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Mudar a PEGADA , faz diferença na ativação e hipertrofia do Tríceps ?
Mudar a pegada no tríceps no pulley, terá influência na ativação do tríceps braquial? esse estudo verificou exatamente essa questão:
Analisar a variação na Posição do Antebraço na atividade eletromiográfica dos músculos tríceps braquial (cabeça lateral e longa).
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#triceps #hipertrofia #musculo
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