Сегодня на полках магазинов и в рекламе мы видим десятки продуктов, которые, казалось бы, должны заменить хлеб и прочее мучное - предлагая взамен вкусное, при этом гораздо более полезное содержание.
Признаюсь вам, что за несколько лет своей практики клинического диетолога я не только изучила все предлагаемые продукты. Но и с одного взгляда на состав могу рассказать, что стоит вашего внимания, а что - лишь трата ваших денег при нулевой пользе для вашего организма.
Представим что мы уже у полки сетевого магазина - как нам стоит действовать?
________
Марина Мурадина
Клинический диетолог, психодиетолог с 10-летним опытом, а также эксперт по немедикаментозному лечению диабета.
Подписывайтесь на меня в других соцсетях, чтобы не пропускать важный контент о здоровом питании, похудении и диабете.
👉Telegram-канал - t.me/healthylifeclub
👉Instagram - / marina.muradina
👉TikTok - / diabet2info
✔️Мой сайт - marina-muradina.com
Негізгі бет Как выбрать хлебцы? Стоит ли есть хлебцы при диабете и похудении
Пікірлер: 17