Lihaksen kuormituspisteet -sarjassa käydään läpi liiketyyppejä "Positions of Flexion" -periaatteiden valossa. Toisessa osassa latsit eli leveä selkälihas.
■ Yksilövalmennukset ► www.muscleacademy.fi/hulkki/
Негізгі бет Спорт Lihaksen kuormituspisteet - osa 2: LATSIT
Пікірлер: 11