Omuz antrenmanı! Birbirinden etkili omuz egzersizleri ile karşınızdayım. Omuz en çok sakatlanan bölgeler arasında yer alıyor. O yüzden omuz antrenmanını yaparken oldukça dikkatli bir şekilde egzersizleri yapacağız. Videodaki omuz antrenmanını siz de salonda veya evde uygulayabilirsiniz. Bu omuz antrenmanını haftada 3 kere uygularsanız gayet iyi sonuç alabilirsiniz. Sorularınızı videonun altına yazmayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Instagram: / burakerman.fit
#omuzantrenmanı #omuzegzersizleri
Негізгі бет Omuz Antrenmanı | En Etkili Omuz Egzersizleri
Пікірлер: 5