-지도자 : 이한슬 / 어르신
-수업대상 : 전체
-준비물 : 스텝박스
-운동주제 및 목표 : 스텝박스를 활용한 기본적인 스텝 운동 및 쿨다운
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Негізгі бет Спорт [마포구체육회] 스텝박스를 이용한 운동
-지도자 : 이한슬 / 어르신
-수업대상 : 전체
-준비물 : 스텝박스
-운동주제 및 목표 : 스텝박스를 활용한 기본적인 스텝 운동 및 쿨다운
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