Спасибо, теперь понятно, пошёл пробовать! Отличное объяснение
@wilfredajvengo3629
4 жыл бұрын
Классный канал. Автор действительно профессионал , умеет обучать и классике и суммо , что редко встречается.
@user-xx9cn6pu6s
4 жыл бұрын
Очень ценная информация, спасибо большое 👍
@user-fd8lb9bp9y
4 жыл бұрын
Николай про тягу промежуточным стилем сними видео , как тянуть , кому подходит , вообще интересно твое мнение о таком стиле тяги.
@narahay6086
3 жыл бұрын
Спасибо. Коротко и по сути. Вот этот момент в конце как раз и надо было уяснить
@user-or2yi8pi5o
4 жыл бұрын
Большое пасибо, буду пробовать и исправляться. С задранным тазом идет очень большая нагрузка на поясницу в момент отрыва и фиксация в самом конце тоже спорная, поднимал и ждал команды судьи "опустить" пол года.
@oksanazelenina3873
4 жыл бұрын
Ого, я даже не задумывалась, как интересно, спасибо
@user-un8vg3er3u
3 жыл бұрын
Спасибо) Очень понятно)
@user-nl5rf9ow9b
4 жыл бұрын
Очень познавательно 👍
@user-tq2hy8yi9h
4 жыл бұрын
Про хват в замок расскажи очень интересно
@alikbasyroff848
4 жыл бұрын
Буду пробовать большой лайк николаю
@user-sx3pc2nq4d
4 жыл бұрын
👍👍👍 Отлично! Тяга с цепями стоит внимания?
@aleksandrgnamm6600
4 жыл бұрын
Николай привет!!! Расскажи нюансы про классическую тягу, я ей поднимаю,, заранее спасибо!!!
@Teacher-gamer
4 жыл бұрын
молодэц, пойду попробую
@user-lc5hx5qt1s
4 жыл бұрын
Сколько народу что сделают сразу все учить)))) Заслуженным тренерам России !!!!
@shadowvasya
4 жыл бұрын
Это что за набор слов? Можно на русском?
@albel9793
2 жыл бұрын
@@shadowvasya я тоже нехера не понял
@user-xf5tu3ff2c
5 ай бұрын
Ну если уже я понял, то объяснил хорошо 👌
@leosx69
4 жыл бұрын
Скоро 1000 подписчиков 🔥
@user-yv3ux2qn5n
3 жыл бұрын
Спасибо Тебе большое
@novoe-telo
Жыл бұрын
Спасибо
@SpartachellA
Жыл бұрын
Давно не было твоих видео. Когда будешь снимать?
@user-rx3bu9xt5y
4 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@powerlifting4888
4 жыл бұрын
👍
@Volin53
3 жыл бұрын
Здравствуйте, у меня такая проблема, я раньше тянул в классике, но из-за проблем с поясницей пришлось переквалифицироваться в тягу сумо, я не могу понять как мне поставить свои ступни, чтобы меня не качало в момент поднятия штанги... Если я буду пытаться не шататся, то у меня завал корпуса вперёд идёт, можете подсказать, что мне можно сделать в таком случае?
@Bezximii
4 ай бұрын
У меня такая проблема начинается когда я выхожу на рабочие веса . На разминке старт ногами а как веса ближе к рабочему , сразу задирается таз верх и тяну спиной . Я уже понял в чем дело , у меня спина сильнее чем ноги и если я захочу потянуть ногами 210 , то не получится , а вот спиной запросто , и что мне теперь тянуть 180 ногами ?
@user-rg8wz2rt9e
2 ай бұрын
У меня так же
@ivanrieznikov1841
4 жыл бұрын
У вас наверное рост 180?
@veilard3469
4 жыл бұрын
Недавно начал тянуть в сумо и одновременно с этим начали болеть тазобедренные суставы. Было у кого-нибудь такое?
@arihanta
4 жыл бұрын
Первое время тоже побаливали, но через пару недель перестали
@user-tc7bh8ey5i
4 жыл бұрын
Просто и ясно. Тренер от Бога. Молодец мужик!
@NickAnischenko
4 жыл бұрын
Привет. Это не тазобедренный сустав, а приводящие мишщы бедра. Скорее всего гипер тонус. Розтяжка в помощь!
@ryslan559
4 жыл бұрын
Вопрос: если тянешь все время в сумо стоит делать тягу классику как подсобку если да то в каком % работать?
@youdrift9307
4 жыл бұрын
хороший вопрос
@Fitnessformula969
17 күн бұрын
Хз... На результат- рекорд в основном сумо. Классику как подсобку используем что ли, но с меньшим весом на многоповторку.
@user-qt7op5of8c
4 ай бұрын
Бедняга, выносливости ноль. Говорит и задыхается
@rendrus
4 жыл бұрын
Пожалуйста, не засоряйте Ютуб, вы ухудшаете репутацию Белкина.
Пікірлер: 40