🌊 Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
Записывайся и прокачивай свое плавание вместе с нами
Привет, Чемпионы!
Классная новость!
Мы теперь тренируемся в Акватории "ЗИЛ"!
А еще в бассейне "Динамо" на Водном стадионе
И в Филях
И даже в Лужниках!
Почти все на своих тренировках плавали с дыханием на 3-5-7-9, а кто-то даже на 11 и 13.
А задумывались ли вы - зачем это надо было делать?
Внутри - ответ на этот вопрос. Мы обратились за помощью к рекордсменке и чемпионке Мира по фридайвингу Наталье Авсеенко.
Кто лучше нее разбирается в вопросах дыхания и транспорта кислорода в организме?)
Приятного просмотра!
Чтобы тренироваться с нами, переходите на:
silverswim.ru/t...
И выбирайте удобную для вас группу.
---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
• ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ ...
• КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ П...
• Как научиться плавать ...
• Техника плавания кроле...
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
• Как правильно дышать в...
• Плавание кролем. Улучш...
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
• УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР"....
• КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛ...
• Реальный маятник. Прав...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ L...
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
• Как научиться плавать ...
• КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ? ...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬ...
• Упражнение "Только зах...
Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!
🌊 Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel t.me/+sPMe_aZO...
🏊 ВКонтакте vk.com/silverswim
✔ Instagram / silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: / danpilsss
✅ Видеокурсы по плаванию silverswim.online
🐳Товары для Плавания www.swimroom.ru
#плавание #школаплавания #silverswim
Негізгі бет ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ БЕЗ ДЫХАНИЯ. Расслабление и легкость
Пікірлер: 85