UDOETĘPNIJ TEN MATERIAŁ OSOBIE, KTÓREJ MOŻE SIĘ PRZYDAĆ 💪
Płaskostopie dotyka ogromną liczbę osób. Szacuje się, że może na nie cierpieć co drugi człowiek.
Źle funkcjonująca stopa to duże prawdopodobieństwo:
- kolana koślawego
- problemów z rzepką
- problemów z więzadłami stawu kolanowego
- zmian zwyrodnieniowych w kolanie i biodrze
- problemów z kręgosłupem
- szybkiego występowania butt wink
- problemów ze stabilizacją w statyce i dynamice
- dysbalansu mięśniowego w obrębie kończyny dolnej i miednicy.
To chyba dobre powody aby zainteresować się stopą. W filmie prezentuje kilka prostych ćwiczeń dzięki którym pozbędziesz się płaskostopia.
Informacje którymi się z Tobą podzielę umożliwią Ci skuteczny i bezpieczny trening.
Jeżeli podobają Ci się materiały które publikuję to nie zapomnij subskrybować mojego kanału. Każda subskrypcja, łapka w górę motywują mnie i dają siłę do kolejnych filmów ☀️ Dzięki! 🙏🙏🙏😘
Dieta online, trening online:
poradiety.pl/
Негізгі бет Спорт Koniec z płaskostopiem! Co 2 osobę to dotyka. Prosty program naprawczy - ćwiczenia na płaskostopie.
Пікірлер: 21