✨ Knacken und Knarzen der Halswirbelsäule? Kein Grund zur Sorge! ✨
Meistens steckt zum Glück nichts Ernstes dahinter, und mit ein wenig gezielter regelmäßiger Bewegung können wir in vielen Fällen schon einiges bewirken!Eine Grundidee bei Knack- und Knarzgeräuschen liegt in der Verbesserung des muskulären Zusammenspiels und der Unterstützung deiner Bandscheiben und Gelenke, die allesamt solche Störgeräusche und Empfindungen entstehen lassen können.
Die in dem Video gezeigten Übungen dienen einem einfachen Start, um überhaupt erstmal wieder in die regelmäßige Bewegung und Aktivität zu kommen. PProbiere es unbedingt aus und falls du dir individuelle Unterstützung wünscht bin ich gerne für dich da!
-----------------------------------------
🎯 Coaching buchen: tobias-hagedorn.de
📸 Besuche mich auf Instagram: / tobiashagedorn
🌿 Meine Empfehlung für Nahrungsergänzungsmittel
edubily.de/?ref=rl2akfqoup *
Sichere dir 5% mit dem Rabattcode "Hagedorn5" an der Kasse
♥️ Finanzielle Unterstützung über: paypal.me/hagi09
📧 physiohagedorn@gmail.com
* Bei den genannten Verlinkungen handelt es sich um Affiliate-Links.
Ohne dass dabei Mehrkosten für euch entstehen könnt ihr mich und meine Arbeit bei einem Produktkauf auf diesem Wege unterstützen. Vielen Dank! :)
-----------------------------------------
Disclaimer:
Meine Videos erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.
Негізгі бет ✨ Knacken und Knarzen der Halswirbelsäule? Kein Grund zur Sorge! ✨
Пікірлер: 6