Les coureurs à pied se blessent, c'est un fait. Est-ce pour autant qu'il ne faut pas courir ? Est ce que la course à pied a des bénéfices supérieurs aux risques des blessure classiques du coureur (tendinopathie, SFP, essuie-glace etc) qui vaudraient le coup de courir quoi qu'il en coûte ?
Ils aborderont également 2 problématiques ce mois-ci :
- Les courses avec du D+
- Les courses qui se déroulent de nuit
🔔 Tu en sauras plus aussi sur les actualités et nouveautés de Campus 😃
🎧 Épisode à retrouver également en podcast sur toutes les plateformes d'écoute après la diffusion ;)
-------
📲 Essaye nos plans personnalisés gratuitement en t'inscrivant sur : app.campus.coach/auth/signup
📲 Télécharge l'app Campus sur les stores : tr.ee/nN4xujdPvn
🏃🏻♀️➡️🏃🏽♂️➡️ Rejoins la communauté Campus pour poser tes questions, aider les autres membres, en apprendre plus sur la course avec nos experts et webinaires et surtout te motiver : tr.ee/ZNDuOEwZcQ
Негізгі бет Спорт La course garantit-elle une bonne santé ? | Campus Talk
Пікірлер: 17