Завтрак - главный прием пищи. От того, насколько завтрак плотный, зависит, насколько ты будешь энергичным весь день. А главное - сбалансированный завтрак хорошо насыщает и помогает избавиться от ночных "зажоров".
Забирайте мой подробный рецепт сырников с бананом. Плотный и вкусный завтрак и всего 370 калорий.
Ссылка на видео • Мой любимый правильный...
Подробнее о моем похудении, рецепты, рассуждения на тему похудения и правильного питания здесь dzen.ru/suite/c9b7646d-b14c-4...
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео kzitem.info/rock/ML1...
________________________________________________
Группа ВК: vk.com/club175357547
Группа в ОК: ok.ru/group/54140588785800/to...
Инстаграм: / homecookingav
Твиттер: / mahtjsnr5f6bcqv
Дзен zen.yandex.ru/yadomohozyaika
Для сотрудничества: kamenskihbest30@yandex.ru
Негізгі бет Мой любимый правильный ЗАВТРАК на ПОХУДЕНИИ. Рецепт вкусного и полезного ПП-ЗАВТРАКА. Всего 370 ККАЛ
Пікірлер: 13