@@user-bd5jy1mt8b 네 제가알기론 전완근은 지근섬유라서 리스트컬할때 저중량으로 고반복해주는게 좋다고알고있어요
@user-bc1ib8ih3n
4 жыл бұрын
나랑 비슷하네 이불이
@user-pz3pd4lb5e
4 жыл бұрын
지랄을 한다 아주그냥 지랄을해
@jehovah2054
4 жыл бұрын
@@user-pz3pd4lb5e 귀엽네
@user-lb3cy3ie2m
4 жыл бұрын
@@user-pz3pd4lb5e 뼈때리네 ㅋㅋ-ㅋㅋㅋㅋ
@user-wy5ue5qt4e
4 жыл бұрын
악마골 ?
@userBlackChingChangChong
4 жыл бұрын
@@user-pz3pd4lb5e 귀엽네
@wooyaasmr1479
4 жыл бұрын
일단 75키로짜리를 "드는 것"부터가 미친거임
@FCFL041
3 жыл бұрын
그것도 "한손"으로
@user-kf3yd5it4g
3 жыл бұрын
ㄹㅇㅋㅋ
@user-sb4ou2tl5y
3 жыл бұрын
따옴표 써서 강조하는거 킹받네
@kimjounui
4 жыл бұрын
당신이 철을 잡은것만으로도 벌써 운동은 시작됬고 운동의 길을 걷게되었네요ㅎㅎ화이팅이요!!
@user-yo6vx4nt9t
Жыл бұрын
됐
@user-uw4bu3lv7f
Жыл бұрын
? 저사람 이미 ㅈ고순데 뭔소리임 ㅋㅋ
@Youtubefunaccount
Жыл бұрын
그러게 75키로면 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋ
@Geonurungji
4 жыл бұрын
거 학생인거 같은데 길가다가 보면 형이라 부를게요
@user-xw9tn5iz5l
4 жыл бұрын
전 절하겠습니다
@user-ur1nc3jp6l
4 жыл бұрын
@@user-xw9tn5iz5l 2번
@Why-are-you-stealing-that
4 жыл бұрын
@@user-ur1nc3jp6l 절을 두번하면 안돼지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ur1nc3jp6l
4 жыл бұрын
@@Why-are-you-stealing-that 그럼 3번
@user-sg6dl2bt6y
4 жыл бұрын
@@Why-are-you-stealing-that 전 108번
@user-hf5he7hp1m
4 жыл бұрын
멋지긴한데 손목이 위험해보여요. 무리하지 말고 즐기시길 바래요^^
@user-cj6em6xs9o
3 жыл бұрын
현역 팔씨름선수들도 리스트컬 75키로 못듬 ㅋㅋㅋㅋ 저건 리스트컬 동작도 전혀 아니고 들어올린것도 아님 끌어땡긴거지 이게 말로설명하기도 어렵고 본인들이 덤벨들고 저영상이랑 똑같이 끌어땡겨보면 알텐데 도르레원리 라고 해야하나 자기 기존 기량보다 몇배나 더 높게 할수있다는거임
@OO_yeonG
3 жыл бұрын
그거 아심? 드는것만으로도 대단한거
@user-vz2hp3yg6b
11 ай бұрын
프로 팔씨름선수도 75kg 리스트컬 힘듬ㅋㅋ
@CO0C0O
3 жыл бұрын
우와 ㅋㅋㅋ 대단 저도 운동 해봐서 알지만 저건 진짜 괴력입니다. ㅋㅋ
@user-rv4qc8qd3f
3 жыл бұрын
착각하시는게 저건 리스트 컬이 아니라 그냥 무릎에 대고 팔을 뒤로 당겨서 손목이 펴지는거 뿐임
@@breathehee 리스트컬할때 손목 보호대 못차나요?? 말씀하시는게 딱 개급식 잼민이신것 같은데 아는 척하지말고 공부하세욤ㅎㅎ
@breathehee
3 жыл бұрын
@@user-zt7xp5kn8h ㅇㅋ ㄱㅅ
@ygj7590
3 жыл бұрын
@@breathehee 말하는거 꼴통같네...ㅋㅋㅋㅋㅋ
@breathehee
3 жыл бұрын
@@ygj7590 빡댁알이들아 wrist curl인데 손목보호대를 끼면 어떻게 하냐고. 손목보호대는 껴본 적이나 있는 새끼들인지 모르겠네. 상대하기 싫어서 ㅇㅋ 하고 말았더니 뭔 씹소리들이야. 방구석에서 남의 운동에 부상어쩌고 씹소리 할 시간에 제발 헬스장이라도 한번 더 가서 중량 한개라도 쳐라. 으이구 한심이들
@RICEISHERO
Жыл бұрын
알고리즘으로 조회수 떡상해서 이영상이 재평가를 받는 날이 오는군요...리스펙
@user-vi3dw6ky1t
3 жыл бұрын
이거보고 괜히 헬스장갔다 시도하면 손목병신됩니다...
@user-hw4nw2yc3w
3 жыл бұрын
ㄹㅇ 조심조심
@ffgg3459
4 жыл бұрын
리스트컬이란 말이이상함 저건 자해임ㅋㅋㅋ
@ruach6596
4 жыл бұрын
논쟁은라인 ffgg345 리스트가아니라 리스크가 생길듯
@유x8메그내릭
3 жыл бұрын
선생님 존경합니다 소리도 안 내고 하시네...ㄷㄷ
@Wang-Gun
Жыл бұрын
엄청 가볍게 드는데??? 팔씨름계 숨겨진 보물을 드디어 찾았다.
@user-bm3ub2rr2d
3 жыл бұрын
아니 이게 머얔ㅋㅋㅋㅋ대단하시네요 정말ㅋㅋ
@user-os7dv1sk3m
4 жыл бұрын
진짜 75kg인지는 몰라도 헬스장가서 30kg만이라도 들어봐라 댓글러 태반은 들지도 못한다
@user-cc8uy5rn6v
4 жыл бұрын
20kg도 거의 못 들어요ㅋㅋㅋ덤벨컬 같은 경우는
@user-xf8ws3dq9n
4 жыл бұрын
ㅆㅇㅈ
@user-tc9ji9yv2e
4 жыл бұрын
50정도는 쉽게 드는뎅 나는 헬창이라 그런가
@bangmy6863
3 жыл бұрын
노가다오래했고 선천적으로 힘이있어서 물건50키로까지는 허리위까지듬 그이상 무게가 없어서 안들어봄 근육질몸매는아님
아니 이걸 들고 편안하게 일어섰다가 앉는다는거 자체가 인간계가 아닌데;;; 내가 75kg인데.......
@Hans_offical
3 жыл бұрын
힘 장난 아니시네요..
@Ryonyony_niceman
3 жыл бұрын
와; 진짜 대박이십니다
@gapssaks
4 жыл бұрын
이야....저거 내가하면 아랫집에서 올라오겠지?
@user-cy7hd8tk3q
4 жыл бұрын
일반인은 못들어서 층간소음자체도 없을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ob7jk2dl9z
3 жыл бұрын
@@user-cy7hd8tk3q 한손으로 드는건 가능 리스트컬은 ㅅㅂ못해;;
@iecy3221
3 жыл бұрын
원암데드75도 일단 앵간쎄야하는디
@user-sb7sj3qq3h
3 жыл бұрын
119가 올라올걸요?
@llill0331
3 жыл бұрын
아무일도 없어서 안올라옴
@white_water1818
Ай бұрын
이건 타고난 사람이네요~~대단하다 진짜~~
@user-wp2sm5uw9g
2 жыл бұрын
2번하시겠지? 했는데 한번 하신거보고 살짝 입꼬리 올라갔네요 ㅎㅎ 대단하시네요 1rm이여도
@user-uz2nc3xx9w
4 жыл бұрын
와 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ괴물이네 ㅋㅋㅋㅋ
@박현서-f6r
3 жыл бұрын
댓글 안 봤으면 포기한 낚시 개그영상인줄 알았을 듯 ㅋㅋㅋ 리스트컬이 뭔지 몰라서 ㅋㅋㅋ
@user-ku4en6uz9x
3 жыл бұрын
운동1도 안하는 일반인입니다. 영상에서 75kg 보고 12kg들어봤는데 하나하고 후들......
@user-vo5oe7wh2q
3 жыл бұрын
애초에 저렇게 한손으로 들어올리는거 부터 남다른 근력임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@lllllllilllllilil
4 жыл бұрын
전완근도 개쎄네 ㅋㅋㅋㅋ저무게를;;
@pallowwecha5330
4 жыл бұрын
와 나보다 무거운걸 한손으로 드네 ㅋㅋㅋ 헬스 몇년 다니면 들 수 있어요? 헬알못이라
@tenHagErik-vq4vc
4 жыл бұрын
@@user-xg6cg8xx7d 그니까 그게 언제냐고 ㅋㅋㅋ
@user-mr9cl5ro2h
4 жыл бұрын
@@user-xg6cg8xx7d 허 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ul7vv7yr5w
4 жыл бұрын
케바케인듯
@tenHagErik-vq4vc
4 жыл бұрын
@@user-xg6cg8xx7d 얼마 안됐다는 사람이 다른 댓글에선 훈수를 그렇게 둠 ?
@user-xg6cg8xx7d
4 жыл бұрын
@@tenHagErik-vq4vc 당연한 소리를 해본 겁니다 운동을 하다보면 근력이 증가해서 언젠가 드는게 당연한 거 아닌가요? 이 사실은 운동을 하지않아도 거의 다 아는 사실입니다 노골적으로 화나게 만드시는 거 같네요 운동 한지 얼마 안된 사람이 하다보면 든다고 말한게 꼴보기 싫으신 거 같으시니까 댓글 지우죠 우리 쓸데없는 감정소모하지 말아요ㅎㅎ 답장은 안 쓰셔도 됩니다
@ericshin9233
3 жыл бұрын
애초에 저거 들은거 자체가 대단한거임 김종국이 리스트컬은 아니지만 미우샤에서 운동할때 끙끙대며 썻던 덤벨이 50키론데 75키로면 와...
@user-hq3sf8zr7e
3 жыл бұрын
내가 뭘 본거지;
@user-vc1zm4in3j
3 жыл бұрын
진짜 리스크 오지는듯 ㅋㅋㅋ
@user-fw6ji8w
2 жыл бұрын
리스크컬 ㅋㅋ
@jegaldw
3 жыл бұрын
세상엔 괴물이 정말 많구나 저 작은체구에... 저런게 진짜 통뼈네
@smk4342
4 жыл бұрын
문제는 저거 내려놓다가 발에찧어서 병원간다는거야 진짜 존나아프다
@Pizza_is_Very__GOOD
8 ай бұрын
와.. 자신 몸무게를 한손으로 드시네 리스펙 합니다ㅋㅋ
@Adorableguy
4 жыл бұрын
저러면 손목나감ㅋㅋ
@user-lw2sz8kh5q
3 жыл бұрын
대단합니다.
@Imperator_no.1
3 жыл бұрын
일단 했다는거에 놀라고 내려놓을때 새끼발가락 찍는 줄 알고 한번 더 놀람..
@user-mm1hz7mr6q
4 жыл бұрын
와 그냥 저걸 한손으로 들수있다는 것만으로도 놀랍다
@lmspro815
3 жыл бұрын
저럼 손목다침 보호대같은거 하고하셈
@user-vo1gn2eq5v
3 жыл бұрын
츤데레///
@lmspro815
3 жыл бұрын
우주하마 데헷 ㅎㅎ
@user-df5nu9px4v
3 жыл бұрын
@@user-vo1gn2eq5v 츤데레 뜻 모르노
@user-tv5ho6gt1w
3 жыл бұрын
자 방구석 3대500분들 입장
@FC13900
3 жыл бұрын
에헴!
@MeaBBab
3 жыл бұрын
아 3대째 500원짜리 탈모구멍이라뇨 말이 심하시네요
@user-pd7wy7br8u
3 жыл бұрын
저 3대 5억인데요?
@user-tv5ho6gt1w
3 жыл бұрын
@@user-pd7wy7br8u Wls를 눌러 역겨움을 표하십시오
@user-pd7wy7br8u
3 жыл бұрын
@@user-tv5ho6gt1w 저 3대5조임
@user-kg7tf1hj4u
3 жыл бұрын
와.. 말이 75키로지... 대단하시네요
@kbwpmy
2 жыл бұрын
와~~75kg 가 가능한가??대단하네요 타고난 힘이 아닐까 싶네요^^
@KOREAN87
Жыл бұрын
그냥 노력이지... 계속 재능 재능 거리는거 보면 자기들은 노력도 안하면서 타고나서 그런거다 하는거 역겨움
@jj-hu8jt
Жыл бұрын
@@KOREAN87노력도 당연히 있겠지만 스트렝스 골격이나 인대가 타고난거도 있어야 한단다.. 75 리스트컬은 국내 엘리트선수들도 뽑을 수 있는 사람 몇 안돼..
@user-jz5vi7ut3b
4 жыл бұрын
75킬로그램이 얼마나 무거운지 짐작이 안간다 체중게에 서보니 알 것 같다
@PepperSiru
4 жыл бұрын
저거 발가락 찍히면 개아픔 (40kg경험자)
@zxcvqwer8437
4 жыл бұрын
그냥 발가락 바사삭될것 같른데......ㅠㅠ
@user-oy2xi2bf2e
4 жыл бұрын
ㅓㅜ 괜찮으심?
@dinkassa7787
3 жыл бұрын
40kg면 진짜 제가 오바하는게 아니라 발가락 뼈 으스러집니다
@stevechowder3896
2 жыл бұрын
I thought he was going to curl that!!!!
@760-ws8xy
4 ай бұрын
귀엽네 고작 저거 하나 드냐ㅋ 그러니까 무슨 빵 사오면 되냐고ㅋㅋㅋ
@user-pw9of3uy3q
4 жыл бұрын
저거 바닥에 떨구면 진짜 난리 나겠다
@anonymous35467
4 жыл бұрын
바닥으로 한 3층은 뚫을듯 쿵 쿵 쿵 하면서
@user-or3sm4hx6n
4 жыл бұрын
@@anonymous35467 행님 점프하시면 바닥 3층 뚫겟노
@ujinlee296
4 жыл бұрын
아야 손목나간다
@user-xg6cg8xx7d
4 жыл бұрын
인정하는 부분 근데 이분은 자기의 운동을 해온 그 데이터로 이 정도는 해도 될듯이라고 하셔서 도전!하신듯
@user-xw2cz1pu8f
3 жыл бұрын
??? : 저 사람은 3대 몇 칠까?
@user-oq4pj5ho4p
2 жыл бұрын
1개하고 2개할려다가 실패! 드는것만이라도 대단하시다
@y.6463
3 жыл бұрын
겨우 저걸ㄲㅋㅋ한손으로 난 두손으로해도 안될듯
@Lee_jucan
3 жыл бұрын
처음:어그로인가? 중간:옹 후반:근육이 겨우 그정도야?ㅋㅋ 물론 나
@Custom_DeWALT
3 жыл бұрын
이거 몇번째 보는 거지 알고리즘의 선택인가
@user-es8ip9ec9y
3 жыл бұрын
와.. 존나 카리스마있어
@muscleoffear1
3 жыл бұрын
애들아 웨이트 적당히 해라. 40넘어감 온 몸이 후유증온다 골병든다 이말이다. 경험자가
@ei5f2r0ai
3 жыл бұрын
그래요 허리다쳐서 집에서 뒹굴뒹굴
@user-ks7uf9em7g
4 жыл бұрын
방구석 헬창들 현실은 괴물쥐처럼 말왕 토르덤벨도 못드는게 현실이야 ㄹㅇ
@Powerlifting2021
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@R-Dacha
4 жыл бұрын
????제가 헬스안하는데도 3대 370나오는데요;
@Powerlifting2021
4 жыл бұрын
@@R-Dacha ㄹㅇ근수저시네요ㄷㄷ..
@user-ks7uf9em7g
4 жыл бұрын
이세현 ㅋㅋ인증 ㄱ
@zzzzz-ko9hu
3 жыл бұрын
@@R-Dacha 키 체중도 말해야지 덤프트럭으로 태어나서 택배트럭보다도 못한 수준일수도 있는데
@user-jf6wd7so4d
3 жыл бұрын
아...인대다니간다...노년에 터널증후군에 만성손목통증 앓고싶지 않으면 너무 무겁게들지 마세요ㅠ
@lsy467
3 жыл бұрын
침대 매트리스 : 어우 ㅅㅂ!!!!!
@user-mp9xs7yq4k
3 жыл бұрын
ㅁㅊ 싸움날때 멱살잡으면 그냥 들어올리겠네
@BoMingBoo
3 жыл бұрын
영화로만 보던 벽에 밀치고 한손으로 멱살잡고 들어올리기 가능 ㅋ
@mbm5069
3 жыл бұрын
울대 잡고 들면 주머니속 울대 꺼내듯 할듯
@One_hour
3 жыл бұрын
괴물이긴한데 굳이 팔씨름에 손목수명 10년 줄여야 하나..?
@Wheeliebo2
3 жыл бұрын
일단 한손으로 75kg를 드는거부터 괴물..ㄷㄷ
@user-ys5vw9ul3s
2 жыл бұрын
그 댓글 어디갓지 무릎에 문대가지고 깔짝 깔작 하지말고 중량 확 줄이고 정자세로 하라는 댓글 유튜버가 찔려서 댓글 삭제했나
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