Основная тренировка для спринта 200 м! Как составить план тренировки. Валерий Жамудилов.
Почему план составлен так, а не иначе?
Последний тренировочный день недели.
Скоростная выносливость.
Вконтакте: vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: / valery.zhumadilov
Instagram: / valeryzhumadilov
#плантренировки #тренировка #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание
#здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging
Негізгі бет Спорт Основная тренировка для спринта 200 м! Как составить план тренировки. Валерий Жумадилов. (День 7-й)
Пікірлер: 32