Полезное аудио в тему -- zygmantovich.com/products/faststress/ Плейлист по теме -- kzitem.info/door/PLPNzHQ3dbnnp3w38ruQDIQA6eXfrRjinc Статья о нытье у меня на сайте -- zygmantovich.com/?p=18162 Видео про потребности человека -- kzitem.info/news/bejne/t5tpk4SFq4x6h3o Видео про когнитивный диссонанс -- kzitem.info/news/bejne/xn2Oy2yhaWiQhI4 Видео о том, как успокоить человека -- kzitem.info/news/bejne/xImeyWeoq5R7f5g Мой сайт - zygmantovich.com Мой Фэйсбук: facebook.com/zygmantovich Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich Мой Инстаграм: instagram.com/pavelzygmantovich Мой Телеграм: t.me/zygmantovich_pavel Тайм-коды: 00:00 -- Вступление 00:20 -- Разница между нытьём и жалобой 01:28 -- Жаловаться -- хорошо! 02:09 -- В чём вред нытья? 04:54 -- Почему люди ноют? 06:52 -- Как останавливать нытьё? 08:57 -- Как не ныть? Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Нытьё -- это вредный вирус, который может испортить вашу жизнь. У него для этого есть все возможности. Дело в механизме нытья -- то, что оно делает с нами, приводит к самым печальным последствиям. Нытьё вредно -- тут нечего обсуждать. К сожалению, мало кто понимает, в чём именно вред нытья. Нытьё портит жизнь -- с этим все согласны. Но почему ныть нельзя? Как нытьё вредит? В чём спрятан вред нытья, почему так сложно понять, что же там внутри такое? Для ответа на эти вопросы требуются обстоятельные ответы -- тут не всё так просто и легко, как, может быть, хотелось бы. Зато досмотрев это видео до конца, вы будете знать, почему нытиков не любят и как быть, если замечаешь за собой нытьё. Плюс -- и это, возможно, вообще самое главное -- я расскажу, чем нытьё отличается от жалобы. И даже объясню, почему жаловаться можно, нужно и иногда даже исключительно необходимо. А вот ныть действительно хватит, это портит ваше здоровье. Итак, все подробности в этом видео. Прошу к столу! Видео: kzitem.info/news/bejne/r6mIvnWpkqiUhWk Канал: kzitem.info Нытьё вредно Почему нытьё вредно Как нытьё вредит Нытьё портит жизнь Ныть нельзя Ныть вредно Почему вредно ныть В чём вред нытья Почему не любят нытиков Кто такие нытики Чем нытьё отличается от жалобы нытьё или жалоба ныть запрещено запретите уже ныть когнитивный диссонанс ориентация на состояние Доказательная психология Павел Зыгмантович как остановить нытьё как прекратить нытьё хватит уже ныть хватит ныть перестань ныть не ной сколько можно ныть
@user-dj8fk4ry3w
4 жыл бұрын
Не устраивает качество жизни? Маленькая зарплата? Вас никто не любит? Обращайся ко мне! У меня та же фигня... посидим, попьем, поноем.
@alena2198
3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@user-dj8fk4ry3w
3 жыл бұрын
@@alena2198 и у вас так само или анекдот понравился?
@alena2198
3 жыл бұрын
@@user-dj8fk4ry3w шутка понравилась😹
@user-qx6qh1rh1o
2 жыл бұрын
Как вступить в ваш клуб?
@user-dj8fk4ry3w
2 жыл бұрын
@@user-qx6qh1rh1o найти таких же нытиков
@user-kh4mx3ho4t
2 жыл бұрын
Прям не могу умолчать... По поводу "нытья" Бывает, что человек говорит об одних и тех же своих переживаниях по таким причинам: - он и вправду уверен, что изменить ситуацию невозможно, а душа то болит. "От избытка сердца, говорят уста" (так уж мы устроены) - человек уже и понимает, что пора менять ситуацию, но ещё не определился с тем как. И его беспощадно терзают сомнения - человек, просто сильно боится. Чего угодно - провала, микробов, людей и тд. - отрицательное отношение к себе(вес, возраст и тп), которое вызывает чувство стыда. Он парализован, по итогу - бывает и правда, кто-то говорит негатив, а все слушают и поддакивают, хотя понимают что так гробить себя вредно, но молчат... А без обратной связи сложно понять что, например со мной, что-то не так... - и самый сильный фактор - это бепощадная госпожа Химия! Во всех случаях замешана химия, но когда человек уж совсем не может прекратить ныть(очень ярлыковое слово, обидное, но другое пока не нашла, простите🙏🙏) тогда с мозгом уже явные проблемы... Порой так все плохо, что буквально разум затуманивается и человек не способен объективно оценить ситуацию, пока не наладится хим баланс. Бывает, что и понимаешь что происходит, и знаешь как изменить ситуацию, но не меняешь... За это отвечает Химия (мозга и тела). - мышление - неверные модели мышления, изрядно портят жизнь. Химия мозга и тела меняется в туже секунду, как мы что-то подумали. После прочтения книг Дэниэла Амена, по нейробилогии, я поняла что нету ни нытиков, ни писсимистов, ни лентяев, ни прокрастинаторов, инету злых людей и тд. Эти книги, буквально сорвали все неприятные и угнетающие ярлыки. Поскольку, подобные неприятные (и также приятные) характерные черты личности, уж сильно завязаны на нашем состоянии здоровья... Увы... И по себе и по другим, тоже это замечала... P. S. много написала, но если вкратце, то: Состояние характера человека и качество его жизни(не в условиях войны или голода) , зависят от: 1. Состояния здоровья его мозга и тела 2. Моделей мышления Но на это влияют такие факторы: - люди - физическая среда - плесень, химикаты и тд. - солнечный свет - еда, вода - движение - обучение новому - глубокий смысл жизни(удовлетворителтный)
@user-vw7qv9qo7f
4 жыл бұрын
Поставил лайк Зыгмантовичу, полегчало!
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Евгений Цыкин, верным путём, как говорится :)
@user-yx5cm1kx8s
3 жыл бұрын
Евгений, и мне полегчало😁
@agnecs
4 жыл бұрын
...то чувство, когда собралась хорошенько поныть, но вышло видео🙈
@pavelzyg
4 жыл бұрын
agnecs, прастити, я не со зла :)
@shafelet
4 жыл бұрын
Теперь когда мне будут говорить, что я ною, я скину это видео. Спасибо за объяснение разницы между нытьём и жалобой
@pavelzyg
4 жыл бұрын
No_name_Rubas, на здоровье!
@dadya_feodor
4 жыл бұрын
Когда слышишь нытика, ставь лайк Зыгмантовичу и задавай вопросы направленные на действие! На самом деле задавать такие вопросы - это самое неприятное, что может быть для нытика, здесь я сужу по себе, иногда приходит волна разочарования и отчаяния и когда мне так делают, это прям как ножом по сердцу. Я хотел любви, понимания, а тут на тебе: иди и решай свою проблему сам. Я и так знаю, что мне надо пойти и решить проблему. Оно, конечно, помогает закончить нытье, но как-то блин, не так оно должно решаться. Может быть я тут путаю нытье с жалобой, но вроде как в описанных ситуациях было именно нытье.
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Ф, видимо, это всё же была жалоба :) Вряд ли вы ныли третий год :)
@OKsanaDnepr1801
4 жыл бұрын
тайм-коды это супер👍 я мастер спорта международного класса по нытью, по версии некоторых😉 а оказывается им кажется... спасибо самому категоричному в мире Зыгмантовичу( как мне нравится писать эту фамилию🥰)
@pavelzyg
4 жыл бұрын
О'Ксана Днепр, пользуйтесь на здоровье!
@user-xn4jg2fc5n
2 жыл бұрын
Один из самых полезных каналов, которые я находил, спасибо за Ваш труд)
@impoling
4 жыл бұрын
Ему-то, нытику, как раз легче становится, а вот окружающим это надоедает...
@user-nu5it5kc9b
4 жыл бұрын
Ну так пусть не контактируют с ним
@anastasiyanichik1465
Жыл бұрын
@@user-nu5it5kc9bа если это твоя мать или младший брат, а ты несовершеннолетний?
@hramush2856
4 жыл бұрын
Один из вариантов ( - частичка) Ангедони́я - снижение или утрата способности получать удовольствие, сопровождающееся потерей активности в его достижении. При ангедонии утрачивается мотивация к деятельности, которая обычно приносит удовольствие, включая спорт, хобби, музыку, сексуальную активность и социальные взаимодействия. Ангедония - патологическое состояние психики. Обычно встречается при психических расстройствах, таких как депрессия, шизофрения, тревожное расстройство итд.
@Polygrph_Polygraphich
4 жыл бұрын
Большое спасибо, Павел! По традиции посмотрел до конца, поставил лай и написал комментарий больше 5 слов, чтобы поддержать видео и канал.
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Полиграф Полиграфыч, традиционно благодарю от всей души!
@Polygrph_Polygraphich
4 жыл бұрын
@@pavelzyg ✊🏻
@herbertwest765
4 жыл бұрын
Лично я начинаю ныть в ситуации, которую я не могу разрешить по той или иной причине.
@user-nu5it5kc9b
4 жыл бұрын
Ну да. Так и делается. Если бы человек мог решить ситуацию, то решил бы, а не ныл.
@user-ng6vp4bo5f
2 жыл бұрын
От безысходности.
@user-xi5yd9zp4y
8 ай бұрын
Я такой же
@ALIENLIFEFORM.Part2
8 ай бұрын
Лайк Зыгмантовичу
@user-jz2ln4gh4m
4 жыл бұрын
Видео очень крутое, спасибо! У меня есть одна знакомая, от которой я уже и не знаю, как отвязаться. Она ноет годами об одном и том же. Абсолютно ничего не меняет и не предпринимает. Что я только ни делала - пыталась помочь, подсказывала, что она может сделать, задавала вопросы на действие, переводила её внимание, даже игнорировала. Но она продолжает! Иногда аж трясти начинает после 20го её сообщения за день в соцсети (все эти сообщения - нытьё, исключения бывают редко). Но у меня есть подозрение, что у неё может быть депрессия, поэтому я даже хз что тут можно сделать ещё, чтобы прекратить эту ситуацию и не повредить человеку.
@user-jp7is5yd4f
4 жыл бұрын
Как-то для меня эта тема сложновата, даже и с таким классным видео. А так.. Другим не ною ("выше этого")), а вот себе бывает... Спасибо, что говорите о пользе жалоб. А то у нас чуть кто скажет о чем плохом - сразу вампир или неудачник))
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Светлана Волошина, на здоровье!
@user-yx5cm1kx8s
3 жыл бұрын
Светлана, бывает очень полезно именно девочкам- поныть, посплетничать, "промыть как следует кости кости", навестить на "плохого человека" - обидчика летучих мышей и пиявок, и отправить его мысленно в "дикую", не туристическую пещеру😁 Ежели что-обращайтесь💪😁 я к вашим услугам))
@user-gq7xy7xd4o
4 жыл бұрын
Что ни видео, всё не в бровь а в глаз. Как можно всё время так точно бить в цель?
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Дима Писарик, я тут не при чём :))
@katyaklimovich441
4 жыл бұрын
Павел спасибо, за объяснение разницы между нытьем и жалобой!!!
@skybladeby
4 жыл бұрын
Спасибо большое, Павел. Ныть, значит, не будем больше :)
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Алексей Куновский, на здоровье!
@user-xi5yd9zp4y
8 ай бұрын
Правильно, лучше все свои недовольства носить в себе :)
@glukozakorotchenko6844
4 жыл бұрын
Спасибо что объяснили разницу между нытьем и жалобой.У меня от людей которые ноют начинается депрессия.И уж очень плохо на душе.Хотя и сама наверное иногда ною.Очень не люблю себя за это.
@20falcon67
4 жыл бұрын
Спасибо, Павел. Хорошо знакомая тема, есть в окружении такие люди. Очень трудно выстроить с ними взаимодействие, влияют на настроение (у меня довольно давно трудная ситуация, которая никак не разрешится, а тут еще на это силы тратятся). Надо как-то не втягиваться, но не всегда выходит - мы не чужие... Методы, описанные Вами, интуитивно применяю, но очень эти люди тягучие и липучие! Проще всего резко прекратить контакт, когда уж допекут, но не хочется превращаться в монстра, а на твердый и доброжелательный отказ выслушивать нытье сил хватает далеко не всегда. Буду думать над этим.
@pavelzyg
4 жыл бұрын
20falcon67, надеюсь, в итоге всё будет хорошо!
@os1837
4 жыл бұрын
Лайк Зыгмантовичу :) Много всего сразу объяснили. (Я читала раньше вашу статью на сайте и то, что говорите мне знакомо. Просто хочу отметить, что видео классное. Кому--то лучше прочитать, а кому-то посмотреть/послушать)
@pavelzyg
4 жыл бұрын
O S, согласен, работаю по всем фронтам :))
@zlobnyelf1046
4 жыл бұрын
Спасибо) Люблю многофункциональные инструменты. Вопросы "на действие", похоже, один из таких: если человек ноет-поможет его стопорнуть. Если нет-поможет ему обдумать ситуацию и, может, решить проблему. Сама погрузилась в котячьи метания? Даже сформулировать себе конкретные вопросы-уже частично возвращает иллюзию контроля. Хороший инструмент, надо брать!))
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Шарипова Эльвира, обязательно берите! :)
@user-dj8fk4ry3w
4 жыл бұрын
У меня бывает часто без причины, хотя объективно всё хорошо. Есть такие "подруги" у некоторых девушек. Можно сказать, если задолбала, извините, сказать, что у вас сегодня будут гости. Может, отцепиться? А вы за это время мысленно психологически и морально "вымоетесь" от него. Прогулка вечерняя, и философию послушать аудиролики, радио постановки.
@user-nb5li9ux3y
4 жыл бұрын
Какой же Вы всё-таки крутой специалист! По мере возможности просматриваю интересующие ролики, но выберу день, и посвящу его просмотру Вашего канала! Не знаю поднимали ли Вы тему физиогномики, но думаю что всем будет интересно послушать мнение самого категоричного психолога!) Спасибо за Ваш труд! Он очень ценен!
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Дмитрий Понявкин, нет, не поднимал. Это ж лженаука :)
@hramush2856
4 жыл бұрын
Замкнутый круг (имеющий скорее психическую патологию) человек уходит в мир апатии или "трёх А" делать что то, он не хочет, вырожается это в беспокойство, за неимением действий, остаётся нытье как ответная реакция, проблема никуда не уходит, но когда приходит время отвлечься, индивид отвлекается на что то другое и как правило уход в негатив от нерешённых проблем путем (иллюзий управления - нытья) складывающийся в поведении, зачастую депрессивная повестка разговора, интерес к переживанию от проблемы, просто переживать. Скорее всего дело пахнет - апа́тико-абули́ческим синдро́мом (от гр. Апатия - бесстрастие и Абулия - безволие) - психопатологический синдром, сочетающий апатию и абулию и характеризующийся выраженным эмоционально-волевым оскудением.
@GannaSi
4 жыл бұрын
Павел, я совсем недавно на Вашем канале, но уже в полном восторге!)) Многое из того, что Вы рассказываете, для меня явилось полной неожиданностью, так как "из каждого утюга" нам вещают и навязывают совершенно другие "истины")) Спасибо Вам за научный подход и трезвый взгляд!!! Интересно будет посмотреть Ваше видео на тему треугольника Карпмана))
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Анна Силина, на здоровье! :) Видео про треугольник пока не записал, но можно почитать статью -- zygmantovich.com/?p=19588
@eschatological_abyss
4 жыл бұрын
А что если я годами ною общаясь с воображаемыми собеседниками, ругаюсь, обличаю, жалуюсь,проклинаю? Иногда,забываясь, даже и на людях?
@Femini_84_
Жыл бұрын
К психиатру обращались?
@eschatological_abyss
Жыл бұрын
@@Femini_84_ да. Да, помимо сессий у гештальт-терапевта лечусь и у психиатра второй год. Назначен рисперидон, через два месяца отменён, так как вызвал побочки. На замену назначены тразодон и вальпроевая кислота. Моему комментарию три года, ситуация та же. Толку ноль.
@svetlanaakhmadyshina2835
4 жыл бұрын
Ставлю лайк Зыгмантовичу и иду строчить отчёт. Да...и ещё в шкафу надо прибрать.
@marynaf4569
2 жыл бұрын
Как вовремя вышло ваше видео ! Вы так все чётко разъясняете. Я как раз сама ,после сериии неприятностей, в таком положении - настроении ,что очень хочется поныть 😏, но кусаю,пытаюсь по крайней мере молчать . Огромное спасибо за ваши НЕПОДРАЖАЕМЫЕ видео 😊
@tatianavichik8131
4 жыл бұрын
"Лайк Зыгмантовичу поставить..." ))) Павел, как же мне нравится ваш тонкий ироничный юмор ! ) Лайк поставила. )) Ролик, правда, понравился: все разложено по полочкам. Спасибо. )
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Tatiana Vichik, вам спасибо!
@annakotryakova
4 жыл бұрын
Павел, спасибо!
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Анна Котрякова, на здоровье!
@user-yx5cm1kx8s
3 жыл бұрын
Поставить лайк Зыгмантовичу... Павел, я вас обожаю😁
@pavelzyg
3 жыл бұрын
Ольга Курилова, спасибо!
@pavelochkovskiy5747
4 жыл бұрын
Павел, полезно как всегда.
@pavelochkovskiy5747
4 жыл бұрын
Ахаха, чтобы не ныть - займу себя и поставлю лайк Зыгмантовичу 😂
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Pavel Ochkovskiy, стараюсь :)
@nikitkagambit2002
4 жыл бұрын
Ставлю лайк Зыгмантовичу, чтоб не ныть))
@user-ot5fe8gn8g
3 жыл бұрын
Очень полезно, спасибо. Всегда приятно смотреть ваши видео.
@Girl_in_pocket
4 жыл бұрын
Еще не посмотрела видео но мне уже очень интересно так как для меня это больная тема
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Няшка В Кармашке, надеюсь, просмотр не разочарует
@riviera011
4 жыл бұрын
Как всегда, коротко и понятно, молодец, спасибо!
@d4mncircle
4 жыл бұрын
Очень полезный и качественный контент, спасибо вам.
@fdinmmex
4 жыл бұрын
Павел, спасибо за видео! А как быть с человеком в депрессии, то есть: психиатром диагностирована депрессия, больница лежится, лекарства пьются, психолог посещается, прогулки прогуливаются, отвлечения отвлекают. Однако часто бывает застревание в определенной теме и именно нытье. Так как депрессия изначально была очень тяжёлая, улучшения хоть и есть, но происходят постепенно. Лечение идёт уже несколько лет. Как тут лучше реагировать?
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Daria Khomenko, тут нужно понимать, что перед вами не нытьё -- это симптом, очень похожий на нытьё, но созданный, в общем-то, на другой основе. Другими словами, если бы человек мог -- он бы так не делал. Эти действия не очень зависят от него, увы. Это понимание позволит относиться к этим действиям человека легче. Ответил?
@fdinmmex
4 жыл бұрын
@@pavelzyg да, спасибо
@pollijo508
2 жыл бұрын
С недавнего времени замечаю в своем окружении нескольких людей, у которых всегда все плохо. Ощущение будто любое событие воспринимается ими с негативной точки зрения, а радость и счастье что-то мемолетное и не очень то частое. Я человек, который во всем всегда находит плюсы и для меня такой противоположный подход удивителен. Сначала хотелось поддержать, помочь, но сейчас я уже устала и меня такое раздражает. Вот это видео заставило задуматься: может быть то, что я воспринимала как нытье на самом деле жалобы? И честно, до конца ответ не понимаю. Потому что по факту это скорее жалобы и человек видит варианты действий и выходит из ситуации. Но когда практически каждое событие так преподносится и воспринимается.... Человек просто смотрет на мир через призму негатива. И можно ли тут уже говорить о нытье, а не просто о жалобах? Наверное, ответ в том, что это, видимо, не мой формат общения в любом случае. И общение с этими людьми стоит ограничить несмотря на то, что они интересны мне как личности.(
@Space_Room_
4 жыл бұрын
спасибо большое, даже как-то полегчало! =))
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Space Room, на здоровье!
@technoshamanv5906
3 жыл бұрын
И не забывайте смотреть на звёзды, им тоже нужна поддержка)
@MrSorrow
9 ай бұрын
Решил поделится одним очень важным моментом насчет нытья. Вот к примеру я нытик, НО! Молчаливый нытик. Почему молчаливый? Ибо обычно другие нытики пытаются перекладывать некую ответственность на другого, кого-то поюзать или просто как говорится "я не живу и тебе не даю". А вот что отделает меня от таких нытиков? То, что те темы. которые заставляют меня ныть, даже я не в силах решить и избавится от всего этого, что заставляет меня ныть, а может только сам БОГ. Вот именно такие темы и заставляют меня ныть, и то так, что я в такие моменты могу только 2-3 фразами даже навредить психику других людей, но это не входит в мои планы, а вот душа как терзается так и остается терзаться. Делится этим как бы слегка можно, но этим проблема не решится и плюс к этому в итоге получим еще одного нытика в лице моего собеседника. Единственное, что временно спасает - это любая деятельность, где есть хотя бы легкий, но все же чувство азарта и по большей части - предсказуемости. Говоря азарт - я про даже вплоть работы, карьервы и все такое, то есть все, что дает силу двигаться вперед и просто не обращать внимания на темы нытия. Кратко скажу, что нытье очень легко убрать. главное, чтобы это не было с такой масштабной корневой причиной существования, что аж в прям "Только Бог такую причину может устранить, больше никто", если можно своими усилиями или усилиями среднестатистического человека причину убрать, то подавляющая часть нытья сразу улетучится. В иных случаях нытье либо крайне тяжело излечим, либо нытик просто безнадежный. Вот пример одной из таких тем нытья "Ball of Wool - Nikolai Serebryakov - 1968 Russian Animation" - этот мультик с 5 летнего возраста меня травмировал психический и очень глубоко, хотя никаких вредных сцен не было, но было глубкоо философская мысль, которую я еще в 5 летнем возрасте уловил и рыдал в прям. Даже сейчас, около 22 лет спустя. когда в мыслях мелькают сцены этого мульта, в лучшем случае - резко улетучиваются краски жизни, в худшем - слезы рекой идут, ведрами в прям. Вот еше один материал, но уже в виде клипа "PAIN - Just Hate Me (OFFICIAL MUSIC VIDEO)" - если быть внимательным, то можно заметить, что эти два материала наполовину про одно и то же, а в остальном красиво взаимодополняют друг друга.... а в целом философия обеих - просто про грустную сторону реальности с особым акцентом. Насчет нытия, который длится годами - если реальеная причина нытия просто в желании перекладывать ответственность - тогда да. надо прекратить общение или просто постоянно менять темы разговора, но в случае с нытьем, связанный с глобалными темами космического масштаба - тогда уж игнор нытья может иметь непредсказуемые последствия, ну это для нытика - как состояние, когда один из последних лучей света убрали в условиях, когда конец света близок, то ли какой-то армагеддон и так далее...
@denisdolgiy4108
4 жыл бұрын
Блииин, только хотел сказать "первое видео, в котором не согласен с Павлом" - посмотрел тайм-код, и блин, согласен!)))
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Denis Dolgiy, выходит, я зря их сделал -- был бы спор и много комментов :))
@denisdolgiy4108
4 жыл бұрын
@@pavelzyg тогда добавлю от себя ещё один. Вопреки расхожему мнению "не жалуйся" попробовал проверить на практике, и обнаружил самый лучший способ для себя. Но нужен подходящий собеседник 0) приготовиться к тому, что будет поддержка или совет 1) пожаловаться на тему как все плохо 2) принять поддержку (если собеседник умеет) 3) обсудить план действий И после этого становится сильно легче. А дальше самое главное! 4) разрулить проблему (воспользовавшись тем планом, или по-другому) 5) !обязательно! Сказать человеку, что с той ситуацией удалось справиться и победить, и поблагодарить его за поддержку. Ну и напомнить, что в аналогичных ситуациях он тоже может обращаться) Просто жалоба, это не самая приятная штука в общении, и позволив человеку послушать что мне плохо, будет справедливо вернуть ему долг в виде радости и благодарности 😍 В итоге вин-вин-вин: и состояние облегчил сначала, и разрулил позже, и наполнил человека в конце. Красота! P.S. на проверку ушло порядка 3 месяцев. P.P.S. блин, к сожалению часто собеседники лезут с советом раньше времени, и диалог складывается неидеально, нужно ещё приучать собеседников к такому, или долго искать готовых собеседников(
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Denis Dolgiy, всё верно. Алгоритм рабочий. Вот научные обоснования для него, если заинтересуетесь -- zygmantovich.com/?p=19608
@denisdolgiy4108
4 жыл бұрын
@@pavelzyg конечно интересуюсь! Научный подход позволяет отсечь кучи гениальных теорий и статей, некоторые из которых даже сами себе не противоречат. Как проверят их на практике, можно пользоваться) Спасибо!
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Denis Dolgiy, на здоровье!
@Anjiu1992
4 жыл бұрын
Соскучился и очень обрадовался по примерно таким... как бы назвать... бытовым или практически применимым темам роликов)) Для себя узнал кое-что новое, про ориентацию на состояние и на действие. Где можно подробнее именно об этих терминах почитать? Я так понимаю, что ориентация на состояние она всегда идет первична и запрещать себе ее тоже чревато. Но самое главное - как в таких ситуациях переключаться на действие? Благодарю Вас за Ваш труд!
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Anjiu1992, в описании даны ссылки, там есть другие ссылки :) Но если лень туда ходить, то вот -- zygmantovich.com/?p=16962
@Anjiu1992
4 жыл бұрын
@@pavelzyg благодарю!
@len482
Жыл бұрын
Павел, а можете поподробнее рассказать в чем именно вред нытья и негативного настроя для окружающих? Каким образом нытьё загоняет других в стресс? Вы сказали, что люди на рефлекторном уровне это понимают. Но какие именно это процессы? Было бы здорово, если бы вы сделали видео на эту тему.
@pavelzyg
Жыл бұрын
Elena Churikova, пока не планировал такое видео. Если вкратце - нытьё побуждает людей решить, будто они бессильны. А мы ужасно не любим терять контроль, нас это обессиливает. Ответил?
@len482
Жыл бұрын
@@pavelzyg в общем да, спасибо большое. Буду рада, если вдруг решите снять видео на эту тему.
@len482
Жыл бұрын
@@pavelzyg возможно ли такое, что здесь замешана эмпатия и человек перенимает негативные эмоции от собеседника, и от этого ему становится некомфортно?
@pavelzyg
Жыл бұрын
Elena Churikova, эмпатия не означает перенятие эмоций собеседника - kzitem.info/news/bejne/r6GMqWZ4caZqmGU :)
@len482
Жыл бұрын
@@pavelzyg спасибо! А что вы можете сказать про феномен эмоционального заражения? Вроде как есть исследования на эту тему.
@anastasiabezfamilnaya3045
4 жыл бұрын
Спасибо вам)
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Anastasia Bezfamilnaya, на здоровье!
@lososyonok
4 жыл бұрын
большое спасибо
@pavelzyg
4 жыл бұрын
lososyonok, на здоровье!
@nelty7
4 жыл бұрын
Спасибо за видео, Павел. Поняла, почему не хочу общаться с одной дамой) Кстати, то что Вы называли "каламбуром" - это тавтология. А каламбур - это юмористический приём))
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Nelty Ebanana, спасибо, учту :)
@hramush2856
4 жыл бұрын
Я думаю, что нытье может купирувать некоторые негативные, психологические процессы в организме, просто как элементарное средство от стресса и скорее всего компульсивное избегание тревожности. Это если наблюдать за таким человеком будет схожесть. И это скорее всего перенятая у авторитетного взрослого манера поведения. Манера псевдо-защиты, уходом в себя, отсутствием инициатив - сгладить концы - "я буду мусолить эту мысль всегда, типо я беспокоюсь, значит решаю её, создание иллюзии управления процесса.
@FN-el5or
3 жыл бұрын
Павел, вопрос: вы упомянули, что неконтролируемый хронический стресс очень вреден и вредно человеку не контролировать субъективно ситуацию. Сейчас из каждого чайника говорят о том, что надо отпускать и не стремиться контролировать, потому что это невозможно. Как правильнее и здоровее? Где почитать? Наверняка, у вас уже написана умная статья на эту тему )))
@pavelzyg
3 жыл бұрын
F N , это не противоречащие идеи. Не надо контролировать всё вообще. Надо контролировать что-то значимое. Вот здесь подробности -- zygmantovich.com/?p=19914
@user-qx8ty7km4c
4 жыл бұрын
Я прерываю своё нытьё прибытием на работу:))
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Александр Трунин, неожиданно! :)
@user-qx8ty7km4c
4 жыл бұрын
@@pavelzyg ну, на работе ныть некогда:)
@bloodywolf9358
2 жыл бұрын
На 4:38 вы сказали: "люди на каком-то рефлекторном уровне понимают, что если я сейчас это выслушаю, то мне станет плохо". До этого смотрел ваше видео про инстинкты, и задумался - а разве избегание стресса от нытья это не инстинкт?
@pavelzyg
2 жыл бұрын
Bloody Wolf, не инстинкт :)
@bloodywolf9358
2 жыл бұрын
@@pavelzyg то есть, если бы мы не жили в развитом социуме или не были высокоорганизованным разумом, то нытьё не доставляло бы нам стресс?
@pavelzyg
2 жыл бұрын
Bloody Wolf, доставляло бы. Просто у взрослого человека вообще нет инстинктов (вскидывание бровей, как по мне, голый рефлекс, там нет поисковой фазы).
@Hoksmur
2 жыл бұрын
Чем нравятся ваши видео - по полочкам, аргументировано разбираете. Павел, о чём может говорить список "Смотреть позже" порядка 1000 пунктов?
@pavelzyg
2 жыл бұрын
Hoksmur, о том, что интересного больше, чем времени всё это посмотреть :)
@Femini_84_
Жыл бұрын
Я ною по существу,то бишь жалуюсь,но делаю постоянно это и в то же время нельзя предпринять никаких действий, чтоб себе помочь. Не везде действия помогают. Допустим, я болею. Всп что нужно было из лекарств,я нашла,прошла все исследования и тд,но мне мало что помогает. Когда здоровье подкачивает и это уже 18 лет,то тут ответы оппонента типа-а делай то или другое просто выводят из себя и хочется так дать по башке.
@efimovv
4 жыл бұрын
Благодарю! А то нытики встречаются часто, а что с ними можно сделать - непонятно.
@AGENTPUSHOK
4 жыл бұрын
День ото дня бывает ною о том что у меня нет контролируемых мутаций. Вероятность удовлетворения крайне мала, но и упускать, забывая, не хочется. Вредный стресс, возможно даже причина депрессии.
@Rebeldepizza
4 жыл бұрын
Полезная тема 👍
@user-cs2ht8pt7g
4 жыл бұрын
Спасибо! Лучше «ныть», но действовать, чем строить из себя кремень, который так сиднем и сидит в проблеме, зато не жалуется.
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Nathaniel River, о том и речь. Жалоба -- это хорошо. Нытьё мы осуждаем, жалобу приветствуем!
@user-xi5yd9zp4y
8 ай бұрын
Да, знаю я таких кремней, которых все устраивает)))
@kagay
4 жыл бұрын
Поставлю лайк (очередной) 😀
@user-oh8yk8uh4z
4 жыл бұрын
💖💖💖
@viktor3118
4 жыл бұрын
Лайк)
@angr2773
2 жыл бұрын
Учитывая, что это видео по психологии, была надежда, что здесь можно найти что-то полезное, что поможет. Или хоть поддержит. Нет. Ладно. Зато вы отлично помогаете тем, у кого и так всё хорошо. Избавиться от тех, у кого плохо. Но давайте честно и радикально, как вы любите: чтобы действительно решить проблему с нами, нытиками, лучше сразу отстреливать. Правда. Ведь нам нельзя помочь. Сами мы не тащим. Сужу по результату. А помощь извне? Никто по-настоящему и пытаться не станет, нафига? Только отмазки ради, и то не стоит. Вот и не меняемся. Совсем). ... Достаточно токсично вышло, надеюсь? Но без этого картина реплаев была бы излишне благостной, не так ли? Ну и.. если что, для меня токсичным было это видео и примерно от 1/4 до 1/6 комментариев под ним. )) Впрочем, если серьёзно, пусть у вас, прекрасных и благополучных людей, всё и дальше будет хорошо. Я не могу не радоваться за лучших из вас.
@angr2773
2 жыл бұрын
А. Ещё момент. С детства внушали: "вся твоя жизнь, вся вина и ответственность - только твоя! Кушай, не обляпайся." И ребёнка можно обдурить, но для взрослого это очевидная чушь. Мы не выбираем страну, семью, тело, ... Обратное, впрочем, тоже кажется слишком радикальным. Однако, вот уже лет 5-7 слушаю лекции о том, насколько иллюзорен наш контроль над чем бы то ни было, включая самих себя. Бесит. Но что делать, если правда такова. И это не философские измышления, это физика, химия, нейронауки... Только-только кое-как удалось поверить проф.Сапольскому сотоварищи, что на деле от нас не так уж много и зависит.. Если не сказать, вообще ничего.. И тут здрасьте: "отсутствие иллюзии контроля очень вредно для здоровья и нежалательно для человека". ... Мне интересны факты. И что тут факт? Кому верить? Нейробиологам или же психологам?
@pavelzyg
2 жыл бұрын
An Gr, верьте нейробиологам и мучайтесь дальше
@angr2773
2 жыл бұрын
@@pavelzyg Благодарю, Ваш ответ многое объясняет).
@pavelzyg
2 жыл бұрын
An Gr, пожалуйста. Я всегда отвечаю соответственно вопросу
@angr2773
2 жыл бұрын
@@pavelzyg ))
@Osoba_Lapenko
3 жыл бұрын
Я считаю, что люди ноют для того, чтобы кто-то их пожалел и решил их проблемы: присел на уши, поныл, разжалобил и готово!
@tanirsystema6470
4 жыл бұрын
Я не ною - я плохо пою!
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Tanir Systema, классно сказано!
@yasna-yana
4 жыл бұрын
а если у человека депрессия, проблемы со здоровьем?
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Яна Боднарчук, вот мои видео о депрессии -- kzitem.info/news/bejne/mYCPqa5raqt-jIY, -- kzitem.info/news/bejne/z5yZsqionIdekn4 и -- kzitem.info/news/bejne/mJh6uWaenoGphKw
@hramush2856
4 жыл бұрын
Павел хотелось бы посмотреть про причины абулии.
@user-wm4gj9mu5u
4 жыл бұрын
Здорово! Нытью и жалость к себе это разное же?
@pavelzyg
4 жыл бұрын
илья богданов, это разное. Не обязательно жалеяя себя человек будет ныть. Не обязательно он ноет из-за жалости к себе.
@user-wm4gj9mu5u
4 жыл бұрын
@@pavelzyg Спасибо.
@pavelzyg
4 жыл бұрын
илья богданов, на здоровье!
@victoriaporte-ua
2 жыл бұрын
Спасибо! Услышала новую информацию, которую прошлый раз упустила. Кроме когнитивного диссонанса, нытье может быть вызвано тем, что у человека есть два противоположные, но равносильные убеждения ("умом понимаю, а сердцем нет")?
@pavelzyg
2 жыл бұрын
Victoria Portе, если "умом понимаю, а сердцем нет", то это не равносильны убеждения - то, которое про сердце пока сильнее
@victoriaporte-ua
2 жыл бұрын
@@pavelzyg Спасибо!
@user-jv2km7sl4j
4 жыл бұрын
Мне кажется, у нытья и ипохондрического расстройства есть что-то общее, в плане причин
@pavelzyg
4 жыл бұрын
sunriseagain, тут ничего не могу сказать, увы
@user-qd4yb8mh6h
4 жыл бұрын
Павел, подскажите, говорит ли что то наука о том как правильно продавать ( работаю в сфере продаж)? В интернете не нашёл никаких серьезных исследований. Заранее спасибо)
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Говард Рорк, да, таких исследований уйма. Например, в популярной форме всё это отлично изложено в Чайлдини в "Психологии влияния".
@user-qd4yb8mh6h
4 жыл бұрын
@@pavelzyg Спасибо, начинаю читать)
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Говард Рорк, на здоровье!
@user-jd3db5qj2q
3 жыл бұрын
👍👍👍👍👏👏👏👏
@user-sd8ek7bu1f
4 жыл бұрын
Здравствуйте! Я уже третий год ною по поводу своего парня, не могу избавиться от когнитивного диссонанса: меня бесит его неврастения с депрессией, его детское поведение, но одновременно я испытываю к нему теплые чувства, его жаль, хочется и воспитать, и вылечить. Короче, я третий год не могу расстаться, он каждый раз обещает, что будет исправляться, и действительно старается, но у меня чувство, будто это лечение будет длится вечно. + Я боюсь, что он бросит лечение, если я уйду. Подскажите, что лучше сделать?
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Анна Глебова, здравствуйте! Наблюдайте за прогрессом в его лечении -- zygmantovich.com/?p=12679 Это поможет
@__dnevnik_rosta
9 ай бұрын
Я ною, потому что выговориться некому
@Resnyca
4 жыл бұрын
🙂
@pepsileto6623
3 жыл бұрын
Ныть
@user-xi5yd9zp4y
8 ай бұрын
Это круто
@Osoba_Lapenko
3 жыл бұрын
Я сама лет 5 назад ныла, именно ныла, на работу, на людей, меня что-то не устраивало, но Я, ничего не меняла. Потом резко сменила работу, пошла в зал, нашла хобби и избавилась от токсичности! С тех пор нытики меня прям выводят из себя, как только слышу нытье - сваливаю от человека. Но вот вопрос как скинуть это видео нытику для размышления, да так, чтобы его не оскорбить и не обидеть?
@aleksbka2887
3 жыл бұрын
просто скинуть
@user-nu5it5kc9b
4 жыл бұрын
Интересно, зачем же нытье существует, если все равно от него толка нет?) Оно должно пропасть за ненадобностью. Тем более нытиков люди ненавидят и гнобят, давят и т.д. - такие из популяции элиминироваться должны, по идее. Крч нытиком быть вредно для здоровья, т.к. за это тебя будут гнобить и бить. То есть, явление нытья должно исчезнуть.
@pavelzyg
4 жыл бұрын
Никита Захаров, в видео есть ответ на ваш вопрос :) А если смотреть шире, то эволюционный процесс не такой прямолинейный :)
@user-nu5it5kc9b
4 жыл бұрын
@@pavelzyg нытикам следует не размножаться, ибо они имеют гены, отвечающие за предрасположенность к нытью. В итоге в популяции никогда нытиков не должно быть. Только это очень долгий отбор должен быть. Ноют обычно меланхолики, они ведь слабаки. Слабакам и нытикам не надо порождать новых слабаков и нытиков, иначе ещё больше страданий будет. Как слабак и нытик говорю :) Я не ною тупо потому, что насилие может за этим последовать) А так бы ныл и ныл. Хорошо, что насилие этот вопрос решает) Я размножаться не буду, чтобы мои дети не портитили генофонд и не страдали от насилия)
@user-gv8vc2iy8p
2 жыл бұрын
Более половины лишнего
@shaman35278
2 жыл бұрын
Вообще не понимаю людей, у которых всё плохо.. Особенно когда про политические новости. Пошли, говорю, на майдан, (тем более что очень рядом) , а он сразу заднюю)))) На вопрос "зачем это смотреть?" невнятное мычание))) мазохизм.
@Marat-mp2kc
Жыл бұрын
Чтобы понять, нужно хотеть понимать, а не осуждать через такие вот риторические вопросы
@shaman35278
Жыл бұрын
@@Marat-mp2kc не совсем понял. Я- человек действия. Не нравится - меняй условия. Я не просто города и области, я страны менял, если не мог измененить условия "игры".
@Marat-mp2kc
Жыл бұрын
@@shaman35278 Молодец, рад за тебя, но причём тут твои качества? Суть твоего непонимания касалась не тебя, а людей, противоположных тебе. Конечно ты не поймёшь, если будешь эгоцентрично судить других по себе. Понимание так не работает, люди разные
@shaman35278
Жыл бұрын
@@Marat-mp2kc вот именно - нытик? - в топку. И мне похрен на мясо.
@Marat-mp2kc
Жыл бұрын
@@shaman35278 Что и требовалось доказать. Зачем тогда ныть, что ты их не понимаешь?
Пікірлер: 175