Neumivakinas rodė irgi pritupimus isikabinusį medelį.❤❤❤
@DaliaSekmokiene
Ай бұрын
Taip, judėti būtina, vien vaikščiojimas veikia kitaip, atsistojant atsitūpiant kitos raumenų grupės veikia. Pusiau statinis pratimas, neleidžia raumenims nykti
@marialapas2703
9 ай бұрын
Aciu labai uz informacija,Dziaugiuosi jus suradusi.Stiprybes Jim’s.
@DaliaSekmokiene
9 ай бұрын
Dėkoju. Sėkmės ir sveikatos
@ninabastyte2972
Жыл бұрын
Tai Chi pas Aidą Žilinską. Stengiuo kas rytą padaryti mankštą, pratimuose daug įvairių pritupimų. Jaučiuosi puikiai, pradėjau aštuntą dešimtį. Dėkoju už naudingas paskaitas.🙏
@DaliaSekmokiene
Жыл бұрын
Tokie žmonės tikri šaunuoliai. Aidas labai geras specialistas. Jis Kinijoje mokėsi praktinių kovos menų, teorijos - ir pas mane, ir kitur. Judėjimas būtinas, o Tai Chi yra daugiau, nei judesys. Jums sėkmės ir sveikatos
@ilonailona7462
4 ай бұрын
Vertinga ir idomi informacija. AČIŪ ❤
@DaliaSekmokiene
4 ай бұрын
Dėkoju už palaikymą
@zivilenaujaliene6512
Жыл бұрын
Ačiū! Vertinga informacija.
@DaliaSekmokiene
Жыл бұрын
Dėkoju Jums už palaikymą. Sėkmės ir sveikatos
@regina.regina3125
Жыл бұрын
Labai vertinga ir įdomi informacija. Ačiū🙏
@DaliaSekmokiene
Жыл бұрын
Dėkoju
@ed3610
11 ай бұрын
Pirmą kartą Jus žiūriu ir labai patiko Jūsų sveikatos patarimai!Dėkoju už Jūsų norą padėti žmonėms!Žiūrėsiu ir toliau❤
@DaliaSekmokiene
11 ай бұрын
Labai dėkoju už palaikymą. Sėkmės ir sveikatos Jums
@reginaslimiene7745
Жыл бұрын
Ačiū labai❤🤗
@DaliaSekmokiene
Жыл бұрын
Ačiū, sėkmės Jums
@danuterasteniene5891
Жыл бұрын
Dėkoju.❤
@ausraalekseviciene9436
Жыл бұрын
Laba diena. Čia aš ne i temą, bet praśau padėkit. Niekaip nesumažinu cholesterolio.
@DaliaSekmokiene
Жыл бұрын
Arjuna papildą vartokite, sportas, saldumynų atsisakyti. Duodu nuorodas: kzitem.info/news/bejne/t2mFsHWgoWdykqw ir kzitem.info/news/bejne/1Wuu3qacb6inh20 , Ir kepenys turi gerai dirbti, jos gamina cholesterolį, peržiūrėkite mano grojaraštį apie kepenis. Sėkmės
@dalecibaite4539
11 ай бұрын
Dekojame 😊
@inausinskiene1830
4 ай бұрын
❤Ačiū jums labai už informacija
@DaliaSekmokiene
4 ай бұрын
Dėkoju. Sėkmės ir sveikatos
@regina.regina3125
Жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@danutecerniauskiene3925
Жыл бұрын
aciu,
@ponas0saulenas
Жыл бұрын
Aciu uz priminima ir labai issamu paaiskinimai. Ar tiesa, kad pritupimai skatina augimo harmono issiskyrima organizme?. Sekmes.
@DaliaSekmokiene
Жыл бұрын
Dėkoju
@DaliaSekmokiene
Жыл бұрын
Pasisakykime visi nuoširdžiai, ar sportuojame? Ar paprasta mankšta, vaikščiojimas, joga? Visiems bus įdomu, kas Jums labiausiai padeda? Gal šokius lankote? Jei nieko nedarote, lieka pritūpimai, raginu pradėti
@danuterasteniene5891
Жыл бұрын
Ačiū už priminimą. Jei ne fizinis aktyvumas, sunku įsivaizduoti dabartį… Savimasažas, mankštos, joga, tempimo pratimai, kvėpavimas-visa tai praktikavau ir praktikuoju grupėse( MČTAU, Vilniaus visuomenės sveikatos biuro rengiami projektai), savarankiškai. Dabar vasarą ir kiti sodo-daržo darbeliai, kartais nepasimankštini, tad iš karto kūnas primena (tai nugaros skausmas, tai galvos, jauti, kad traukiasi sausgyslės…) . Sekmės Jums Jūsų darbe!
@reginasiauliene1629
Жыл бұрын
Nuoširdžiai pasisakau nuo 2020m kas rytą arba vakare greitu ėjimu praeinu su šiaurietiškom lazdom ne mažiau 5 km. Darau 10-15 min mankštelę. Jaučiuosi puikiai, kraujo tyrimai geri išskyrus blogąjį cholesterolį. Jo perdaug. Saldumynų naudoju labai mažai. Gydytoja prirašė statinų, nusipirkau, bet nesiruošiu jų gerti. 😊
@iloveroses9776
8 ай бұрын
Did aciu uz naudingus patarimus, tai veiksmingai veikia👍💪♥️
@DaliaSekmokiene
8 ай бұрын
Dėkoju už palaikymą
@stanislavagarbeniene5514
2 ай бұрын
Vien pritupimu neuztenka, kartu turi buti atliekami kompleksiniai pratimai, ijungiant ir kvepavima, tada pasiekiamas norimas efektas.
@DaliaSekmokiene
2 ай бұрын
Taip, kvėpavimas būtinas. Čia pradžiai. O kiekvieno pratimo metu būtinas kvėpavimas. Dėkoju už pastabą ir papildymą
@mantasss3443
5 ай бұрын
Sveiki 😊 bet jai pritupimus darant man traška kelienai,ar vistiek juos galiu daryti?
@DaliaSekmokiene
5 ай бұрын
Galima, jei neskauda. Kaip tik išjudinti ten ir organizmas gamins daugiau specialaus "tepalo". Sėkmės
Пікірлер: 36