5 конкретных техник как бороться со стрессом и как перестать его испытывать даже в самой сложной ситуации. Совет психолога по управлению стрессом, который сможет применить каждый, потому что они основаны на законах психики и физиологии человека. Также Дмитрий Красюк в этом видео объяснять что такое дыхание Вим Хоффа и как оно помогло ему.
Дмитрий красюк в инстаграм / ps_krasiuk
_________________________________
➡️ Подписаться на канал / @astrasapiens
_________________________________
➡️ Смотрите также:
✅Как узнать свой жизненный сценарий за 5 минут • Как узнать свой жизнен...
✅ Как стать счастливым • Как стать счастливым. ...
✅ Упражнение на эмоциональный интеллект • Упражнение на эмоциона...
✅ Как быть спокойным в любой ситуации • Как быть спокойным в л...
✅ Как стать осознанным • КАК СТАТЬ ОСОЗНАННЫМ -...
✅Как простить родителей • Как простить родителей...
______________________
Канал Astra Sapiens - это канал, где профессионалы передают свои знания в красивой, короткой и удобной для понимания форме. Психология, личностный рост, бизнес, маркетинг, здоровье. Самые важные темы нашей жизни на нашем KZitem канале. Подпишись, будет интересно!
Задавай свои вопросы коментариях,
а также присоеденяйся к нашим группам
в Телеграм t.me/astrasapiens
в Фейсбук / astrasapiens
#стресс
Негізгі бет Как бороться со стрессом | Советы Психолога по управлению стрессом
Пікірлер: 10