Сегодня я покажу вам один из способов для освоения силового упражнения: ВЫХОД НА ДВЕ (не путать с ВЫХОД СИЛОЙ).
Изучал его в 4 этапа, потому, покажу вам именно их.
Считаю этот способ самым безопасным и простым для изучения)
Приятного просмотра.
(если у вас есть идеи по улучшению моего контента, дайте знать, я не кусаюсь;)
Мой Инстаграмм: / mrvul
Музыка из видео: Ballpoint
Добавляйтесь в ВКонтакте: vk.com/mrvul
Почта для идей и предложений: mrvulsor@mail.ru
Негізгі бет Спорт Как сделать ВЫХОД НА ДВЕ?Простой метод с резиной.
Пікірлер: 56