Buenísimo buenísimo todo y muy deliciosa comida 😊😋👌
@aracelisantana6991
Жыл бұрын
GRACIAS HERMOSA ELIANA MUY DELICIOSAS TUS RECETAS Y SALUDABLES BENDICIONES DE CALIFORNIA
@benitavirgiliaespinalalcan8144
5 ай бұрын
Gracias ése Rico almuerzo
@GAJELU
2 жыл бұрын
Gracias por enseñarnos tus recetas.
@dionaylandinez9143
2 жыл бұрын
Ñomi ñomi😉todo te quedó delicioso! Gracias mi Eli por tu aporte a la buena alimentación de la humanidad, JEHOVÁ te bendiga y te cuide siempre mi linda🙏👍😘😘
@mercedesconcepcionveraojed9725
2 жыл бұрын
Sí JEHOVA la bendiga y le de sabiduría.
@benimiguelarribas8850
2 жыл бұрын
He probado muchas de tus comidas,y están buenísimas.. Gracias por compartir.
@lourdesjueres1921
2 жыл бұрын
Gracias Elena estupendas ideas de menú!!
@margotmorenowu6107
2 жыл бұрын
Genial Eli. Gacias
@estebasoto1107
2 жыл бұрын
Estos videos m encantan .gracias por las ideas todo riquisimo y gracias por explicar para los q queremos perder grasa🤗
@patriciaamaya5461
2 жыл бұрын
¡¡Ho🙋♀️la Eliana!! me gustan mucho tus recetas y le agregastes cúrcuma a los vegetales ¡¡fabuloso!! quisiera el vídeo del guiso de pollo por favor👍.
@rominabagala3346
2 жыл бұрын
Me encanto Eli
@fariza05
2 жыл бұрын
Amiga ví un vídeo donde comenta un dr que el agua de cáscara de piña es malo ya que la cáscara tiene impregnada los agroquímicos que le hechan.. gracias y saludos
@perlayeseniabazancapunay4679
2 жыл бұрын
Alguna vez te escuché decir que, para evitar sentirnos muy llenos al comer, debemos aumentar las proteínas y grasas, ¿podrías comentar más acerca de ello?. Me gustan tus vídeos, gracias por tu tiempo.
@johnycalvillo4897
2 жыл бұрын
Eliana Te Amo ❤😍
@martinchavez3304
2 жыл бұрын
No pusiste en enlace donde indica como se prepara el guiso. En el primer comentario indicaste, pero no hay tal
@dulceamargo665
2 жыл бұрын
La quinua y fruta va hervida siempre, lo que me gustó más es que lo licuas
@domitilafrancobaca1670
2 жыл бұрын
Hola eliane una pregunta cuando uno quiere perder peso es verdad q solo se debe consumir alimentos de índice glucémico bajo y medio,y evitar el arroz pan blanco etc, gracias siempre te veo y todo lo que haces es delicioso, saludos y bendiciones
@elianaflores7429
2 жыл бұрын
Hola ... Puedes hacerlo pero también puedes consumir arroz blanco solo cuida tus cantidades
@domitilafrancobaca1670
2 жыл бұрын
@@elianaflores7429 gracias
@miladysestrada1167
2 жыл бұрын
Hola todo muy delicioso, siempre he tenido la inquietud de si se debe pelar el tomate?
@elianaflores7429
2 жыл бұрын
Hola no es necesario
@farahildasierra4642
Жыл бұрын
Que es la maca
@karlagabrielarosadoarias9491
2 жыл бұрын
Hola Eliana, antes de todo, muchas gracias por el tiempo que te tomas para grabar todo lo que comes. Yo soy vegetariana y la verdad es que me cuesta llegar a consumir toda la cantidad de proteina que necesito para aumentar masa muscular peso 57 kg. Y mido 1.65. Quizá podrías hacer un video de recetas para un día de alguien vegetariano que quiere aumentar masa muscular.
Пікірлер: 24