לשיפור מהיר של 15 שניות בקצב השחייה למאה מטר: www.swimsmart....
לניתוח וידאו אישי בשיטת Swim Smart:
www.swimsmart....
ניתוח הוידאו הוא גם חלק מקורס הפרו לשיפור מהירות בשחיית חתירה:
www.swimsmart....
ניתוח הוידאו של Swim Smart הוא אחד מהכלים המתוחכמים והאיכותיים ביותר שניתן לקבל. במסגרת הניתוח, נצלם את השחיין ממספר זוויות מעל ומתחת למים ולאחר מכן יצפו יחד המאמן והשחיין בסרטון השחייה בזמן אמת. לאחר הצילום, יתבהר למאמן וגם לשחיין, היכן הטעויות הקריטיות ביותר. המאמן ייתן לשחיין את סט התרגילים הרלוונטיים לתרגול בהמשך ועוד המלצות לשיפור יעילות ומהירות השחייה.
Негізгі бет ניתוח וידאו שחיית חתירה של ירון Video Analysis
Пікірлер