Дарим промокод на скидку на интенсив «Здоровье для ЖКТ» 🎁Переходите по ссылке → clck.ru/32L8Qr и используйте промокод → ugkt, чтобы приобрести Интенсив всего за 1490 рублей вместо 1900! Это удобный формат из 15-минутных тренировок и планов питания. Будем много работать с неврологией, дыханием, глубокими мышцам живота. Вы сможете не только избавиться от вздутий, запоров и тяжести в животе, но и подтянуть животик, устранить отёчность.
Как избавиться от постоянной тяги к сладкому 🍰 Что делать, если вы мечтаете похудеть, а вес встал или вы вновь начинаете набирать лишние килограммы? Нормально ли, что после тренировки слишком хочется есть? С чего начинать похудение, если очень большой вес 🤔
🔥 Специально для подготовки к пляжному сезону в онлайн Клубе FitSpo стартует горячая программа! Весь май для вас - вкусные планы питания для похудения и жиросжигающие тренировки, которые дают яркий результат, энергию, стройность и упругость! Посмотреть программу мая и приобрести абонемент можно тут ➡ clck.ru/Z7R4u
Только 13% сбросивших лишние килограммы не набирают их вновь в течение года. И вес зачастую возвращается с прибавкой 📝 В этом видео разбираем вопросы, касающиеся похудения и сохранения здорового веса раз и навсегда!
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → clck.ru/Z7R4u
Тайм-коды:
00:00 Как похудеть раз и навсегда
01:05 Как избавиться от тяги к сладкому?
03:00 Зачем нужен подсчет калорий?
05:52 Как удержать вес после похудения?
08:20 Что делать, если вес не уходит при физической активности?
09:10 Эффект плато: почему не уходит вес
13:43 С чего начинать похудение при большом весе
15:19 Переедание после тренировки
15:46 Как ускорить метаболизм?
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → clck.ru/Z7R4u
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
vk.com/newyorkfitspo
zen.yandex.ru/newyorkfitspo
t.me/newyorkfitspo
Понравилось видео? - Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → goo.su/3y0X
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru
Материалы этого видео не могут быть использованы вместо профессиональной врачебной консультации, медицинской диагностики или лечения; видео никогда не задумывалось как их замена. Текст, графика, изображения и все содержание видео в целом носят исключительно информационный характер и не могут заменить консультацию со специалистом.
#школаздоровогофитнеса #похудение #лишнийвес #переедание #какпохудеть #викторияборовская
Негізгі бет Спорт Как избавиться от ТЯГИ К СЛАДКОМУ и ПОХУДЕТЬ без ущерба для здоровья. Почему ЛИШНИЙ ВЕС не уходит
Пікірлер: 18