Я как имеющий в опыте процесс восстановления от травмы, могу сказать, что упражнения хорошие! Несколько моментов взял на заметку. Благодарю!
@5armat
19 күн бұрын
Спасибо за обратную связь👍🤝
@user-dn3fv9ox1r
12 күн бұрын
Георгий Леонидович, спасибо Вам за это видео. Как раз всё раздумывал как укрепиться для более сильного мае гери и вот... как будто для меня, по заказу...
@5armat
12 күн бұрын
Ваше мае Гери Руслан Викторович,будет как нож протыкать соперника🤜🤛
@user-yj2fg1vh4z
19 күн бұрын
Хрустят колени без боли, какие упражнения помогут? Хруст достал уже. Сам занимаюсь боксом и тейквандо
@5armat
19 күн бұрын
Это точно восстановит твоё колено после операции. Простые упражнения для укрепления мышц ног. kzitem.info/news/bejne/l52b1KKvfIlpgJg
@user-yj2fg1vh4z
19 күн бұрын
@@5armat благодарю
@ErzhanYer
21 күн бұрын
Зачем это?
@5armat
20 күн бұрын
Укрепить стопу для предотвращения травм голеностопа. Для восстановления после растяжений. Реабилитация после травм.
@hrestx
19 күн бұрын
лучше и не знать, зачем )) я после болевого лежу неделю, вот на второй начал слегка двигать, эти упражнения буду делать на третьей
Пікірлер: 12