📌 Открытые вакансии компании Renewal ► www.renewal.ru/career/
Омега 3 жирные кислоты или рыбий жир.
Думаю, многие принимали рыбий жир и боялись, что когда-то одна из капсул застрянет у меня в горле. И по статистике, которая основывается на опросе подписчиков моей страниц в instagram, почти половина людей принимает Омега 3 жирные кислоты. Но насколько это оправданно? Есть ли какая-то польза для сердца, кожи, волос или других частей нашего организма от приёма Омега 3 кислот? И почему этот класс соединений в разное время считался то очень полезным, то абсолютно бесполезным? Сегодня об этом поговорим.Меня зовут Иван Меренков и вы на канале "Чуть-Чуть о Науке".
#ЧутьЧутьоНауке #ИванМеренков #НаукувМассы
00:00 Вступление
01:21 История исследования жиров
12:30 Влияние Омега 3 на здоровье человека
17:42 Как Омега 3 влияет на кожу, волосы и мозг?
19:08 Производство капсул Омега 3
#омега3 #рыбийжир #жирныекислоты
Витамины ► • Витаминный комплекс. ...
Трансжиры ► • Что такое трансжиры? В...
Гликемический индекс ► • Эмоциональное переедан...
Плей-лист “Питание” ► • Питание
#наука #жирныекислоты #питание
PATREON ► / alittleaboutscience
INSTAGRAM ► / crab_science
ГРУППА ВК ► vk.com/o_nayke
ТИК ТОК ► www.tiktok.com/@crab_science?...
Оформить спонсорство ► / @user-mz5hu8pg1g
Превью: vk.com/id363529714
Монтаж: vk.com/egor_rudein
Заставки: vk.com/sidorkintv
Негізгі бет Омега-3 жирные кислоты. Нужно ли принимать рыбий жир?
Пікірлер: 56