Я как тренер (хоть и начинающий) ты все верно сказал но вот по поводу дневника по питанию никто заморачиваться не станет, что поел сколько поел когда поел, это если и будет актуально то только для тех кто пришел похудеть, достаточно дать общие рекомендации и на каждой тренировке спрашивать что человек кушал пока отдыхал между тренировками. И ещё забыл добавить что тренер должен вести дневник тренировок как у себя только для клиентов.
@OldGuysGym
4 ай бұрын
Можно и так конечно, если результат не очень интересует. ЛЮди в 99% приуменьшают количество жиров и преувеличивают количество белков. И вроде по рассказам получается, что около 1,5 грамм белка на килограмм, а если бы вел дневник, то увидили, что там 1,2 с натяжкой. И какие рузультаты тут могут быть.
@brolee1128
4 ай бұрын
@@OldGuysGym Может ты и прав. Тренер полностью отвечает за тренировачный процесс а что человек делает на кухне это уже на его совести, он даже может написать цифры от балды но вы же не будете ехать домой и проверять так он питается или нет.
@Вася-в3ъ9о
5 ай бұрын
Что бы правильного тренера выбрать - нужно посмотреть на его учеников и их достижения , ну и тренер начинается с подготовленного им мастера спорта .....
@OldGuysGym
5 ай бұрын
Ну это конечно, если есть желание самому стать мастером спорта
@Вася-в3ъ9о
5 ай бұрын
@@OldGuysGym те "тренера" , которые не могут подготовить спортсмена ,хотя бы до МС - это вообще инструкторы, и у них не хватает знаний , и необязательно выходить на проф.уровень - это не для всех, но для того что бы быть тренером - такой опыт обязателен , странно что вы этого не понимаете
@OldGuysGym
5 ай бұрын
Да я вообще туповат
@Вася-в3ъ9о
4 ай бұрын
@@OldGuysGym это бывает, 😀
@VovaHCK
3 ай бұрын
@@Вася-в3ъ9о А какого вида спорта МСа готовить надо?)))))Ну и чтобы подготовить МСа по силовым видам спорта надо в первую очередь знать как курс расписывать.
@DenisGusakov
4 ай бұрын
Прикольно. Подача веселая и содержание присутствует.
Пікірлер: 19