ujeła mnie ta pięknie narysowana ŚWINIA 😍majstersztyk
@alicjak.8864
Жыл бұрын
Kocur, świetnie rysujesz 😃
@czesawmarcinkiewicz5189
Жыл бұрын
Uczeń Matejki😵💫
@remigiuszo5535
Жыл бұрын
Masz racje też zauważyłem , że brak cukru w mojej diecie powoduje mniejsze stany zapalne i brak problemów skórnych .
@mariannakubiak3669
Жыл бұрын
😊
@marybryk5238
Жыл бұрын
Super odcinek uwielbiam sluchac ciebie masz duzo wiedze I poczucie chumoru prosze o wiecej takich odcinkow 👍👍👍
@koriolannew4668
Жыл бұрын
Nooo... Szacunku za publikowanie swoich zdjęć z czasów zarazy :-))) To pokazuje, że jesteś taki jak my a nie jakiś napakowany koksu :-)))
@rorowwa1
Жыл бұрын
Wreszcie ktoś mówi o niespalaniu mięsa.
@Roeb1976
Жыл бұрын
Mam pytanie, czyli lekko przysmażone mięso (grill lub patelnia) negatywnie wpływa na nasze zdrowie? Myślałem ze mięso na keto jest dobre w każdej postaci…
@rorowwa1
Жыл бұрын
@@Roeb1976 z tego co wiem przy paleniu nie tylko mięsa, ale innych rzeczy też, tworzą się produkty glikacji
@rorowwa1
Жыл бұрын
@blef19 jest jeszcze parę metod obróbki termicznej mięsa
@habi5204
Жыл бұрын
Nikt nie mówił a każdy potrzebował ten odcinek ❤❤
@marcomarco5056
Жыл бұрын
Dokładnie BIOTAD PLUS team💪💪
@annn9089
Жыл бұрын
Chyba „tego odcinka” jak już…dopełniacz.
@piotrduda7976
Жыл бұрын
@@annn9089 Temu misiu oczek wylata
@jans386
Жыл бұрын
😹😹😹 👍 Przedstawiacie super 😂 Krótko i zwięźle 🤓 Lubię was 🤪🤗 Pozdrawiam ☀️☀️☀️😎👍🍷👽👽🍷
@elenieleni9410
Жыл бұрын
Weszlam tu z ciekawosci o filmik i podoba mi sie ale bede szczera tez i powiem ze jestes przystojny😝
@FrankiFrank
Жыл бұрын
Dobrze jak zwykle prawisz! Niech ci Bozia w dzieciach wynagrodzi i 140-letnim życiem! 💪
@pieknydzien161
Жыл бұрын
Jest tylko prawdziwy Bóg, żadna bozia.
@FrankiFrank
Жыл бұрын
@@pieknydzien161 Pokaż, chętnie poznam. Nie ma niczego prawdziwego, w co się tylko wierzy, że jest, bo to jest tylko wiara - żaden pewnik. Niby logiczne - niby.
@helenamoj1472
Жыл бұрын
@@FrankiFrank a ja wiem jedno żyjemy już w czasach Antychrysta. To nie jest ktoś to jest ludzkość, która bierze całymi garściami że wszystkiego co Bóg stworzył i mówi bezczelnie, że sam to zrobił i osiągnął!
@FrankiFrank
Жыл бұрын
@@helenamoj1472 Chyba po to stworzył, żeby brać całymi garściami. Tylko dzisiaj jest ta różnica, że kiedyś garściami brała tylko elita, możni, królowie a teraz dostało się też i więcej zwykłym zjadaczom chleba naszego powszedniego. Wbrew pozorom, to mamy najbezpieczniejsze czasy jakie być może istniały i dawane czasy bardziej pasowały do tego aby je nazwać czasami antychrysta. to były czasy niekończących się wojen i konfliktów, biedy, głodu itd
@tedemez
Жыл бұрын
Dziękuję Ci za przekazywanie wiedzy i pozytywnej energii 👍👍
@patrysiadiko1813
Жыл бұрын
Kocur, więcej inspiracji kulinarnych i zakupów keto genika, ale i też więcej testowania nowych produktów z różnych sklepów keto, pozdro! Paczka z podketo zamówiona, moja już się slini na bezkarny xD.
@wojciechbogusawski9163
Жыл бұрын
idealny film do jajecznicy :)
@leszekchmura3095
Жыл бұрын
Panie Kocur czekam na wasz majonez. Film zajebisty. Powinieneś pomyśleć nad napisaniem książki. Pozdro👍
@sebastianprzeszlowski726
Жыл бұрын
Jestem na urlopie w Polsce i zamówiłem sobie prowiant z podketo. Rysunki klasa sama w sobie, pozdrawiam 👍
@Probyme
Жыл бұрын
A ja wróciłem na 2 tygodnie do jedzenia węgli (nawet tych brzydkich jak np lody - jak ktoś napisze, że to nie jest dobre to nie uwierzę xD) bo urodzinki nadchodzą i święta. Dwa razy w roku przerywam keto na 2 tygodnie i wypuszczam z zagrody wewnętrzną świnię. A po dwóch tygodniach post 72h i powrót na prawilną ścieżkę białka i tłuszczy zwierzęcych. Po roku keto i naprawienia gospodarki hormonalnej organizm fantastycznie radzi sobie z węglowodanami w granicach 150g dziennie. A jak do tego dorzucę 45 min treningu siłowego to już w ogóle gitarka. Co ciekawe, nie czuję jakiejś znacznej różnicy w treningu przy węglach a na keto. Może jakiś dziwny jestem. Pozdrawiam :)
@edart5861
Жыл бұрын
Prościej się nie dało tego wytłumaczyć. Bardzo przydatny materiał biorąc pod uwagę poziom debilizmu ludzkości.
@adam.o.
Жыл бұрын
👏👏👍👍 mówi o gównie a słucha się super
@zizozazo4638
Жыл бұрын
Chciał bym film o tym szlaku, którego nazwy nie pamiętam😅
@danp3958
Жыл бұрын
-40 kg ,dzięki za inspirację
@j.k.2530
Жыл бұрын
Brawo 👍
@Piotr.21
Жыл бұрын
Odcinek o szlaku kwasu arachidowego obejrzeć chciałabym najbardziej ;)
@mamaMia7
Жыл бұрын
"Nie żreć gówna" 😂😂😂 uwielbiam Cię 💪
@cavendischw5885
Жыл бұрын
chciałbym ten film o szlaku kwasu arachidonowego. Pozdrawiam chłopaki
@hannawagner440
Жыл бұрын
Witaj, świetnie tłumaczysz i masz dużą Wiedzę. I niezłe poczucie humoru
@bozenas5909
Жыл бұрын
Cały czas się edukuje
@kaszadmuchana2962
Жыл бұрын
Ketokocur naprawdę jesteś bomba, wielkie dzięki
@dawidbaranowski8962
Жыл бұрын
Dobre Podejście! No i przekaz ! Szacuneczek !
@Nowyswiat1
Жыл бұрын
Od ponad 7 lat jestem keto vege plus witaminy (bez tego nawet u mięsożerców robią sie nowotwory) jedzenie keto vege jest boskie, czasami potrafię wrzucić makaron, ryż czy ziemniaka nie popadajmy w skrajna skrajność, czasami tez wytrawne wino (słodyczy nie znoszę od urodzenia, oddam zycie za kiszone ogórki i kapustę). Czas zatrzymał sie dla mnie ponad 10 lat temu, mięśnie rosną, tłuszczu brak, gęste wlosy do pasa, cera aksamitna a przed keto vege byłam trędowata przez 15 lat od czoła aż po koniec pleców, jak po gronkowcu. Lata na antybiotykach aby moc pokazać sie światu. Zero zmęczenia, depresji, problemów z cera. Naprawdę polecam porzucić jedzenie węglowodanów i rzeczy od zwierząt ❤ i nigdy nie zapominajcie o witaminach, to bezcenna rzecz❤
@moni_moni1410
Жыл бұрын
Przeciekawe treści!
@ks2884
Жыл бұрын
Często też zdrowy posiłek popija się niezdrowym napojem. Słodka kawa lub herbata, gazowane. To też robi swoje.
@joannastrus811
Жыл бұрын
A ja jeszcze dodam ,że trzeba dwa razy w roku konkretnie posprzątać organizmu.Wtedy oczyszczamy narządy ,żyły z toksyn , cukrowych, tłuszczowych,i nadmiaru zakwaszenia i patogenów.Sama dieta nie wystarczy!!!.Ograniczenie to za mało.Czyszczenie to pomaga.Czlowiek nie jest wtedy zmęczony i ma mnóstwo energii do działania.Jelita są wręcz przeszczęśliwe gdy oczyszczamy organizm.. Pozdrawiam sprzątaczy swojego organizmu.😊
@darek7226
Жыл бұрын
Jak ?
@joannastrus811
Жыл бұрын
@@darek7226 Ja korzystam z biorezonansu.Pani ,do której chodzę prześwietla mi cały organizm.Sprawdza poziom witamin.Potem kuracja oczyszczająca .Krople Joalis są skuteczne.Stosuje medycynę niekonwencjonalną.Objawy oczyszczania są podobne do grypy. Łamią mięśnie,z nosa leci wydzielina.Jest wtedy źle samopoczucie.
@Rafido5
Жыл бұрын
Poproszę film jak ten kwas szedł tym szlakiem😉 Pozdrawiam 👍
@tomke90
Жыл бұрын
Jeśli chodzi o marynowanie mięsa, pozytywny wpływ mają również takie zioła jak tymianek, rozmaryn i oregano, które jednocześnie wyśmienicie pasują smakowo to pysznego steka. Przypadek?
@ewamichaowska5927
Жыл бұрын
dzień dobry :) ketokocur - idealny ytuber dla kociary na LCHF :) Mnie internalizacja informacji, że cukier odpowiada za większość chorób, starzenie się, otępienie itp zajęcło 3 lata...
@mariuszw8460
Жыл бұрын
3xTAK dla kolejnego filmu o szlakach metabolicznych, może też o szlaku fruktozy, która według literatury przechodzi przez wątrobę tzw. szlakiem alkoholowym!?!
@ukaszczykiel6287
Жыл бұрын
Tak tak , film o szlaku kwasu arachidowego 🎉🎉🎉🎉
@Krecia
9 ай бұрын
Obejrzałam dziesiątki filmików o podobnej tematyce, ten film podany w zabawnej, lekkiej formie powinien przyciągnąć młodych ludzi.
@helenajona5658
7 ай бұрын
Uwielbiam Pana słuchać i nie tylko. Mam cukrzycę typu 2 , nie lykam pigułek. Słucham i stosuje się do tych porad. Czasem przeholuje z cukrem, ale wiem, jak sobie pomóc. Dziękuję.
@anetaaneta3820
Жыл бұрын
Super przystępnie 👍
@piotrduda7976
Жыл бұрын
Śledzie to najlepsiejsze słodycze
@neoantrop
Жыл бұрын
Muzyka świetna. Temat ciekawy. Trochę chaotycznie i mało, ale spowodowało, że zacząłem drążyć temat. Dziękuję
@mrpieseu9320
Жыл бұрын
Wydaje mi sie ze wszystko musi byc zachowane z umiarem. Zbyt duzo tluszczu tez musi niesc za soba jakies konsekwencje i wyjdzie to w praniu predzej czy pozniej tak samo jak z bialkiem czy weglami.Po 2 stres bardzo dziaala destrukcyjnie na organizm a w dzisiejszych czasach jest go dosyc sporo, ale do rzeczy.. Znajomy mojego dziadka, ktorego znam osobiscie (on mieszka na wsi)ma juz 95 lat i do tej pory je wszystko jak leci , "normalne zarcie" (tluszcze,wegle, bialka) itd, a to jest stary rocznik i nie odmawia sobie nawet uzywek (alkohol) i ma sie swietnie, do dzis robi na swoim warsztacie i majsterkuje w nim i chodzi normalnie na spacery itd. Jest naprawde w dobrym zdrowiu i na rowerze tez jezdzi i chodzi na grzyby itd. wiec musi sie tez schylac. Diety specyficznej nigdy nie mial i nie ma, lubi zjesc sobie boczek, chleb, piwo, owoce -wszystko. nie jest ani na keto ani na weglozie ani na jakiejs diecie bialkowej. po prostu je zwyczanjne rzeczy i jest w ruchu i to tyle, nie cuduje ani nic. Dodam ze do lekarzy nigdy nie chodzil a za 5 lat ma setke na karku. duzo ludzi bylo co dozywalo do 120lat i jadlo normalnie bez zadnej specyficznej "diety" . Wydaje mi sie ze jednak wszystko musi byc zachowane w umiarze i bedzie git. Normalne jedzenie, ruch, dobry sen i ograniczac stres, bo to najwiekszy zabojca.
@Pako9713
Жыл бұрын
problem z tluszczwm miesnym jest taki ze mieso zawiera szkodliwe substancje tez. Mozna sie skupiac na tluszczu roślinnym jak np z fasoli adzuki, słoneczniku, migdałach itp. zajadqc warzywami i owocamo. Taka dieta wypelni 100 % zapotrzebowania na zwiazki odzywcze i nie trzeba jesc w ogole miesa
@oleksa23
Жыл бұрын
@@Pako9713 🤣🤣🤣
@Pako9713
Жыл бұрын
@@oleksa23 smiejesz sie bo nie znasz sie na biologii i chemii
@danutaboszko4462
Жыл бұрын
Normalne jedzenie to też tłuszcze pochodzenia naturalnego jak orzechy i smalec . A że dziadek jadłam normalne jedzenie nie przetworzone typu fast foody, oraz nie korzystał z procedur medycznych to nie ma uszkodzonego organizmu i mikrobioty jelitowej. To go chroni. A niech żyje wiecznie. 1 wiek to 100, a to mu zabroni żyć dłużej?
@danutaboszko4462
Жыл бұрын
@@Pako9713 jeśli jesteś wege to tak. Ogólnie jeśli się zje nadmiar tłuszczu to jelita przeczyści i tyle skutków ubocznych. Bez węglowodanów organizm nie przyjmie nadmiaru tłuszczu.
@max_a_man
Жыл бұрын
Jadę tam do Was na zakupy z moimi 21 letnimi kolegami Jackiem Danielsem i Johnie Walkerem 😎
@margaretka2231
Жыл бұрын
Czy można by było zrobić filmik jak usunąć z organizmu skutki glikacji
@ultrasone8450
Жыл бұрын
Toż to nie złoto lecz diament
@ukaszradon778
Жыл бұрын
Kolejny świetny materiał 💪 wincyj dej !!!
@lucynabarbara893
Жыл бұрын
Dzieki Kocur za przypomnienie jak sue dobrze czuc o sie noe starzec 🙈Tak chce film o szlaku arachidowym😊
@magdalenakenner8146
Жыл бұрын
Mięso jest dla nas ok i dobrze się czujemy, oczywiście z dodatkiem przepisów małżonki z warzywami też
@agnieszkazbrodziewska7405
Жыл бұрын
Ja potrzebuje wszystkich odcinkow😂🎉😅❤
@sergiodelahoja8316
Жыл бұрын
Tak trzeba tłumaczyć 😅jak dzieciom 😊jak się patrze co dzieci wynoszą ze sklepu 🤷 to same drożdżówki i energetyki 🤷
@Codzienne_cytaty643
Жыл бұрын
Bardzo lubię oglądać twój kanał, bo z każdego twojego filmu bije pozytywną energia, ale jak tak bardzo zależy ci na długowieczności to chyba powinieneś ograniczyć alkohol...
@hedairii4463
Жыл бұрын
Mega odcinek. Bardzo dziękuję 🙏
@sylwiaciok9005
Жыл бұрын
Jak zwykle super ✌️
@karolchrzanecki5006
Жыл бұрын
Tłuszcze zwierzęce jak najbardziej spoko smarują wnętrzności i nie powodują stanów zapalnych. Kiedy odstawilem tłuszcze roślinne przestały mi wyskakiwać krosty na ciele. Jest to spowodowane tym że niektóre tłuszcze roślinne już w pokojowej temperaturze zamieniają się w rakotwórcze składniki zawarte w oleju które zanim wywołają nowotwór najpierw uszkadzają komórkę. Na przykład dam olej lniany który musi być przechowywany w niskiej temperaturze. I to właśnie powinno naprowadzić ludzi na właściwe tory z myśleniem na temat jedzenia i jego przetwarzania czy to sztucznego czy naturalnego przebiegu reakcji spowodowanych warunkami w jakim dany produkt się znajduje. Roślinnych jem tyle ile zawartych jest w produktach np. Makrela w oleju to odsączam olej i jem go tyle co wchłonęło do ryby. A jak ktoś ma problemy z gazami po tłuszczach to raczej jest to oznaka chorych jelit bo mnie nigdy nie męczą gazy np. po paru grubszych porcjach wędzonej słoninki 😊 tylko różnica jest taka że trzeba wystrzegać się każdej chemii w żywności aby to wszystko miało sens.
@magdalenakenner8146
Жыл бұрын
Lubimy z mężem Was obu braci oglądać, oczywiście jesteśmy na prawie keto i słuchamy Was bardzo
@poland1170
Жыл бұрын
i to jest bardzo ważny temat
@ghaze4020
Жыл бұрын
Ziomek jak odbudowac kolagen
@darek7226
Жыл бұрын
Dużo nóżek galarety itp
@historyk.marek.rogowicz
7 күн бұрын
@@darek7226 tradycyjny rosół też daje radę, tzn. gotujesz dużo mięcha w garnku z wodą z 6-8 godzin, a potem dodajesz do tego włoszczyznę, przyprawy i jak trzymasz w lodówce to jest to praktycznie galareta
@MundY_
Жыл бұрын
Panie Kocurze, czekam z niecierpliwościa na rozpiskę diety keto nadbaltyckiej, nie wiem co żreć...
@lampartwgroszki
Жыл бұрын
Śledzie.
@elisabethherde7550
Жыл бұрын
@@lampartwgroszki najlepiej z duza iloscia tlustej smietany...
@annazawislan7836
Жыл бұрын
Szprotki nie są zanieczyszczone
@magdalenastrzelinski5617
Жыл бұрын
A gdyby tak zamiast do marynaty po prostu 2 łyżki octu jabłkowego sobie hapsnąć, efekt będzie podobny?
@joannamerchant7590
Жыл бұрын
ciekawe info, super filmik, dzieki! 👍
@annakowalczyk604
Жыл бұрын
Chcemy!!! ten ciekawy film 😊🙃☺️
@kamiljaniak3505
Жыл бұрын
Świetnie🙂
@banan230676
Жыл бұрын
Dzięki, dawaj wiecej
@AlphaUniwersum
Жыл бұрын
No i lecimy oglądamy👉💪
@grazynazygler6006
Жыл бұрын
zdolniacha 😄bardzo lubie ten kanal🙂
@bronialacka9100
Жыл бұрын
Poproszę o ten film o szlaku tego na końcu 😊😀
@52ym30n
Жыл бұрын
Z tym "gównem za przeproszeniem" to trochę przesada, chyba że YT już takie wrażliwe algorytmy ma 🤣 Dawaj film o tych łańcuchach, i wszystkie filmy ogólnie dawaj bo uwielbiam Cię oglądać 👍
@Elizabeth-my4kq
Жыл бұрын
Super, dzięki 😁
@Tomek.Wisimulacha
Жыл бұрын
Więcej filmów poproszę.
@j.k.2530
Жыл бұрын
Chłopaku,dobrze prawisz 👍
@bilkry
Жыл бұрын
Do następnego 👍 KONIEC 😂😂
@emsar8346
Жыл бұрын
Ja bym bardzo potrzebował dowiedzieć się czegoś właśnie o szlaku kwasu tego, no...arachinikotynowego. Baaaardzo.
@bozenabinkiewicz4291
Жыл бұрын
Druga i na wesolo😂ketokocur nie nabijaj sie ze mnie bo ja tez starsza 😂
@pathfinder3754
Жыл бұрын
Tylko nie mów mądralski, że mazurka w Święta nie tknàłeś :) dzieki za ten podkast tak czy inaczej :)
@monika6101
Жыл бұрын
Ładnie rysujesz 👍
@sowisty90
Жыл бұрын
Hashtag ogladam do konca ;)
@muzamuza6282
Жыл бұрын
Moja teściowa twierdziła że cukrzyca nie jest od cukru. Obcięli nogę i szybko się zawinęła. No ale zawsze była mądrzejsza od lekarzy. Zero diety. Głupota ją zabiła. Jeszcze przed śmiercią narzekała że się źle nią zajmuję bo jej zupki jarzynowe gotowałam. Dzięki za ten film. Uchroni głupków przed śmiercią.
@lena8859
Жыл бұрын
Przed śmiercią to raczej nie😉ale odsunie w czasie. 😊
@grzegorzbwlkp
Жыл бұрын
Pozdrawiam
@wasylek4563
Жыл бұрын
Może jakiś przepis na to mięso na grila z zalewy octowej?
@malgorzatakawczynska6266
Жыл бұрын
UMIAR JEST BLOGOSLAWIONY ZAWSZE!
@borsuk88
Жыл бұрын
Na niskich węglach niestety masy nie zrobimy na siłowni , testowane było , rzeźba super , energia była , ale żeby masa rosła trzeba węgle niestety
@JohnnyM_Feldon
Жыл бұрын
Czekamy na film "o szlaku kwasu arachitonowego" czymkolwiek to jest xD
@kittykot7534
7 ай бұрын
I znów się czegoś dowiedziałam O tej marynacie A prawda Stara jak świat
@AlphaUniwersum
Жыл бұрын
Pewnie ze chcemy o szlaku arachidowym
@twórcamożliwości
9 ай бұрын
Bardzo db film
@juliaw1829
Жыл бұрын
Buziaki Kocurze 😘😜
@MADZIA0606
Жыл бұрын
#tylkoketoza *poproszę o film o szlaku kwasu arachidonowego*
@kanyenkekanyenke1419
Жыл бұрын
#ketozajestdlasłabych Lepszy byłby film poruszający tematykę budowania siły maksymalnej na keto vs dieta zbilansowana, bogata w węglowodany.
@UlamST
Жыл бұрын
@KETOKOCUR Wspomniałeś, że ciężko jest wycofać skutki procesu glikacji ale jest to możliwe. W jaki sposób zatem tego dokonać?
@teresamochocka5390
Жыл бұрын
Np zaprawiać każde mięso w zaprawie octowej ogranicza ona proces glikacji do 95 procent a wiec zaczniesz w ten sposób eliminować stany zapalne w organizmie a wiec będziesz zdrowial młodniał itd
@zdzbo5236
Жыл бұрын
@@teresamochocka5390jak zrobić zaprawę octową do mięsa? Jakie są inne sposoby wycofania glikacji zaistniałej?
@barygreen
Жыл бұрын
Szlak kwasu arachidowego... tak poproszę :-)
@HiroyaYT
Жыл бұрын
Co do KetoOnline, musicie troszke dopieścić te dania żeby były bardziej miesne ;d jak Was ogladam to az slinka cieknie bo takie mięsne smakołyki robicie 🤤 a ja w diecie ciagle warzywa + tluszcz albo te piersi z kurczaka ;d wincej świńskiego mięsa! ;D
@Ketokocur
Жыл бұрын
Przyjąłem, przekaże na kolejnym statusie 💪
@MrPatrickPoland
Жыл бұрын
Zrobicie kiedyś materiał jak się pozbyć keto rash? 🙏
@Czetwertynski
Жыл бұрын
Tak
@MrGonzoles
Жыл бұрын
hamburgera jadłem chyba ostatnio prawie 10 lat temu :p a z mięs to chyba tylko chude mięso i schabowy na obiad z węglowodanami w postaci ziemniaków :]
@itsme8475
Жыл бұрын
Tak, super, dzięki.
@kasiaplichta9957
Жыл бұрын
Śmierć o nim zapomniała. Niech się dziadek trzyma i cieszy życiem. Żyje długo bo nie jadł miastowych świństw tylko pewnie to co wychodowal na wsi 👏
@WiecznieNieNasycony
Жыл бұрын
samiec potrzebuje tłuszczu i białka tak było jest i będzie prez kolejne tysiąclecia)
@przemyslaw1551
3 ай бұрын
Super material, co myslisz o ksylitolu ?
@AdamadamAdam-lu5zu
Жыл бұрын
A nie myślałeś nad odcinkiem sprawdzającym KETO cateringi ? Pozdro
@jeni0559
Жыл бұрын
😂😂😂 super to namalowałeś🤗🤗
@Bokciu
5 ай бұрын
Byłeś kiedyś rysownikiem? Myślę, że Papcio Chmiel byłby z Ciebie dumny :)
@ms837
Жыл бұрын
Witam Jestem zainteresowany kupnem diety w duecie. Tylko problem jest taki ja lubie tłusto zjeść, moja małżonka wręcz przeciwnie. Czy ewentualny wykup tej diety w duecie ma sens? Pozdrawiam początkujący keto Jest moc💪
Пікірлер: 289