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Está sem ideia do que fazer com talos de couve?! Veja essas 03 deliciosas receitas fáceis e saudáveis para você aproveitar os talos de couve e nunca mais jogar fora.
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✎ Lista de ingredientes
1 Opção
Arroz com talos de couve
Talos de couve
Folha de couve
Cebola
Alho
Azeite
Sal
Arroz integral ou arroz branco
02 0pção
Caldo com talos de couve e bacon
Batatas
Bacon (Preferência, a parte mais magra do bacon)
Talos de Couve
Pimentão
Cebola
Tomate
Alho
Cheiro verde ou salsinha
Sal e pimenta-do-reino
03 Opção
Omelete com talos de couve e cenoura
Ovos
Talos de couve
Cenoura
Cebola
Cebolinha, coentro ou salsinha
Sal
Pimenta-do-reino
Azeite
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓
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Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Médico.
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль O que Fazer com TALOS DE COUVE? 03 Receitas Fáceis e Saudáveis
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