Drodzy Państwo - z okazji zbliżających się Pytań i Odpowiedzi z Pioterem przy wodzie ognistej - piszcie swoje Pytania tu, pod tym komentarzem. Tematyka tym razem - życie prywatne, keto, komentarz obecnej sytuacji na świecie i chyba Pioter chciał jakieś głupie ale nie jestem pewien. Pytania tak do 100 znaków będą najchętniej przez nas czytane ;) Miłego dnia!
@BillKeto
2 ай бұрын
@Ketokocur robiłeś film z doładowywaniem węgli był komentarz o doładowywaniu Dextrozy.I jak na to patrzeć,korzystać z D-rybozy i dextrozy ma sens przed trenigowo ?
@0714dawid
2 ай бұрын
Hej Pytanko jak wygląda odżywianie dziecka u Piotra Pozdrawiam i dużo zdrówka życzę 😉
@lbartos1994
2 ай бұрын
Hej, mam pytanko. Orzechy laskowe jako alternatywa dla orzechów makadamia albo włoskich przed treningiem?
@jarololo6695
2 ай бұрын
Rafał jeśli trening wypada mi poza postem 16:8 to lepiej zjeść coś po nim i go przerwać czy mogę nic nie jeść?
@Turek1312
2 ай бұрын
Pierwsze pytanie! Czemu nie pokazujecie filmiku jak rozpisać dokładne macro na adaptacje dla człowieka.. jak to wyliczyć i co dokładnie jeść i unikać,brakuje takiego filmu. Przykładowy jadłospis z Fitatu?
@leenydex2566
20 күн бұрын
z tym głodowaniem to trafiłeś moja babcia ma już 90 lat i teraz jedzenia sobie nie odmawia je dosłownie wszystko jak taki odkurzacz i mówi tak " wystarczająco długo głodowałam za czasów wojny żeby teraz sobie coś odmawiać " Pozdrawiam
@PM3x6
2 ай бұрын
Wrzuć włoskie orzechy do przegotowanej ciepłej wody zostaw na noc i rano napisz jak Ci smakowały. Będziesz mi wdzięczny.
@lukasgrabek
2 ай бұрын
Ja tylko dodam od siebie, że jeśli chodzi o bycie sytym i deficyt kaloryczny na keto/low carb (ja bardziej low carb) to całkiem dobrze raz na kiedyś jest sobie zrobić "keto panini" moja żona mi czasem takie coś robi i ostatnio przetrwałem na tym ponad dzień. Nie pamiętam dokładnych proporcji (jej to gdzieś na pinterest wyskoczyło) ale w składzie jest mąka migdałowa, jajko 1-2?, ser (ten już gotowy tarty albo można samemu zetrzeć), chyba łyżeczka proszku do pieczenia (nie pamiętam czy tam jakiś tłuszcz dawała ale chyba tak) to się łączy razem na jednolitą masę i tak +- wg przepisu kaloryka była ok 800-900 kcal. Z tego jej wychodziły dwa placki, i każdy dzieliła na pół. Później kładła na jedną część ser w plastrach, wędlinę, znowu ser i przykrywała drugą połówką i obsmażała ponownie na patelni z obu stron. I tak samo z drugą częścią placka. Jest to bardzo sycące i zasuszające dlatego dobrze jest zrobić sobie samemu jakiś sosik albo użyć Ketchupu Roleski bez cukru. Bez tego to można jeden kawałek żuć i żuć i nie ma się ochoty tego przełknąć xD Nie jestem w stanie tego policzyć ale obstawiam, że +- to całe danie ma ok 1300 kcal bo nie sądzę żeby dodatkowe 4 plastry sera i wędliny podniosły aż tak kalorie. Miałem to pokrojone na małe trójkąty takie normalnie na 3-4 gryzy i do tego skrawki na śniadanie. Efekt był taki, że na śniadanie zjadłem ze 3 kawałki ok 7 do tego mała kawa z łyżką oleju kokosowego i śmietanką 30 (niezmiennie od sierpnia), w pracy po 14 jakieś 4 max 5 bo więcej się nie dało, w domu ok 19 zjadłem dwa, około 22 przegryzłem 1 kawałek i jeszcze mi zostało na śniadanie na drugi dzień. Jasne, że to się nie wpisuje w keto i okna żywieniowe ale jem wtedy kiedy jestem głodny a nie wtedy kiedy "wypada zjeść" Taka ciekawostka. Jak mi się uda od żony wysępić przepis to postaram się podesłać do przetestowania.
@@Gieeska88 składniki: 2 jajka, 60g mąki migdałowej, 80g sera żółtego lub mozzarelli, łyżeczka masła, łyżeczka proszku do pieczenia, przyprawy (dowolnie co kto lubi u mnie sól, pieprz, czosnek granulowany, curry, kurkuma / jak nie lubisz możesz dać różne papryki czy zioła 😉) to na same placki a co dasz pomiędzy to już kwestia fantazji 😁
@Gieeska88
2 ай бұрын
@@lukasgrabek dzięki:-)
@dawidsikorra5886
2 ай бұрын
Bardzo dobry film 👍 sekcja komentarzy również bardzo interesująca 😁Dzięki, fajny ten ketodog.
@ferrum11dr99
2 ай бұрын
Jak zwykle wymiatasz
@user-is5os6bu9y
2 ай бұрын
Brawo za sprzątanie ❤ powodzenia
@bother222
2 ай бұрын
Z sardynek polecam Calvo w oliwie z oliwek ( dostępne w Auchan). No i wątróbki z dorsza w sosie własnym King Oscar też są ultra keto przyjazne ( też w Auchan) i ilość Omega 3 nie do przebicia.
@danamazur1072
2 ай бұрын
Kiedyś był film o dziecku, które chorowało, ale nie pamiętam na co i niestety stan się pogarszał, matka szukała i szukała czegoś co pomoże i znalazła właśnie olej rzepakowy, sprowadzała go z Europy a mieszkała w Stanach. Pozdrawiam serdecznie
@prz3m3kb
2 ай бұрын
Czy mógłbyś zrobić oddzielny odcinek, gdzie robisz wszystkie zakupy, które można jeść na keto od a do z w popularnych sklepach? Wiem, że było, ale w formie testu tych niby keto produktów. Niestety nie każdy ma dostęp do rzeźników i wiejskich jaj :(
@Ketokocur
2 ай бұрын
No niegłupi pomysł Ci powiem. Przemyślę to, ale na pewno zapiszę sobie na liście.
@DonJuanLopez
2 ай бұрын
Rusz tym pustym łbem i zacznij sam sobie radzić w życiu.
@madzienka
Ай бұрын
@@DonJuanLopezale bierno-agresywny komentarz (za dużo ruszania głową?) :/ I po co? Świetny pomysł na filmik, który może być pomocny ze strony osoby która się zna.
@kamilaambrozy6554
2 ай бұрын
Znajdź źródło jak jest dziś tłoczony bio olej rzepakowy - czy na pewno uważasz że te chemiczne dzisiejsze metody wytłaczania są zdrowe? Polecam Pojechać i zobaczyć.
@XX-gs6ws
2 ай бұрын
Dodac warto, ze aby olej rzepakowy byl zdatny do spozycia nalezyt usunac z niego kwas erukowy - organiczny związek chemiczny, jednonienasycony kwas tłuszczowy omega-9, występuje w rzepaku i gorczycy. Izomer trans kwasu erukowego znany jest jako kwas brasydynowy. Badania na zwierzętach wykazały toksyczny charakter kwasu erukowego, powodujący stłuszczenie narządów miąższowych i uszkodzenie mięśnia sercowego. Blokuje on w sercu mitochondrialny system enzymatyczny utleniania kwasów tłuszczowych.
@annap.2950
2 ай бұрын
Super Film, dziekuje!brawo dla szefa👍🏻🤣, wyrzuc ten dywanik z deski klozetowej, po co ten zbior g..ch bakterii.
@Tymon.Grochocki
2 ай бұрын
Film o oleju! Extra :D
@emiliayilmaz1919
2 ай бұрын
Fajny film, dzięki 😊
@mirosawapatecka4925
2 ай бұрын
Super podejście❤
@MB-zy7fi
2 ай бұрын
No Rafał:) Ukłon za sprzątanie:) Brawo Kocurze Wielki:) Filmik jak zawsze świetny. Krótko i rzeczowo. Konkrety, realne produkty i wiedza, rzecz jasna, strawialna dla Każdego, wg mnie. I ten Twój humor:) Pozdrowienia dla Baby Na keto:) Wiktorio, Meag wdzięcznośc z Twój każda Inspirację jedzeniową. Nie dośc, że szybkie, proste ale mega smaczne. Dzieki Babo:) A Ksiązki -- polecam, sa super:) Gdzie i kiedy wstawicie przepis na cokolwiek..mniej istotne. Kibicuje i Tu i TU:) Ale mega Istotne, że dalej robicie co robicie. Bardzo pięknie dziękuje, jako niskowęglowa Fanka, od lat 4:) Sztos Kocie:) Pozdrawiam z warszawy, Marzena
@-kuternoga
2 ай бұрын
Super !!! Polecam miazgę kakaową zamiast czekolady .Pozdrawiam serdecznie!!
@Ganja15c
2 ай бұрын
Z firmą mam takie samo podejście, mam zgrany zespół i zapieprzam równo z nimi jak i ciężej. Trzeba być liderem a nie szefem, wtedy każdy cie będzie szanował i wstydził się pracować słabiej.
@bother222
2 ай бұрын
Pytanie do Prowadzącego. A jak u Ciebie z poziomem ferrytyny obecnie? W normie czy podwyższona?
@mikoaju7259
2 ай бұрын
przepis na majonez?
@0skila
2 ай бұрын
Rafał, a co z MCT?
@Gabrysia-qo1gy
2 ай бұрын
Ketokocur ❤😘👍
@g-rainer8799
2 ай бұрын
Pozdrawiam Kocury
@Ketokocur
2 ай бұрын
My Ciebie
@MADZIA0606
2 ай бұрын
*tylko ketoza... zdroworozsądkowo oczywiście*
@Thorn123
2 ай бұрын
Można przepis na te bułki ? :)
@monikawiatr5020
2 ай бұрын
Polecam kiełki brokula zamiast brokuł..lub wymiennie
@olgastadnik2710
2 ай бұрын
Czy te sardynki norweskie Nixe czyli szproty z Morza Baltyckiego tez polecasz? Maja mniej bialka od sardynek z oceanu
@ChomiC33
2 ай бұрын
Trzeba dbać o siebie!
@klaudiaslusarczyk6255
2 ай бұрын
A ten olej rzepakowy w tych bułach to też nierafinowany?
@ardiansuchy9743
2 ай бұрын
A może zrobił byś odcinek o mierzeniu ciał ketonowych z krwi?. Co może mieć wpływ na wynik testu. Ja godzinę po posiłku mierzyłem i miałem cukru 65 a ck 0.4. Wcześniej miałem wynik już 1.5 A cukier 80. Nie wiem co i czemu mogło się to zmienić. Doszla mi jedynie praca, bo wczesniej sporo na wolnym byłem. Fajnie gdyby był odcinek taki w formie wykładu na wesoło. Chyba że przeoczyłem, to niech ktoś zapoda linkiem. Dzięki i pozdrawiam.
@ZimnyLeszek1
2 ай бұрын
Żadna kobieta nie wysprząta toalety tak, jak ja sam sobie sprzątne😊 i przedramię urośnie. Łączę przyjemne z pożytecznym
@GucioTayTay
2 ай бұрын
Tak a od noszenia kartonow na magazynie rosna ramiona i barki..
@ZimnyLeszek1
2 ай бұрын
@@GucioTayTay nie wiadomo o co chodzi w Twoim komentarzu. Wracając do toalety to wyszorowanie kibla nie jest taką łatwą sprawą i oczywiście nie urosną przedramiona ale czuć kwas w rękach jak się go 🚽 sprząta. Dodatkowo lubię mieć posprzątane więc sprzątam razem z kobietą. Ale ona nie jest mi potrzebna do sprzątania więc żeby nie czuła się uwłaczająco, toaletę sprzątam ja. Pozdrowionka
@przemekklim5962
2 ай бұрын
Kocurze jak ty uzupełniasz białko w diecie bo w dwóch posiłkach to ciężko. Widziałem że ty masz 185g białka , tj zapewne wyliczone do twojej wagi. Ja przy 110 kg wagi nie jestem wstanie tyle przejeść doradź Ps pamiętaj że herbatę można pić w pracy , a zaletą Jacka Danielsa jest to że wygląda jak herbata. 😅
@manisumacja7543
2 ай бұрын
Najlepszy serek wiejsi jest jsk dodasz łyżeczke octu ryżowego
@Ketokocur
2 ай бұрын
Nie próbowałem - ale zapamiętam 😁
@paweka9149
2 ай бұрын
Brzmi jak przepis na przeczyszczenie:p
@madzienka
Ай бұрын
Lepszy w smaku czy działanie?
@wojmagwody
2 ай бұрын
ja prosty chlopak widze dzien jedzenie daje lapke w gore :D
@kaszankosceptyk5117
2 ай бұрын
Kiedy zrobisz dzień picia?najlepiej z łikendu
@Ketokocur
2 ай бұрын
W sobotę z Pioterem będziemy nagrywać;)
@Mada_Dirae
2 ай бұрын
Nie ma co się kłócić - trzeba wstawiać na obu kanałach 😜 Zatem poproszę o przepis na majonez - zarówno u #babanaketo, jak i u #ketokocur 😊
@tomekkowalski8749
2 ай бұрын
Mam pytanie jak liczyć cwiartkę z kurczaka ile ma kalori licząc wagę z kością mniej więcej?
@Harday69
2 ай бұрын
Zważ przed zjedzeniem i po i będziesz miał przelicznik +/-
@afn110
2 ай бұрын
Czyli w końcu majonez 😎! Co ja będę teraz w komentarzach pisał 😂!
@Ketokocur
2 ай бұрын
A to Ty! Będzie będzie 😀
@afn110
2 ай бұрын
@@Ketokocur tak to ja 😜!
@paweka9149
2 ай бұрын
Cały sekret majonezu to tzw. blender kielichowy inaczej nie ma co się zabierać za to IMO później tylko dopasować kwaśność octem i/lub sokiem z cytryny.
@jarololo6695
2 ай бұрын
Rafał jeśli trening wypada mi poza postem 16:8 to lepiej zjeść coś po nim i go przerwać czy mogę nic nie jeść?
@Harday69
2 ай бұрын
Jak nie odczuwasz uczucia głodu to ok, albo przesuń godziny postu
@zbigniewwysocki9937
Ай бұрын
Ta rybka nie zabije tylko to aluminium i te konserwanty zawarte w tej zapuszkowanej metalowej puszce, którą Pan tak uwiecznia w obrazowym przekazie. Ja robię ryby marnując je w occie jabłkowym i warzywami, które znakomicie smakują z moim chlebkiem na zakwasie. własnorecznie zrobionym z mąki żytniej pytlowej i pełnoziarnistej żytniej 2000.
@japakoniujapakoniu7493
2 ай бұрын
Yeah Buddy!! 💪 Dawaj mojonez na Ketopantoflarza dawno nie było 🫡
@ukaszstodulski6875
2 ай бұрын
Witam jaką formę kreatyny jest dopuszczalne na keto? monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny czy cytrynian kreatyny, a może fosforan kreatyny? Chlorowodorek kreatyny, stak kreatynowy czy chelat magnezowy kreatyny?
@Ketokocur
2 ай бұрын
Najprostsza, najtańsza będzie okej :)
@ukaszstodulski6875
2 ай бұрын
Czyli monohydrat 😅
@adamkrawczynski4001
2 ай бұрын
Uważam że nie powinno się porównywać Diety Keto do stylu jedzenia naszych jaskiniowych przodków a to dlatego że w większości jedli oni 80% mięsa a reszta to były jakieś leśne owoce i warzywa orzechy a nawet miód. Na pewno nie były to brokuły szparagi czy borówki amerykańskie. Poza tym trzeba pamiętać że ludzie podczas wojny głodowali a jedli wszystko co im w ręce wpadło i w większości były to węglowodany !!!
@RafaelSantii
2 ай бұрын
A co powiesz na jajka na surowo?? Ja jak mam mało czasu lub lenia to tak jem:)
@Ketokocur
2 ай бұрын
Wspaniała propozycja jeśli nie masz czasu - też tak robię;)
@DonJuanLopez
2 ай бұрын
Albo może odwrotnie jak masz w chuj czasu po zjedzeniu żeby posiedzieć sobie na tronie
@razdwa2466
21 күн бұрын
No i gdzie ten przepis na majonez ?
@jaskier8963
Ай бұрын
Co to za rasa pieska?
@marcinmatuszewski2678
2 ай бұрын
Kocur krok za krokiem stajesz się rasowym simpem. Jest już psiesko, jest miotła i mop, jest zapier... na ,,gwiazde" Temat raczej juz nie do uratowania. 😂 Choć trzymam kciuki bo jest inteligentnym i sympatycznym gościem. Pozdrawiam
@sashimomix5891
2 ай бұрын
Ja sobie też lubię sprzątać w firmie ale WC nie sprzątam bo chodzę do domu XD magazyn 20m od domu :P a jak prawdziwy gazda noszę do domu :D
@Ketokocur
2 ай бұрын
O to to - nie korzystasz, nie sprzątasz. Kultura zachowana 😀 Szacunek!
@DonJuanLopez
2 ай бұрын
A szczasz czy też trzymasz do końca szychty?
@sylwiaz1393
2 ай бұрын
Poproszę przepis na majonez😊
@mattk4678
2 ай бұрын
A co z ochratoksynami w orzechach?
@ap5969
2 ай бұрын
12:27... to jest szczotka do drasek 😉
@danielskrzyniarz3829
2 ай бұрын
👍👍👍👍
@n0x537
2 ай бұрын
co to sie porobilo, ze ketokocur zamiast boczku i karkowki z lidla je brokul i pomodory
@CM-rb3yb
2 ай бұрын
Przecież kwasy omega 3 ze źródeł roślinnych wchłaniane są w śladowych ilościach, to po co to biadolenie, żeby więcej sprzedać tego oleju?
@Adrian-bk8hv
2 ай бұрын
elo wy jak tam dalej ogladacie tą sekte ? niezle
@Sylvestra6
2 ай бұрын
Oglądam od miesiąca regularnie. Pozdrawiam wszystkich sektowiczów
@kacper5603
20 күн бұрын
Czemu sektę?
@wojciechwojciech2699
2 ай бұрын
Potrzebuję porady konsultacji Od 2 miesięcy starm się być na diecie keto generalnie raczej dobrze mi idzie z wykluczeniem węgla Od tygodnia zauważyłem dziwny trochę niepokojący objaw tzn nawet 200 ml piwa powoduje rano straszny bol głowy inaczej mówiąc kac. Zazwyczaj po piwie to miałem zgazowana kupę rano ale nigdy bol głowy. Dzisiaj wieczorem wypiłem sobie whyski na lodzie z koła zero zobaczymy co się będzie działo Będę wdzięczny za wszelki potady podpowiedzi Pozdrawiqm
@paweka9149
2 ай бұрын
Na niskich węglach szybciej się upijalem i miałem dłuższego kaca. Innej porady nie mam jak - przejdź na węgle na kilka dni przed eventem typu wesele. I potem wróć.
@kiniaj5091
2 ай бұрын
Alkohol jest trawiony tym samym szlakiem metabolicznym co węgle. Jak nie jesz węgli to szlak masz pusty i cały wypity alkohol trawi się natychmiast i bardziej zatruwa organizm. Taki mechanizm 💁
@wojciechwojciech2699
2 ай бұрын
@@kiniaj5091 dziękuję za wytlumaczenie na szczęście alkohol boejesttrescia mojego życia ale różnica w kacu zauważalna
@patrycjam4476
2 ай бұрын
wszystko fajnie... gorzej jak ktoś ma depresje i z nerwów chce się słodkiego...
@jarosawdabrowski1432
2 ай бұрын
👊👍
@dariuszmaciejewski
2 ай бұрын
👊👊👊
@michakoodziejczyk3806
2 ай бұрын
5:44 jaki wielki szczur 😂
@koksu_bez_koksu-vc2ki
2 ай бұрын
dobra keto jest spoko ale Clean Clear mniej tej świni jak bedzie raz w tyg to starczy
@paulinap-ska2512
2 ай бұрын
orzechy i czekolada to bomba szczawianowa😅
@xx-th7mf
2 ай бұрын
jak zastąpić jajka, gdy ma się nietolerancję na białko kurze?
@mako730
2 ай бұрын
Jeść żółtka, bez białka.
@agnieszkapachniewska2229
2 ай бұрын
👍😊
@alanguzinski7594
2 ай бұрын
Ani razu nie miałem burgerów od roku na ketoonline. Ani żadnego dania z wolowina. Tak samo sardynek czy czekolady.
@bazejscamander9086
2 ай бұрын
A te brokuły to surowe czy gotowane są?
@Ketokocur
2 ай бұрын
Surowe 😁
@bazejscamander9086
2 ай бұрын
@@Ketokocur poważnie? Myślałem że to się nie nadaje tak do jedzenia...😀
@DonJuanLopez
2 ай бұрын
@@bazejscamander9086 jak wygotujesz brokuła to ma on tyle wartości odżywczej i gęstości co papier do dupy. Wrzucasz na wrzątek 5min i zresz, no albo bez gotowania.
@bazejscamander9086
2 ай бұрын
@@DonJuanLopez spoko. Myślałem jeszcze żeby do gotowania masła dodać. Tak się zachowuje coś w warzywach po gotowaniu.
@ukalll
2 ай бұрын
jak to olej rzepakowy 😳
@Ketokocur
2 ай бұрын
Olej rzepakowy, jak każdy inny z wysoką zawartością kwasów omega-3 jest naprawdę petardycznym olejem, ALE jeśli umiemy go przechowywać. Inaczej staje się zwykłą trucizną jak każdy marketowy olej stojący na półce, utleniający swoje cenne kwasy tłuszczowe. Czy to lniany, słonecznikowy i tak dalej.
@Krzysztof-Cezar
2 ай бұрын
👍🏻💪🏻
@smackersik
2 ай бұрын
I jak tu go nie kochać? :D
@KacperMr
2 ай бұрын
Nie mów "dzień dzisiejszy". Wersja bio awokado 🥑 to dobiero wymysł 😂😂😂.
@pietrek05
2 ай бұрын
👍👊
@WDECHU
2 ай бұрын
Gdzie te czasy kiedy zakupy ketogenika to były 2 reklamówki pysznego mięska i jakaś tam papryczka i pomidorek :)
@Ketokocur
2 ай бұрын
U rodziców miałem większą lodówkę, dwudrzwiową. Niestety w wynajmowanej klitce mam lodówkę 160 cm a zamrażarkę taką, że wejdzie tam może z dwa opakowania po 400 g mięsa, stąd zakupy robię też prawie codziennie, zamiast raz na tydzień jak tam :)
@magorzataszymczynska616
2 ай бұрын
Skąd ten olej rzepakowy?
@itall87
2 ай бұрын
Od sprzątania jest firma sprzątająca :P
@fiolet94
2 ай бұрын
sa ponoc badania ze luski babki jajowej zawieraja olow...
@kasiakasia2069
2 ай бұрын
👌😁
@neativ13
2 ай бұрын
Miau Miau
@katarzynakaras5153
2 ай бұрын
👋👋👋
@maciejs7202
2 ай бұрын
Olej rzepakowy i sorbinian potasu w bułkach pozostały bez komentarza:)
@kingazubrowska6527
2 ай бұрын
👍🏼👌👏👏👏🙋♀️
@damiancuber8761
2 ай бұрын
Wszystko fajne,ale jednak przez awokado syf przechodzi. Tam poziom azotanów jest na bank przekroczony.
@Ketokocur
2 ай бұрын
Kiedyś widziałem badanie, w którym sprawdzali ilości syfu i generalnie bardzo ciężko było im znaleźć cokolwiek za tą grubą skórą - jeśli je kiedyś znajdę to postaram się wrzucić w kolejny dzień jedzenia.
@grzegorzd7000
2 ай бұрын
Poproszę o omówienie twojego stosunku do tzw. pasty budwig oczywiscie w kontekście keto.
@GucioTayTay
2 ай бұрын
Fajna ta dieta keto. Od lat ta sama masa miesniowa jak nie mniejsza a sily tez 0
@Ketokocur
2 ай бұрын
Dawno nie czytałem takiego komentarza - przez ostatni okres masowy dobiłem do 87 kg, startując z 79 kg. Polecam wrócić sobie do cyklu "masarnia". A to, że zdecydowałem się być na deficycie przez resztę życia chyba jasno wskazuje moje priorytety w życiu ;)
@GucioTayTay
2 ай бұрын
@@Ketokocur 8kg z czego 0 mięśnia No ta i kolejny z wymówkami co do sportu xD
@Maxxym138
2 ай бұрын
Daj przepis na majonez byniu 🔫
@filjed1449
2 ай бұрын
Ale zdajesz sobie sprawę, że rzepak jako taki jest toksyczny i że trzeba pozbawić tłoczony z niego olej tejże toksyczności właśnie? I tu wkracza heksan - pochodna ropy naftowej...
@Ketokocur
2 ай бұрын
Z Twojego opisu mógłbym odczytać proces produkcji niskiej jakości oleju dwukrotnie tłoczonego (heksan), oraz rafinowanego. Olej olejowi nierówny, dlatego ważne, żeby wybierać właśnie nierafinowany, z pierwszego tłoczenia i dobrego źródła, najlepiej z nalepką eko :)
@filjed1449
2 ай бұрын
Nie odniosłeś się do sedna sprawy. Rzepak jest rośliną toksyczną, a olej rzepakowy nie był dopuszczony do spożycia aż do lat sześćdziesiątych, kiedy to rzepak został zmodyfikowany przez bodajże Kanadyjczyków. Nawet dzisiaj istnieją przepisy i normy nt. zawartości w oleju rzepakowym kwasu erukowego który silnie uszkadza wątrobę i serce. Więc po co to, skoro wszystkie ewentualnie korzystne składniki oleju rzepakowego można dostarczyć organizmowi w inny, bezpieczniejszy sposób?
@XX-gs6ws
2 ай бұрын
@@Ketokocur ale kwas erukowy jest toksyczny i jest w rzepaku, dla malych dzizeci jest smiertelny. I on jest w twoim oleju chyba, ze uzywasz rzepaku GMO
@Ketokocur
2 ай бұрын
@@XX-gs6ws Z kwasem erukowym (omega-9) jest tak, że rzeczywiście lata temu badania na szczurach wykazały niebezpieczeństwo stosowania rzepaku. Po latach okazało się, że szczury zupełnie inaczej metabolizują ten kwas a dla człowieka nie jest on tak groźny, jak dla nich. Niemniej, w Polsce dyrektywa, aby rzepak stosowany w uprawach posiadał mniej, niż 2% kwasu erukowego i tak weszła w obieg. Co do GMO - gdyby wybierać najtańszy olej z półki sklepowej - prawdopodobnie moglibyśmy narazić się na wyższą zawartość takiego kwasu, ale: od 2018 roku trwają Panstwowe kontrole plantacji ekologicznych pod kątem upraw GMO, którego uprawa jest w Polsce zakazana. Jesli więc ktoś obawia się kwasu erukowego, ważne aby wybierać taki olej, który jest z plantacji ekologicznej (zakaz gmo), i którego zawartość kwasu erukowego jest rzędu 0,6% i mniej (co plantatorzy w Polsce uzyskali przez dziesiątki lat krzyżowania odmian rzepaku). Ale tak jak mówię, jest olej i jest olej.
@XX-gs6ws
2 ай бұрын
@@Ketokocur nie zrozumiales pytania: kwas erukowy jest usuwany jedynie przez modyfikacje genetyczne i polscy naukowcy zmodyfikowali go genetycznie. Ale on ciagle jest. Nie opowiadaj bajek o jakims badaniu na szczurach, bo jak wezmiesz ksiazke od biochemii do reki to sie dowiesz, ze jest toksyczny. Marketingowe badania na szczurach nikogo nie obchodza
@Zefliczek
2 ай бұрын
:)
@marcinfigura5666
2 ай бұрын
Czasami lepiej nie nagrywać
@radioideaxp
Ай бұрын
Brak chamskości w przepisach, baba na keto robi jakieś przystawki w filmikach, całkowicie niemęskie te dania. Resztę to promujesz sklep. Przepisów to teraz muszę szukać na anglojęzycznych Youtubach
@henieksadownik1534
2 ай бұрын
Wyzywanie ludzi od grubasów jest słabe, bo nikt nie wie jaka jest przyczyna otyłości danej osoby
@Ketokocur
2 ай бұрын
"Mentalny grubas" nie oznacza tego, jak ten człowiek wygląda, a dotyczy jego mentalności. Wyzywanie od wyglądu mam już dawno za sobą :)
@jbartczak
2 ай бұрын
Młode małżeństwo zamiast robić dziecko kupili sobie psiecko. Wpisujecie się w najnowsze trendy, gratulacje! 😂 Sprzedaż i instakonto baby musi się kręcić. Ech....
@pancake4496
2 ай бұрын
Po co wyrzucasz tutaj swoje żale? Mało robią dla społeczeństwa, ratując ludzi od otyłości i związanej z tym przedwczesnej śmierci? A co ty takiego zrobiłeś dla innych, że wytykasz im takie rzeczy?
@jbartczak
2 ай бұрын
@@pancake4496 Robią tyle samo, co piekarnia ratująca Cię przed śmiercią głodową.. Dziękuj piekarni i padaj przed nimi na twarz ;)
@pancake4496
2 ай бұрын
@@jbartczak Jednak ponad połowa dorosłych Polaków ma problem z nadwagą, a nie z niedożywieniem. Po przeczytaniu twojego komentarza od razu widać, że przyszedłeś tutaj tylko marudzić i kręcić nosem. Takim ludziom, jak ty nigdy nie da się odpowiednio dogodzić.
@Ketokocur
2 ай бұрын
Powtórzę raz jeszcze, bo może nie znasz mojego powodu: nie zdecyduję się na dziecko mieszkając na 5 piętrze bez windy, skazując moją żonę na wchodzenie tu codziennie po kilka razy w ciąży, a potem z wózkiem. Powód być może prozaiczny, ale dla mnie nie :)
@jbartczak
2 ай бұрын
@@Ketokocur Rozumiem to komiczne (dla mnie) tłumaczenie - gdyby nasi rodzice tak myśleli, to bym nie oglądał Twoich filmów ;)
@johnbec3249
2 ай бұрын
wiadomo że kobieta sprząta a nie facet :) Rafał nie wolno żartować z takich rzeczy :O [****]
Пікірлер: 176