#SolutionSchool #Бармен #Обучение #Онлайн🟢Открыта запись на курс Бар-менеджер ▶️ clck.ru/37jXri
😱Как управлять стрессом и почему это происходит?
Вместе с вашим карьерным и личностным ростом будет увеличиваться уровень нагрузки. При столкновении с новыми трудностями, организм начинает испытывать стресс, который, рано или поздно, должен закончиться.
В видео Давид Стеньшин делится личным опытом, как он справился с высокими нагрузками при повышении в должности и какие действия предпринимал, чтобы стресс не стал хроническим заболеванием.
А какими инструментами пользуетесь вы, чтобы снизить уровень стресса и заботиться о своем здоровье? Делитесь в комментариях✍️
Негізгі бет 😱Как управлять стрессом и почему это происходит?
Пікірлер: 11