KETO chlebek z patelni gotowy w mniej niż 15 minut. Tylko 3 g węglowodanów
Pyszny chlebek z patelni gotowy w mniej niż 15 minut. Do jego przygotowania nie potrzebujesz żadnego miksera, wystarczy większe naczynie i łyżka. Podawaj z ulubionymi dodatkami.
Cały chlebek ma tylko 3g węglowodanów netto.
NOWOŚĆ
🍁Jadłospis jesienny w wersji LOW CARB sklep.tlustega...
🎃 Ebook "Przepisy z dynią KETO i LOW CARB sklep.tlustega...
Subskrybujcie mój kanał, aby być na bieżąco z najnowszymi przepisami i nie przegapić żadnego filmu. Dajcie mi znać w komentarzach, jak Wam poszło przygotowanie tego przepisu i jakie macie sugestie na przyszłe filmy. Dziękuję za oglądanie i do zobaczenia następnym razem!
Nie zapomnijcie zostawić komentarza pod filmem i podzielić się swoimi wrażeniami. Smacznego!
KETO EBOOKI I GOTOWE JADŁOSPISY ▶sklep.tlustega...
Postaw mi kawę 👉 buycoffee.to/t...
===============================================
SKŁADNIKI:
3 jajka
100g śmietany 18%
50g sera żółtego tartego np. cheddar
50g mielonych migdałów blanszowanych
10g babki jajowatej lub zmielonego siemienia lnianego
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
sól
łyżka nasion siemienia lnianego
łyżka nasion słonecznika
ORIENTACYJNE MAKRO:
KALORIE: 1061 | BIAŁKO: 54g | TŁUSZCZ: 85g | WĘGLOWODANY: 20g | WĘGLOWODANY NETTO: 3g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników
===============================================
📲 Znajdź mnie na:
👉 Blog: tlustegary.pl/
👉 Instagram: / tluste_gary
👉 Facebook: / tlustegary
Негізгі бет KETO chlebek z patelni w mniej niż 15 minut. Tylko 3 g węglowodanów
No video
Пікірлер: 141