровосдача,дважды почетный донор) занимаюсь спортом,гимнастикой,гиря,бассейн,быстрая ходьба,иногда бег 55лет,пенсионер, 20лет в горячем цехе,15лет сибирской вахты газодобычи.
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🔝🖤
@user-fu2ge2nd5t
2 ай бұрын
Респект и уважуха, д. Саша 👍👍👍
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🖤
@hellensun6177
2 ай бұрын
Холестерин от потребления простых углеводов, уберите сгущенку, печеньки и всякое дерьмо, увидите результат!!! Поверьте 💪🏻
@Fuad19798
2 ай бұрын
Место соло я советоваю бараний курдюк 😮
@user-xm6bd9ri6b
2 ай бұрын
Не ешь аютинский батон возьми хороший хлеб есть очень вкусные чиабата. И в частных хлебопекарнях советую . Я ел тоже аютинский перешел на другой и еда с ним вкусней стала
@Fenix_127
2 ай бұрын
Саш , что думаешь о чесноке в таблетках как замена , или там все хим...?
@Wagner16134
2 ай бұрын
140 , Сань ты конечно загнул)))) Хотя бы до 150
@Atkbrc631
2 ай бұрын
Вы молодец, подскажите ваше отношение к алкоголю
@Dima-qm5iw
2 ай бұрын
В этой жизни главное быть - Разумнее и в следствии этого ты от части становишься доктором, хоть и не имеешь медицинского образования, но знания получившие в жизни, опыт +логика, вам может помочь спастись от доктора вандала, как показала практика и кто есть кто 2021-2022, большинство докторов занимались убийством миллионов людей в мире, только в Германии такие доктора убили минимум 10 миллионов человек, неразумный человек он не ведает что он делает, только разумный осознаёт что он делает и что только он в ответе за дела своих рук и если это доктор, то это как правило - Доктор от Бога, жаль что таких мало. Я живя в Швейцарии, уже пару докторов с огромным опытом работы поставил на место, не позволил им тупо рубить бабло и ставя при этом неверные диагнозы и прописывать неверные медикаменты.
@polkovnik332
2 ай бұрын
Тольао вперëд, Саша, на спортплощадку! 💪✌🤝👍🙏 Портрет супер! Кто рисовал?
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
Художник 🙆🏼♂️
@davlatgaribov303
2 ай бұрын
Здравствуйте подскажите пожалуйста можно вакуум делать после пищи?
@user-dd7ig8ws5t
2 ай бұрын
Поцелуй жену от меня, и передай, что она красотка😍 и всем нам дай Бог такую)
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
❤️🔥
@user-si1qg7gh4x
2 ай бұрын
Вообще перестал правильно питаться ,начал пить чай кофе с сахаром ,вкусно есть ,но регулярно тренируюсь похудел начал лучше выглядеть и лучше себя чувствовать ,когда считал калории ,ел гречку с грудками ,вес был на много больше
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🔝🔝🔝
@user-eb2hv1cc7g
2 ай бұрын
Саш ,а сладкое сильно влияет на гематокрит!?
@user-so4om5so6l
2 ай бұрын
Вот за всё что на столе 200%, кроме хлеба белого... вкусно, привычка да, но ржаной, другое дело к цели в 140 лет;-) и сладкого много тоже ведь ничего хорошего. Просто сгораеть всё видимо начисто в этой топке при таких нагрузках
@Champion_243
2 ай бұрын
💪😊🦁🤝👍🏋️♂️🔥💯✅❤
@user-ks2kl3cz9q
2 ай бұрын
Саня скажи пожалуйста сколько раз в месяц получается голодовать? Или может быть просто на интервальном 16/8?
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
19/5
@user-ks2kl3cz9q
2 ай бұрын
Спасибо 👍
@user-kv5pb5fk8k
2 ай бұрын
Всё в принципе правильно, только не соглашусь со строчкой про ходьбу. Ну а в остальном не поспоришь.
@Lion-yc7jd
2 ай бұрын
Ну отличный у тебя холестерин
@user-ql1ln7kr1l
2 ай бұрын
Саня, а у меня холестерин 5.1 гематокрит 42 норма это?
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
Отличный!!!
@user-ql1ln7kr1l
2 ай бұрын
@@aleksandr_makedonskiy111 Спасибо, брат! Не ожидал что так быстро ответишь
@SergeySinNikolaia
2 ай бұрын
Александр здравия тебе и твоей супруге. Быть добру.
@user-cf1dy2fg4s
2 ай бұрын
Александр доброго здоровья тебе, знаю что ты православный Напиши как в пост питаешься.
@user-dt5kp9nq9h
2 ай бұрын
У меня холестерин 6,3😢😢😢правда вредного и жирного не ем
@user-ne-luzer
2 ай бұрын
А тестостерон сколько у вас?
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
34
@andrevi3282
2 ай бұрын
В Москве состоялось 🔯иудейское жертвоприношение (погибли десятки человек) к иудейскому празднику ПУРИМ.
@user-zh9kr8sb3x
2 ай бұрын
Это хорошо ,что надеешься дожить до 140 лет,но хочешь расмешить Бога ,расскажи ему планы на завтра
@user-ud5mt8le5p
2 ай бұрын
Врачи вам скажут кушайте таблетки, и в вашем возрасте большие нагрузки вредны, при этом сами сидят в ординаторской попивая коньяк!
@maikl1958
2 ай бұрын
Здоровяк отдохни от физухи, в стране горе.
@user-fy6oi3jg5x
2 ай бұрын
какое горе? получили пязды от тех, на кого напали и 2 года не можем победить? Это называется "зашли в другу страну и стоим с ...уем во рту"
@user-pj4wb9ke3x
2 ай бұрын
Когда жена изменила, что есть?
@user-nw1pv1hr1m
2 ай бұрын
Коньяк 🍷🍾🍺🍹🍸и слава Богу что Вы от нее избавились 🍍🍋
@user-sj5dz5wf7z
2 ай бұрын
Такое кушать нельзя надо переходить на фрукты и овощами и будет вам здоровья
@user-hi1rw3vn7u
2 ай бұрын
Привет, это всё хорошо, но надо быть немного толерантным
@supermarketing6056
2 ай бұрын
Животный жир - сало, можно и нужно потреблять до 40 гр. в день.
@dodj9991
2 ай бұрын
Все правильно Сань! Присоединяюсь
@user-fy6oi3jg5x
2 ай бұрын
голодание на сале, ой, имел ввиду на животном жире! можно поподробнее схему салоголодания?
Пікірлер: 125