Πώς θα κόψω τη ζάχαρη; Πώς θα καταφέρω να απεξαρτηθώ από τα γλυκά; Τόσα χρόνια δίαιτα και πάντα πέφτω με τα μούτρα…
Είμαι η Εφη Κολοβέρου, κλινική διαιτολόγος και στο βίντεο αυτό θα προσπαθήσω να απαντήσω στην παραπάνω απορία πολλών ατόμων….!
✅ Κάντε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι μου: bit.ly/44kdgF2
📌 ΕΝΟΤΗΤΕΣ:
0:00 Εισαγωγή
0:16 Τι είναι ζάχαρη;
1:59 Συστάσεις για τη ζάχαρη
3:05 Πώς θα κόψω τη ζάχαρη;
4:25 Αξιολόγηση πρόσληψης σακχάρων
6:48 Μείωση ελεύθερων σακχάρων
🔶 Προγραμματίστε την συνεδρία σας: bit.ly/3vpTqeG
🔶 Κλείστε θέση στα Σεμινάρια «Μαθαίνω Διατροφή»: bit.ly/48jyowI
🔶 Βρείτε το e-book μας: bit.ly/48EPu86
📲 Βρείτε με στα Social Media:
Facebook: / efikoloveroudietitian
Instagram: / efi_koloverou_dietitian
TikTok: / efi_koloverou_dietitian
Website: www.nutriclinic.gr
🎬 Παραγωγή Βίντεο & Μοντάζ: Stavroula Koloverou
www.stavroulakoloverou.com
Негізгі бет Πώς θα κόψω τη ζάχαρη; | Efi Koloverou Dietitian
Пікірлер: 227