Dans cette video, on parle des 5 erreurs principales qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs de perte de poids.
Recap :
- Erreur numéro 1 : Trop gros déficit calorique
- Erreur numéro 2 : Cardio excessif
- Erreur numéro 3 : Series trop légères et trop longues
- Erreur numéro 4 : Trop se baser sur les compléments
- Erreur numéro 5 : Donner trop d'importance à la balance
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Негізгі бет LES SECRETS DE LA SECHE : 5 ERREURS QUI VOUS EMPECHENT DE PERDRE DU POIDS
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