卵の白身が余ったときの消費レシピ!
卵白救済レシピ!カニカマと卵白のふわふわ焼き
【材料】
卵白4個分
カニカマ大きいタイプだと1
小さいタイプだと4
塩コショウ少々
【作り方】
レンチンOKの袋に卵白4個分入れる
軽くほぐす
小さくカットしたカニカマ入れる
(今回は大きいカニカマ1本使用)
塩コショウかる〜くふる
よーく混ぜる
袋の口を少し開ける
レンチン
(500W3分余熱で1分)
出来上がり
⚠️レンチン後はかなり熱いので火傷に注意
ヘルシーなのでダイエット中のおやつ、おつまみ、おかずになります🐻
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Негізгі бет 【卵白救済レシピ🥚】卵の白身が余ったらコレ🥚!レンチン簡単!カニカマ🦀と白身のふわふわ白い玉子焼き!
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