Uzun Lafın Kısası
Kefir, içilebilir yoğurtla karşılaştırılabilir tutarlılığa sahip, fermente sağlıklı bir gıdadır. Bu ürün geleneksel olarak inek sütünden yapılır. Ancak birçok süt ürünü seçeneği mevcuttur. Kefir neye iyi gelir sorusuna cevap olarak araştırmalar bağışıklık sisteminizi güçlendirdiğini, sindirim sorunlarına yardımcı olduğunu, kemik sağlığını iyileştirdiğini ve hatta kanserle savaşabileceğini gösteriyor.
Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!): diyetasistan.c...
#Diyet #Sağlık #spor
Негізгі бет Kefir Faydaları Nelerdir, Nelere İyi Gelir?
Пікірлер