Chcecie schudnąć? To dobrze się składa, bo po obejrzeniu tego wideo nie będziecie już mieli wątpliwości jak to zrobić, by wreszcie się udało. 🎈
🧨Pod lupę weźmiemy to, co mówi nauka, połączymy to z doświadczeniem i w rezultacie w prosty sposób raz na zawsze dowiecie się, co trzeba zrobić, żeby schudnąć, jak zacząć odchudzanie, o co chodzi z tymi kaloriami i jaki trening jest najlepszy!
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego:
www.codziennie...
Jak się mierzyć?
• WAŻYSZ SIĘ? BŁĄD! 🛑 JA...
BIBLIOGRAFIA:
journals.physi...
psycnet.apa.or...
www.karger.com...
www.sciencedir...
academic.oup.c...
✨DOŁĄCZ DO WYZWANIA NOWOROCZNEGO!
W naszym noworocznym wyzwaniu treningowym znajdziesz zestaw skutecznych ćwiczeń, dzięki którym osiągniesz swoje fit cele 🔥
Wszystkie szczegóły znajdziesz tu: www.codziennie...
Pobierz bezpłatny plan treningowy i do dzieła!
👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:
/ @codziennie_fit
❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe atrakcje, między innymi:
- specjalne emotikony
- odznaki wspierających
- przynajmniej 8 zamkniętych LIVE w roku,
- wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki,
- priorytetowe odpowiadanie na komentarze
Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: streamelements...
Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
pl.moonholi.co... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram: / codziennie_fit
Dołącz do naszej grupy: / codzienniefitzmarta
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Polubmy się: / codzienniefit
Негізгі бет ODCHUDZANIE 🍏 WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ, ŻEBY TYM RAZEM SIĘ UDAŁO 🔥 | REDUKCJA | Codziennie Fit
No video
Пікірлер: 173