Bu videoda masa başında çalışanlara yönelik ve daha çok boyun ile ilgili bazı egzersizler paylaştım.
Bu hareketleri yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışınız.
instagram:www.instagram....
Kitaplarım
-Beynini Doğru Besle
-Artık Ağrımasın
Негізгі бет MASA BAŞI EGZERSİZLERİ / Boyun için RAHATLATICI ve GÜÇLENDİRİCİ Hareketler
Пікірлер: 6