Hola Darling, ¿que tal? ¿Como estas?
Hoy te dejo un vídeo que considero muy interesante. Si estas buscando información sobre la dieta keto (dieta cetogénica) seguro que te resulta útil y súper interesante.
He estado buscando mucha información y he buscado en mis apuntes de nutrición que he acumulado durante todo este tiempo que he estado estudiando acerca de la dietética y la dietó terapia, y te digo que me ha resultado difícil encontrar algo que sea como el ABC de esto, como te digo en el vídeo siempre tiene un toque subjetivo así que yo te hago el mío tal y como yo lo entiendo.
Espero que me cuentes que te parece y que te aporte información y te ayude a tomar mejor decisiones en tu dieta y en tu día a día.
Gracias por leerme, espero de verdad que te aporte valor y que te ayude.
Si es así porfa dímelo, déjamelo en comentarios y cuéntame que te parece y como lo entiendes tú.
⏰Listado de minutos:
- ¿Que es y cómo funciona Keto?: Minuto 1:16
- ¿Cual es la diferencia entre Keto limpio y sucio?: Minuto 4:16
- ¿Que es Keto limpio?: Minuto 4:40
- Claves Keto limpio: Minuto 5:15
- 1. Alimentos KETO LIMPIO: Minuto 5:25
- 2. Alimentos 1 ingrediente: Minuto: 11:55
- 3. Máximo 4 alimentos: Minuto 12:35
- 4. Comida con forma de comida: Minuto: 13:50
- 5. Frutos secos: Minuto 15:19
- 6. Lácteos: Minuto 17:30
- 7. Edulcorantes: Minuto 18:45
- Otros alimentos interesantes: Minuto 22:08
- Plato Keto Limpio perfecto: Minuto 23:48
⭐️Feliz día darling⭐️
Nota:
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✋Nota: Yo no soy asesora nutricional, comparto mi experiencia y te la hago llegar de una manera sencilla y sin complicaciones, intentando que encuentres las cosas más sencillas. Por supuesto que si tienes cualquier patología o cualquier enfermedad, debes poner tu salud en manos de profesionales. Mi objetivo es ayudarte en el caso de que estés buscando orientación y estés recabando información. Todo lo que cuento en este video es mi opinión y mi experiencia, como yo lo he vivido. En cuanto a las estrategias nutricionales, cada persona es un mundo y lo que me funciona a mi puede no funcionarte a ti.
⭐️Feliz dia darling⭐️
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Негізгі бет 🥑KETO LIMPIO - CLEAN KETO🥑-¿Qué es? Las CLAVES FÁCILES para entenderlo
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