يتحدث الفيديو عن الأعراض النفسية للقلق والتى تشمل :
الشعور بالخوف والقلق المستمر.
عدم الارتياح والانزعاج والتوتر.
الصعوبة في التركيز والقدرة على اتخاذ القرارات.
الشعور بالعصبية والتشنج في العضلات.
الشعور بالإحباط والعجز والاستسلام.
القلق المفرط حول الأمور اليومية والأحداث العادية.
الشعور بالتوتر والعصبية والاستياء من الآخرين.
الانعزالية والانغلاق على الذات.
تغييرات المزاج والشعور بالحزن والاكتئاب.
#القلق_النفسي
#التوتر_النفسي
#الاكتئاب_النفسي
#صحة_عقلية
#صحة_نفسية
#العزلة_الاجتماعية
#الشعور_بالتوتر
#الصحة_النفسية_والعاطفية
#القلق_المستمر
#الشعور_بالإحباط
هانى عرفة
متخصص فى علاج القلق والمخاوف والوساوس القهرية
وسواس الموت - وسواس المرض - وسواس العقيدة - اختلال الأنية - نوبات الهلع - الاكتئاب - القلق والتوتر - كثرة التفكير
لينك صفحتى على فيسبوك وفيها رقم الواتساب للتواصل وحجز الجلسات :
/ hanyarafa2019
رابط قناتي على تيليجرام :
t.me/hanyarafa9
لينك قناتى الثانية :
• وسواس الموت - افهم أسب...
#OCD - اضطراب وسواسي قهري
#mentalhealth - الصحة النفسية
#therapy - العلاج
#anxiety - القلق
#CBT - العلاج المعرفي السلوكي
#ocdtreatment - علاج الوسواس القهري
Негізгі бет التعامل مع القلق: نصائح فعالة لتقليل الأعراض النفسية
Пікірлер: 653