Jean Smith, héritier des techniques traditionnelles d'Okinawa nous parle aujourd'hui de préparation mentale 🔻🔻🔻
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Jean Smith est un expert du Karate et du Kobudo d'Okinawa. Dans cette interview il revient sur la place du mental dans l'apprentissage de ces disciplines. Cliquez ici pour découvrir le supommaire et bien plus encore. 🔻🔻🔻
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00:00 : Introduction
01:24 : Quels livres sur le Uechi Ryu
03:27 : Le kata peut-il enfermer le pratiquant ?
05:23 : L’état d’esprit à mains nues ou aux armes est-il le même ?
08:13 : Comment travailler la vigilance ?
13:47 : Le lieu géographique a-t-il un impact sur l’état d’esprit de pratique ?
21:04 :Quelle est la place du plaisir dans la pratique martiale ?
30:09 : Comment guider un élève ?
34:02 : Qu’est-ce qui fait la qualité d’un enseignant ?
37:02 : Comment gérer l’appréhension de l’arme ?
38:44 : La différence entre intension et conscience
44:09 : Qu’est-ce que la pratique des Arts Martiaux pour moi ?
46:39 : Le plaisir de partager
49:06 : L’importance de questionner sa pratique
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MENTIONS LÉGALES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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Nous sommes deux passionnés d’arts martiaux et de sports de combat. Anne est ceinture noire et Marvin a 15 ans de pratique en dojo et est instructeur et 3ème dan de Ju-jutsu Mushinryu. Il a également passé les diplômes de préparateur mental et préparateur physique. Nous avons pratiqué de nombreuses disciplines différentes.
Notre but est de vous donner un maximum d’aide pour tout ce qui entoure votre pratique. La préparation mentale, la préparation physique et la nutrition !
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Негізгі бет Спорт Kobudo d'Okinawa (kobukai-Kinjo Takashi) et karate uechi : la préparation mentale vue par Jean Smith
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