00:00 pembuka
00:13 Variasi Latihan 1Sprint utk press
02:31 Variasi Latihan 2 Sprint utk press
04:26 Variasi Latihan 3 Sprint. Press & cover
05:27 Variasi Latihan 4 Interceps & sprint
07:39 Variasi Latihan 5 Passing & sprint
Негізгі бет Latihan kecepatan dan variasinya utk pemain sepakbola (akselerasi & deselerasi)
No video
Пікірлер: 5