Ребят, привет!
На прошлой тренировке мы научились правильно входить в поворот, т.е делать правильное подготовительное движение: вдох, подтягивание для создания правильного положения тела и инерции для выполнения кувырка.
На этой тренировке мы научимся делать сам кувырок.
Полезные ссылки:
✅Онлайн курс обучение плаванию кролем: f3school.ru/f3online
✅Подписаться на наш канал: clck.ru/JLexK
✅Сайт школы плавания F3: f3school.ru
✅Запись на тренировки ☎️8 (916)6012244
✅Телеграм: t.me/ftriswimming
✅Facebook: / ftriswimming. .
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Негізгі бет Спорт Как научиться делать поворот "Сальто"/3 урок
Пікірлер: 16