Dein Nacken und Deine Schultern sind verspannt? So wirst Du Deine Verspannung los!
Entdecke jetzt unseren kostenlosen Online-Kurs für Deinen Rücken und Nacken! 💙 ➞ www.ergotopia.de/videokurs/ru...
▸ 7 wirksame Übungen & simple Routinen gegen Rücken- & Nackenschmerzen
▸ Geballte Expertise zum Thema Rückengesundheit, Entspannung und Wohlbefinden
▸ Inklusive: 2 PDF-Checklisten & 4 extra E-Books
▸ 100 % Kostenlos
Jetzt Rückenkurs entdecken: ➞ www.ergotopia.de/videokurs/ru...
------------------------------
#ergotopia #ergonomie #nackenschmerzen #nackenverspannung #schulterschmerzen #verspannungen
Wir zeigen Dir einfache Übungen, mit denen Du Deinen Nacken und Deine Schultern entspannen kannst. Sportwissenschaftlerin Nina Mammana und Jessica Freund begleiten Dich durch die wohltuenden Einheiten!
💙 Dir hat das Video gefallen? Abonniere unseren KZitem-Kanal für mehr Tipps & Workouts!
------------------------------
Folge uns gerne auch auf anderen Plattformen:
➞ Ergotopia Blog: www.ergotopia.de/blog?...
➞ Instagram: / ergotopia.de
➞ Facebook: / ergotopia
➞ X: / ergotopia_de
➞ Linkedin: / ergotopia
------------------------------
Health Disclaimer:
Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:
www.ergotopia.de/health-discl...
Негізгі бет Спорт Nacken & Schultern entspannen - Löse jetzt Deine Verspannungen!
Пікірлер: 49