Ещё одно простое, но эффективное упражнение для отработки сильного удара. Это упражнение можно включить в обязательную разминку перед нападением.
Первое упражнение из этой серии: • Хорошее упражнение для...
Канал в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/600a9c7b4cc0...
Моя группа в ВК: vk.com/club144428375
Поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089
Негізгі бет Спорт Отработка силового нападения в волейболе
Пікірлер: 44