Ich würde gerne ein Video zum Thema Hochsensibilät sehen :)
@CM-iz7hw
7 жыл бұрын
Ich freue mich so für dich! Mach weiter so! Ich bin ganz bei dir mit dem Umgang von Krankheiten. Hut ab vor dir, was du alles aus deinem Leben gemacht hast trotz großer Widrigkeiten! 😘 Ich nehme dich als Vorbild!
@anjame5420
7 жыл бұрын
Ich bin dir so so so dankbar für deine positive Energie bezüglich der Migräne. Ich befinde mich wohl grade in der fast schlimmsten Phase, habe auch chronische Migräne und seit einem halben Jahr höchsten 5 schmerzfreie Tage im Monat. Da kommt sehr sehr viel Frust und Verzweiflung auf, ich bin gerade erst auf deinen Podcast aufmerksam geworden und bin für jede einzelne Folge, die ich ab jetzt hören kann, sehr dankbar. Die App ist auch super, vielen Dank für deinen Einsatz und die Hilfe, die du allen anbietest. Ich wünsche dir alles Liebe!
@m-sense7339
6 жыл бұрын
+Sara Lange Klasse, dass dir M-sense gefällt, Sara. Wenn du Fragen oder Feedback hast, kannst du uns jederzeit über den App-internen Chat erreichen. Kennst du schon unseren Blog? Da haben wir auch immer wieder gute Tipps, Neues aus der Forschung und Berichte von Betroffenen: m-sense.de/blog
@IssHappy
7 жыл бұрын
Liebe Andrea, es ist so toll zu sehen, wie du immer und immer mehr zu deinem Wesenskern (finde den Begriff super schön) findest und andere durch deine eigene Entwicklung inspirierst. Würde sehr gerne mal einen Workshop von dir besuchen :) Danke für den Buchtipp, ich hab es mir gleich notiert. Ganz liebe Grüße aus Bali und bis bald :*
@vivienkalthof9811
7 жыл бұрын
Toll siehst du aus Andrea...deine Haarfarbe ist aktuell ganz toll😍 Ich habe keine Migräne aber deine Updates finde ich trotzdem sehr interessant. Herzliche Grüße
@kathrinweber3880
7 жыл бұрын
Bin auch total anfällig für Migräne, deshalb freu ich mich sehr über dein Video! Daumen hoch Liebes 😊
@AndreaMorgenstern
7 жыл бұрын
kathrin we danke liebe Kathrin 🙏
@rethinknation
7 жыл бұрын
Ohje ohje. Das wusste ich gar nicht. Aber schön, dass du es so angehst und in den Griff bekommst! Hut ab!
@nafemueller7507
6 жыл бұрын
Andrea, ich habe eine sehr ähnliche Migräne Geschichte wie du und du hilfst mir gerade so sehr mit deinen Gedanken und Ansichten zu der Krankheit und dem Leben! Damit gibst du wirklich einfach so viel wertvolles weiter, großes Lob und vor allem Dankbarkeit an dich!
@purpleelephanto
7 жыл бұрын
vielen Dank für die tollen Hinweise und deine Offenheit. Ich bin sehr inspiriert davon, wie du deine Krankheit selbst in die hnd genommen und sie dich auch auf deinen beruflichen Weg gebracht hat. Ich freue mich schon auf Videos zu deiner Yin Yoga Ausbildung, ganz liebe grüße und alles Gute!
@susi131
7 жыл бұрын
Freue mich sooo sehr, dass es bei dir mittlerweile so viel besser geworden ist. Ich dachte auch lange ich muss einfach damit leben, weil mir das von allen Ärzten gesagt wurde. Bei mir hat sich rausgestellt, dass es an der Pille lag, das musste ich aber im Selbstversuch herausfinden, weil mir das kein einziger Arzt gesagt hatte.
@madamelieschen
6 жыл бұрын
Andrea, du bist einfach ein toller Mensch! Danke für all deine Tipps. Ich habe auch Migräne und in letzter Zeit ist es besonders schlimm. Ich werde mir all deine Erfahrungen zu Herzen nehmen. Ich freue mich total, dass du deinen Weg gefunden hast und wünsche dir und deiner Gesundheit nur das Beste! :) Liebste Grüße
@unglaublichleicht9006
7 жыл бұрын
Ich freue mich für dich!! Danke für das Teilen deiner Erfahrung!! 🙏🏻❤️
@zweidiereisen
7 жыл бұрын
Andrea du hast schon ewig nichts mehr hochgeladen oder hab ich was verpasst, sehr schönes video, ich muss zugeben ich hab auch oft Migräne, bei mir hilft Mediation
@AndreaMorgenstern
7 жыл бұрын
zweidiereisen ich glaube 1 oder 2 Wochen. durch die Ausbildungen schaffe ich derzeit nicht mehr. Vielen lieben Dank ❤️
@Yo24hua-Base
7 жыл бұрын
+Andrea Morgenstern, *Cannabis (Hanf) ist seit dem 10.03.2017 für Medizinische Zwecke Zugelassen worden.* Es ist zwar kein Wunderheilmittel, es kann aber durch aus die Effekte der Migräne sehr gut lindern. Überwiegend werden dafür wohl die Rausch freien Cannabidiol (CBD) Sorten dafür empfohlen. Informiert euch und Sprecht ruhig eure Ärzteschaft darauf mal an, denn mir wurde von meinen Kollegen und Mitmenschen schon öfters berichtet das Cannabis sehr wohl das Leiden stark lindern kann! Der wichtigste Punkt daran ist, das Hanf ein seit Jahrtausende bestehendes Naturheilmittel ist!
@m-sense7339
6 жыл бұрын
+zweidiereisen Schön, dass du etwas gefunden hast, das dir hilft. Mit unserer App kann man so etwas auch gut überprüfen - wenn man regelmäßig seine Kopfschmerzen trackt, sieht man die Veränderungen, wenn man eine neue Methode ausprobiert. Und man kann seine Auslöser finden - also z.B. inwieweit sich das Stresslevel (das könnte ja in deinem Fall ein Auslöser sein) vor einer Attacke verändert. Große Mengen an Stress können Migräneattacken auslösen, oft sogar erst, wenn du dich wieder entspannst.
@avgl5767
2 ай бұрын
Ich weiß, dass ich auch irgendwann gesund werde und mich selbst heilen kann. 🤍
@ansie9477
7 жыл бұрын
Du siehst richtig strahlend und gesund aus in diesem Video😊.
@katharinahormann-deeplifed5569
7 жыл бұрын
Andrea....das freut mich toooootal und ist ein WUNDERvoller erfolg, den du dir erschaffen hast!!! Hammer!
@hatylove
7 жыл бұрын
Sehr schön gesagt, denn dein eigener Körper würde nie gegen dich arbeiten. Er versucht dir etwas mitzuteilen. Leider sind wir so im Stress oder haben den Bezug zur Ursprünglichkeit verloren, dass wir das nicht mehr richtig wahrnehnen
@sonnenrocky3756
7 жыл бұрын
Ich bin auch HSP und fände ein Video zum Thema super!
@DajanaDarling
7 жыл бұрын
Erstmal mein Feedback zur Qualität: sowohl Bild als auch Ton sind jetzt top- auch am iMac ;) Zum Inhalt: Glücklicherweise hatte ich in meinem Leben bisher max. 10x Kopfschmerzen (nicht Migräne), die ich auf einer Skala von 1-10 auf 2-3 einschätzen würde und trotzdem fand ich das schon richtig scheiße. Ich kann mir also nicht mal ansatzweise vorstellen wie schrecklich es sein muss, so viele Tage im Monat Migräne zu haben. Meine Mutter (50) hat jedoch seit frühester Jugend bis zu 20 Tage im Monat Migräne (bis vor kurzem gehabt) und auf Grund des Leidensdrucks auch alles mögliche ausprobiert. Denn man kann eben nicht ständig "Triptane fressen", wie sie sich ausgedrückt hat. Von verschiedenen Hormonpräparaten über Akupunktur und ambulante Schmerztherapie war alles dabei. Was ihr jetzt geholfen hat, war eine Behandlung im "Migräne Chirurgie Zentrum". Zunächst musste sie einen Fragebogen ausfüllen, um zu dokumentieren, was sie bisher versucht hat und wie hoch der Leidensdruck ist. Darauf folgte eine Beratung, bei der ich dabei war. Es war erstaunlich wie gut der Arzt beschrieben hat, was meine Mutter die letzten Jahre erlebt hat. Es war als würde er sie beschreiben, dabei hat er nur die Dinge aufgezählt, die das Leben von Migränepatienten bestimmen. Dass man bis zu 270x/ Tag seine Umgebung checkt: Zieht es? Kann ich dieses Lebensmittel essen? Blendet die Kerze? Ist der Bildschirm zu hell? Habe ich meine Sonnenbrille dabei? usw. Lange Rede kurzer Sinn: Er erzählte uns vom Currugator-Muskel. Dieser ist für die Faltenbildung zwischen den Augenbrauen zuständig. Durch diesen Muskel verläuft ein Nerv, der im Nacken beginnt, hinter'm Auge lang geht und zwischen den Augenbrauen rauskommt.Durch die auerhafte Anspannung des Currugator-Muskels kann Migräne ausgelöst werden. Es gab dann erst einen Test mit Botox, mit dem die Operation simuliert wurde. Der Muskel wurde also lahm gelegt und auch im Nacken wurde eine Spritze gesetzt. In den nächsten 8 Wochen hatte meine Mutter eine Verbesserung von über 80%! Und daraufhin hat sie sich für die kostenintensive Operation entschieden, die man leider selber tragen muss. Dabei wird der Nerv zwischen den Augenbrauen und im Nacken durchtrennt. Der Arzt ist eigentlich Schönheits-Doc und hat sich auch auf Migränepatienten spezialisiert. Also, er hat das ganz toll gemacht und man sieht auch nix mehr davon. Denn die Narbe hat er in die natürlich Lidfalte gesetzt. Aber seit dem (die OP ist ca. 3 Monate her) fühlt sie sich meine Mutter wie ein neuer Mensch und kann jetzt, mit 50, endlich ein normales Leben leben. Auf Grund der Kosten lohnt sich das aber, denke ich, wirklich erst, wenn man wie du früher, 15-20 Tage oder mehr, Migräne im Monat hat. Aber für sie hat es sich wirklich gelohnt! Ok, das ist jetzt ganz schön lang geworden. Aber ich wollte das mal hier lassen, falls jemand total verzweifelt ist und es ihm vielleicht helfen könnte. Früher habe ich schon immer deine Videos an meiner Mutter weitergeleitet und das mit dem Q10 und B2 hat sie auch ausprobiert.. Ich freue mich jedenfalls für dich, dass du einen non-operativen Weg gefunden hast, der dir hilft und wünsche dir weiterhin alles Gute
@AndreaMorgenstern
7 жыл бұрын
Dajana Darling danke erstmal für das Feedback zum Video! 😊 Wie wundervoll, dass deine Mutter einen Weg gefunden hat der ihr hilft. Von Botox habe ich schon von vielen gehört und bevor ich mit der sekbstheilungsnummer begann hatte ich das schon mit meinem Arzt besprochen...aus Verzweiflung. Aber ich dachte mir dann, dass es nicht sein kann, dass mein Körper nur mit Gift normal funktioniert und ich will an die Wurzel und nicht an die Symptome. Aber am Ende zählt für uns Schmerzpatienten eh in erster Linie: Hauptsache weniger Schmerzen 🙏 ich freu mich sehr für deind Mutter. Danke fürs Teilen, bestimmt hilft das jemanden hier 😊
@milenayasin7646
3 жыл бұрын
Von
@oOTinkabelleOo
7 жыл бұрын
Mich würde das Thema Hochsensibilität auch sehr sehr interessieren! Tolles Video! 😀 Mir hat es geholfen die genauen Auslöser meiner Migräne zu erkennen (meist die letzten Tage meiner Periode), dadurch kann ich mich in gewissem Maße darauf vorbereiten und mich besonders um mich selbst kümmern. 😊
@m-sense7339
6 жыл бұрын
+oOTinkabelleOo Ungefähr die Hälfte der von Migräne betroffenen Frauen berichten, dass ihre Migräneattacken mit der Menstruation zusammenfallen. Bei der Diagnose werden zwei Formen unterschieden: die reine menstruelle Migräne, bei der Attacken ausschließlich ein bis zwei Tage vor oder nach der Menstruation auftreten und das in mindestens zwei von drei Menstruationszyklen. Bei der menstruationsassoziierten Migräne treten Attacken dagegen zwar gehäuft ein bis zwei Tage um die Menstruation auf, doch ebenso zusätzlich zu beliebigen anderen Zykluszeiten. Unsere App M-sense analysiert das für dich.
@7nandini
7 жыл бұрын
danke! echt geniale infos! ich hab immer zu beginn meiner mens migräne.. diesmal wieder stärker als auch schon: den 4. tag in folge heute... ganz lieben gruss
@AndreaMorgenstern
7 жыл бұрын
Blüte Nandini das kenne ich auch sehr gut bzw bei mir ist es oft Kurt vorher. Gute Besserung 🙏
@m-sense7339
6 жыл бұрын
+Blüte Nandini Viele Frauen berichten, dass ihre Migräneattacken mit der Menstruation zusammenfallen. Man kann zwei Formen unterscheiden: 5 bis 10 % haben eine reine menstruelle Migräne, bei der Attacken ausschließlich ein bis zwei Tage vor oder nach der Menstruation auftreten und das in mindestens zwei von drei Menstruationszyklen. Bei der menstruationsassoziierten Migräne treten Attacken dagegen zwar gehäuft ein bis zwei Tage um die Menstruation auf, doch ebenso zusätzlich zu beliebigen anderen Zykluszeiten. Unsere App M-sense kann das für dich analysieren. Seit über 40 Jahren steht die Vermutung, dass ein Absinken des Östrogenspiegels Migräneattacken auslöst. Neuste Studien scheinen das nochmal zu belegen. Trotzdem blieben die genauen physiologischen Zusammenhänge bis heute ungeklärt. Man nimmt an, dass zyklusabhängige hormonelle Schwankungen generell eine körperliche Belastung sind.
@nurcarobitte
6 жыл бұрын
Vielen Dank für diesen App-Vorschlag!
@jajuvlogs1130
7 жыл бұрын
Ich litt früher auch an starken Kopfschmerzen (kann nicht sagen, ob das teilweise schon Migräne war) und habe wöchentlich 1-3 Tage damit verbracht. Seitdem ich Vegan bin hat sich das schlagartig verbessert! Ich glaube, dass es an Schlafmangel, Stress und zu viel Zucker lag, aber da ich mich jetzt viel gesünder ernähre und meinen Körper besser kenne, fällt es mir leichter, die Ursachen festzustellen.
@m-sense7339
6 жыл бұрын
+JaJu Vlogs Dabei kann unsere App M-sense auch unterstützen - das eigene Kopfschmerzmuster zu kennen und auch Veränderungen zu sehen, ist oft leichter und unbelasteter, wenn man es mit einer App trackt. Manchmal findet man auch andere Auslöser, oder Kombinationen, an die man gar nicht so gedacht hätte.
@karolineh5453
7 жыл бұрын
freu mich jetzt noch mehr auf alles von dir kommen wird ! :)
@kleinerdolan
7 жыл бұрын
Sollte die Fußnote nicht eher "*Dieses Video enthält Werbung für meinen Podcast" lauten? ;P Spaß beiseite: Schaut mal beim Podcast vorbei, ich finde ihn gut und interessant!;) Freut mich zu hören, dass du mit deiner Migräne Fortschritte machst!
@HanniSophie97
7 жыл бұрын
Ganz tolles Video! Ich bin gerade in einem sehr ähnlichen Entwicklungsprozess wie du und habe seit ca. 7 Jahren ca. 10 migränetage im Monat! Hochsensibel bin ich auch, würde mich deshalb auch über ein Video dazu freuen ☺️
@Fruehlingsrolina
6 жыл бұрын
Was meine Migräne sehr reduziert, ist dass ich viel gesundes Fett esse wie aus Avocados oder Nüssen. Mein Frauenarzt lässt mich ausserdem die Pille durchnehmen, damit mein Gestagenspiegel konstant bleibt, was auch sehr gut unterstützt. Seit über einem Jahr habe ich nun auch noch zusätzlich die bekannten "Migränepiercings", die zusätzlich noch mal Linderung und Verbesserungen mit sich gebracht haben. Falls Du dazu noch genauere Infos haben möchtest: Auf meinem Kanal habe ich dazu auch ein Video als Langzeiterfahrungsbericht gemacht. kzitem.info/news/bejne/pJ-Q24J4m4t6qn4 Als Akuthilfe hilft mir ebenfalls eine heiße Dusche und ein Handmassagegerät für den Kopf.
@hatylove
7 жыл бұрын
Ich freue mich so sehr für dich😍. Selbstheilung ist fast immer möglich. Ich finde es nur traurig, dass die Leute die dafür bezahlt werden dich gesund zu machen (Ärzte) in fast allen Fällen versagen. Man kann sich nur selbst heilen, wenn der Körper die richtigen Nährstoffe und Ruhe hat.
@goddesschess
7 жыл бұрын
Du siehst ganz toll aus 😍
@yvonnekatharinarudlstorfer4511
7 жыл бұрын
Ich würd mich sehr über ein Video freuen, wo es um Hochsensibilät geht!!!
@maus8852
7 жыл бұрын
Danke für das tolle video. Wie lang ging das Coaching?
@GinnyWeasleyx
7 жыл бұрын
Über ein Video zur astrologischen Beratung würde ich mich sehr freuen. Ich bin nämlich sehr sehr skeptisch dem gegenüber, aber auch sehr interessiert!
@hingepflanzt8002
6 жыл бұрын
Hey Andrea, finde es toll an deinem Heilungsweg teilhaben zu können. Könntest du deinen Podcast vielleicht für Podcatcher zugänglich machen ? Höre meistens über Spotify oder PlayerFM, wenn ich unterwegs bin. Liebe Grüße
@amaisenkoenigin7997
7 жыл бұрын
Jaaa! Bitte ein Video zu HSP!
@jukame
7 жыл бұрын
Heute Geburtstag gehabt.... seit gestern Abend bis zum Mittag heute versucht mich aufzupäppeln. Der restliche tag war gut.
@saraa3522
7 жыл бұрын
Wird es deine Podcasts irgendwann mal auf Spotify geben?
@emels__2853
7 жыл бұрын
Ein sehr tolles Video! Freut mich, dass du nach so vielen Jahren ein großes Hoch erlebst, nur weil du selbst an dir arbeitest und dein Weg gefunden hast... Frage: ich habe in der Reha mehrfach gesagt bekommen, dass ich auf mein Histaminspiegel achten soll (Öle, Früchte, Fisch, Wurst usw.) Du ernährst dich so gesund und isst so viel Obst, was sehr viel Histamin enthält. Hattest du da auch schon mal drauf geachtet? Hatte dir das etwas geholfen, darauf zu achten oder hältst du davon nicht's?🤔😲💞 Ich finde, dass man sich nicht so auf die WAS DARF ICH NICHT Sachen fixierten darf, weshalb ich nicht so darauf achte... sollte ich es trotzdem mal ausprobieren? Lg Emma
@m-sense7339
6 жыл бұрын
+emels__ Hallo Emma! Du hast sicher recht damit, dass man nicht immer so stark darauf fixiert sein soll, was man nicht tun soll, weil sich daraus schnell eine self fulfilling prophecy entwickeln kann. Gibt es denn Hinweise darauf, dass Histamin deine Migräne auslöst? Wenn das so ist, könntest du es ja mal ausprobieren. Dabei kann dir unsere Migräne-App ganz gut helfen, weil du deine Attacken und deren Intensität tracken kannst und an der Statistik hinterhier siehst, ob es eine Veränderung gibt. Histamin haben wir nicht als einzelnen Einflussfaktor, da so etwas sehr schwer zu erfassen ist, schließlich ist Histmain in vielen Dingen enthalten. Aber du kannst andere Auslöser tracken und es gibt eine Notizfunktion, über die du z.B. festhalten könntest, ob du Histamin zu dir genommen hast, oder nicht. Vermutlich müsstest du es dann aber über einen längeren Zeitraum tun oder lassen. In unserem Blog haben wir auch einen Artikel zum Thema Ernährung: m-sense.de/blog/2017/gurken-machen-nicht-schwanger-verursacht-schokolade-migr%C3%A4ne - mehr Infos zu M-sense findest du hier: m-sense.de/app
@Moonsuuun
7 жыл бұрын
Ich hab mal von einem Migräne piercing am Ohr gehört, ich kenn jemanden der sich das machen lassen hat und es hat ihn geholfen
@8retaw
6 жыл бұрын
ja bitte, sehr gerne Video zu Hochsensiblität
@HenniiiBaby
6 жыл бұрын
Ich habe früher auch sehr häufig Migräne Kopfschmerzen gehabt. Damals fast jedes Wochenende.. seit ich meine Ernährung auf vegan umgestellt habe, kommen Migräne Anfälle eigentlich gar nicht mehr vor. Vielleicht 1mal im Jahr wenn überhaupt. Das einzige wo ich noch Kopfschmerzen bekomme, ist der Tag vor meiner Periode und wenn mir eine Erkältung so richtig in den Knochen steckt aber es sind "nur" Druckkopfschmerzen.
@juleantoni7141
6 жыл бұрын
unbedingt ein video zu hochsensibiliät 😍🤓
@juleantoni7141
6 жыл бұрын
ach und mega video.. ich bin total emotional berührt wenn ich das schaue .. weil ich auch so darauf vertraue und es packt mich einfach.. das ganze thema. freut mich dass es dir besser geht!
@bonnie-clairecole6346
6 жыл бұрын
Lies das Buch die Grissini falle! Ich hab seit 9 Monaten keine Migräne mehr. Und ich hatte teilweise 4-5 von 7 Tagen die Woche Migräne. Ich hätte nie gedacht, das man das was tun könnte.
@anikab5836
7 жыл бұрын
Durch deine Empfehlung auf Instagram bin ich auch auf die App M-Sense gestoßen und trage seit dem meine Daten dort jeden Tag ein. Seit ich klein bin leide ich unter mehr oder weniger starken Kopfschmerzen, immer mal wieder. Seit ein paar Jahren ist die Migräne dazu gekommen, zum Glück nicht so stark, dass ich sehr in meiner Lebensqualität eingeschränkt bin. Aber immer, wenn sie dann kommt, habe ich mich gefragt, warum. Was der Auslöser war und ich finde es immer so schwer, das herauszufinden, weil es so viele Faktoren gibt. Ich bin gespannt, wie mir die App helfen wird und bin über jeden Tipp dankbar.
@m-sense7339
7 жыл бұрын
+Anik BI Toll, dass dir M-sense gefällt - gib uns gerne Feedback über den App-internen Chat, wir sind immer sehr interessiert daran, was die Leute für Vorschläge haben.
@jihansenlinda4288
6 жыл бұрын
Welche Bücher empfiehlst du denn zum Thema Hochsensibilität?
@jasminf144
7 жыл бұрын
Bei mir kommt Migräne immer durch Stress. Und mir ist aufgefallen, wenn ich Migräne Tabletten nehme, kommt die Migräne bei mir viel öfter und länger. Vielleicht hilft das ja jemandem :) Und Andrea, es freut mich total, dass es dir besser geht!
@kristinludwig9397
6 жыл бұрын
Welche Bücher waren es zum Thema Hochsensibilität, die dir weitergeholfen haben?
@8retaw
6 жыл бұрын
Frage: - ist hier jemand, die Migräne mit aktivem und passivem Sprachausfall hat? Und falls ja, habt ihr Interesse an Austausch?
@Grafix-art
7 жыл бұрын
Ich habe mal bei nem video bei dir nen tip gegeben was bei mir geholfen hat. Von 3 mal Migräne in der Woche zu maximal 1 bis 2 mal im monat. Und manchmal auch gar keine Migräne über mehrere Monate. Würde leider gelöscht warum auch immer. Schade das hilfreiche Tipps entfernt werden. Meinte es nur gut. Und klar hilft es nicht jedem is ja schließlich tausende verschiedene Gründe warum man Migräne haben kann.
@birgitfortsch-hollein4530
5 жыл бұрын
Was war das - würdest nochmal kurz erklären was dir geholfen hat? Danke
@peekgniog8348
7 жыл бұрын
Ich habe auch Migraene 24/24 und daher bin ich arbeitsunfaehig seit 6 Jahren (Ja, heftig) Was arbeitest du neben KZitem? Vielleicht inspiriert mich das. Ich habe erfahren das kann auch von der HNO bereich kommen, obwohl das sehr wenige Aertzte davon wissen. Ich habe aber mehrere kleine Studien gelesen, die das beweisen. Grosse gibt es nicht, weil es immernoch als "selten" angesehen ist. Ich werde auf diesem Weg gehen und in der Zukunft erzaehlen was das fuer mich gebracht hat.
@m-sense7339
6 жыл бұрын
+peek gniog Das ist natürlich schlimm - chronische Migräne in so einer Form lässt einem natürlich Zeit für kaum etwas anderes. Warst du schon mal in einer Schmerzklinik in Behandlung deswegen? Es gibt ja schon einige Methoden, die helfen können, eine chronische Migräne zu verbessern. In unserer App M-sense verwenden wir in Zukunft (vorraussichtlich ab Anfang nächsten Jahres) verschiedene nicht-medikamentöse Therapieverfahren, von denen in klinischen Studien nachgewiesen wurde, dass sie Kopfschmerztage und -Intensitäten um bis zu 50% verringern können. Diese Methoden werden auch in Schmerzkliniken angewandt, dazu gehören Entspannungsverfahren, Ausdauersport und Verhaltenstherapien. Hast du damit schon Erfahrungen gemacht?
@LadyLia85
7 жыл бұрын
Ich habe nach deinem Video über Meditation letztens auch noch einmal angefangen über headspace das meditieren anzufangen, weil ich auch das Problem habe immer über alles zu grübeln und mich zu zerfressen. Ich habe allerdings das nicht richtig in meinen Alltag integriert bekommen und wieder aufgehört. Ich habe das immer morgens vor der Arbeit versucht, das funktioniert aber nicht wirklich gut für mich ("zu spät" zur Arbeit kommen und dann das Gefühl haben abends noch länger zu arbeiten). Abends hab ich das Gefühl, ich muss meinen Kopf/ meine Gedanken einfach nur abschalten, indem ich mich beschallen lasse. Wie bekomme ich das in mein Leben integriert ohne mich dazu zu zwingen, oder ist das erstmal notwendig, dieser Zwang?
@LadyLia85
7 жыл бұрын
Wow, Wall of Text...
@paula_petersilie7124
7 жыл бұрын
Wie hast du den richtigen Coach für dich gefunden?
@Sari-zy6fc
7 жыл бұрын
Habe auch starke migräne kopfweh u weiss einfach nicht weiter;(
@m-sense7339
6 жыл бұрын
+Sari 908 Warst du schon mal bei einem Spezialisten? Hier gibt es einige Adressen: www.dmkg.de/kopfschmerzexperten.html. Unsere App M-sense kann dir vielleicht auch helfen - bei der Suche nach deinen persönlichen Auslösern und bald auch mit integrierten Therapiemethoden. Das sind Methoden, die auch in der klassischen Migränetherapie angewandt werden, und die nach klinischen Studien bis zu 50% der Kopfschmerztage und -Intensitäten verringern können. Wir haben sie digital anwendbar gemacht. In unserem Blog gibt es auch immer wieder Wissenswertes zum Thema oder auch die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Betroffenen: m-sense.de/blog.
@HubertaWeigl
6 жыл бұрын
Empfehle dir das phantastische Forum der Schmerzklinik Kiel: www.headbook.me und das Buch von Prof. Göbel www.amazon.de/Erfolgreich-gegen-Kopfschmerzen-Migräne-Selbsthilfe/
@inoel678
7 жыл бұрын
Was heißt 10-15 schmerztage? Im Monat oder Jahr?
@Dr4m4d1v4
7 жыл бұрын
Monat.
@stachelbeere91
7 жыл бұрын
video zu hochsensibel bitte =)
@freyapetarus808
7 жыл бұрын
Was hältst du von MSM, das ist organischer Schwefel. Der soll bei allen Schmerzen helfen.
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